Das Teambuilding im Fußball ist ein Entwicklungsprozess, welcher sich über die komplette Saison streckt und gefördert werden sollte. Selbst die meisten Trainer halten das Formen des Teams als die wichtigste Grundlage, damit man die Saison mit einer hohen Motivation und erfolgreich durchstehen kann.

Auf lange Zeit gesehen ist selbst das Team mit den besten Spielern nicht erfolgreich, falls die Chemie der einzelnen Kameraden untereinander nicht übereinstimmt.

Maximale Leistungsbereitschaft funktioniert nur mit dem passenden Team

Jedes Team durchläuft vier Phasen auf dem Weg zu der richtigen Entwicklung. Dies kann man auch mit der sportlichen Psychologie vergleichen. Die erste Stufe der Entwicklung ist das Kennenlernen. Hierbei lernen sich die einzelnen Spieler kennen und entfalten Beziehungen. Das Klima steht dabei an erster Stelle. Die Spieler suchen den individuellen Platz in der Mannschaft und orientieren sich.

Die zweite Stufe ist eventuell die wichtigste und sollte von den Trainern gut beobachtet und kontrolliert werden. Es geht um die Konfrontation. Machtpositionen und Führungsansprüche werden aufgestellt und es gibt einen großen Widerstand zwischen den Spielern. Zudem werden die Aufgaben verteilt. Das Leistungsvermögen spielt hierbei eine Rolle.

In der dritten Stufe ist wieder eine Ordnung und alles beruhigt sich wieder langsam, da jeder Spieler den richtigen Platz und die Aufgaben gefunden hat und diese auch toleriert. Auch die Eigenheiten der anderen Spieler werden akzeptiert. Die Leistung steigt wieder.

Das Optimieren des Teambuildings ist dann die letzte Phase. Gemeinsame Ziele und Werte werden definiert und entwickelt. Die komplette Energie wird dafür verwendet, um diese Aufgaben zu bewältigen. Wichtig ist, an diesen Bedingungen festzuhalten und diese nicht nur beizubehalten, sondern auch zu verbessern.

Praxis ist wichtiger als Theorie

Die einzelnen Phasen weichen natürlich von Team zu Team ab und fallen nicht immer gleich aus. Auch die Verweildauer der Teams ist bei den verschiedenen Stufen unterschiedlich. Die Konfrontationsstufe, also die zweite Phase, ist für das Teambuilding im Fußball gefährlich.

Bei vielen Mannschaften liegt das Problem daran, dass diese Phase zu lange oder sogar für immer erhalten bleibt. Ständig kommt es zu Gruppenbildungen und Machtkämpfen. Oft kommen einzelne Spieler untereinander nicht klar oder die Führungsrolle wird nicht akzeptiert. In seltenen Fällen kommt es auch zu einer Rebellion gegen die Trainer und die "Mannschaft" steht kurz vor dem Aus. Zudem kommt es häufig vor, dass die Mannschaften, welche die Konfrontationsphase erfolgreich gemeistert haben, oft wieder in diese zurückfallen.

Einer der häufigsten Gründe für diese Tatsache ist, dass zu wenig Kommunikation zwischen den Spielern stattgefunden hat. Auch Misserfolge, Führungsschwäche oder zwischenmenschliche Probleme sind oft Indikatoren dafür, dass es zu einem Rückfall kommen kann. Aus diesem Grund sollte man die Teambuilding Maßnahmen im Fußball nicht vernachlässigen.

Das gilt nicht nur für bestimmte Saisons, sondern für das komplette Jahr. Das Team wächst nämlich in der Vorbereitung zusammen und das Ziel ist, dass jeder am Ende der Vorbereitung den richtigen Platz für sich gefunden hat und damit auch einverstanden ist. Nur so gelingt ein guter Zusammenhalt, der immer weiter optimiert wird.

Teambildene Maßnahmen allen erklären

Das Entwickeln der gemeinsamen Spielphilosophie ist ein sehr wichtiger Baustein des Teambuildings sowie die Definition der gemeinsamen Werte und Ziele und eine deutliche Rollen- und Aufgabenverteilung in der eigenen Mannschaft. Doch was hat es mit der Spielphilosophie auf sich? Die Grundlage für ein motivierendes und erfolgreiches Spiel ist die Philosophie. Diese wird zunächst einmal von dem Trainer vorgegeben, unter der weiteren Hilfe der Führungsspieler. Bei der Entwicklung sollte man die Unterschiede zwischen dem Kinder- und dem Erwachsenenfußball beachten.

Während es bei den Senioren vor allem um die richtige Taktik geht, werden beim Kinderfußball die Eltern oft mit eingebunden. Der Trainer muss also vor dem Beginn der Saison die Intentionen deutlich erklären, die von den Eltern mitgeteilt werden. In erster Linie geht es dabei um Lernziele und Spielanteile, die der Trainer deutlich darstellt, damit es zu keinen Missverständnissen während des Spiels kommt.

Die Inhalte unterscheiden sich also sehr von dem Kinderfußball und den etwas älteren Jahrgängen. Ohne die definierten Ziele wird man - genau wie in dem eigenen Leben - auch im Fußball keine Erfolgsmomente auf lange Dauer erzielen können. Daher ist das gemeinsame Ziel der stärkste Baustein des Teambuildings.

Teamgeist fördern: Ideen fürs Teambuilding

Die Ziele müssen von der Mannschaft selbst aufgestellt werden, damit diese verinnerlicht werden können. Dabei ist der Trainer nicht wirklich gefragt. Die Ziele sollten hoch angesetzt, aber auch nicht zu utopisch sein. Hierbei ist es sehr wichtig, sich kleine Teilziele vorzunehmen, welche man nach und nach abhaken kann. Auch ein festgesetzter Zeitraum ist wichtig, damit das Team genau weiß, dass es jetzt schon anfangen muss, den Zielen nachzugehen, um sie zu erreichen.

Die Etappenziele sollte man so aufstellen, dass sie kontrollierbar und messbar sind. So könnte ein Ziel zum Beispiel lauten: "Wir wollen aus den fünf Spielen mindestens 10 Punkte erzielen". Hierdurch ist jeder Mitspieler motiviert und weiß genau, welches Ziel die gesamte Mannschaft erreichen möchte.

Der Trainer gibt die Vorstellungen in der Regel in der Vorbereitung der Saison bekannt. Hier äußert er Wünsche über das Verhalten und die Einstellung der Spieler. Die Normen werden oft in dem sogenannten Strafenkatalog festgehalten. Jedoch ist es natürlich immer besser, wenn die Normen zusammen mit den einzelnen Spielern festgehalten werden. So stellt man sicher, dass jeder Spieler mit diesen Regeln klarkommt und sie auch anstrebt.

Eine weitere Maßnahme des optimalen Teambuilding im Fußball ist die Verteilung der Aufgaben im Team. Dies betrifft nicht nur organisatorische Aufgaben, wie zum Beispiel das Organisieren einer Halle, sondern auch die taktischen Aufgaben in dem Spiel selbst. Die offene Kommunikation spielt dabei eine wichtige Rolle. Die Spieler sollten gemeinsam die Stärken offenlegen und ebenfalls untereinander austauschen, wer am besten für welche Position geeignet ist oder wer die Elfmeter schießt. Dazu zählt auch das Benennen des Kapitäns.

Fazit: Teambuilding im Fußball

Teambuilding ist enorm wichtig und ein wesentliches Element im professionellen Fußball – aber auch bereits im Amateursport. Wenn Sie das Teambuilding einer Mannschaft durchschaut haben, haben Sie vielleicht auch einen Vorteil beim Tippspiel. Werfen Sie gerne einen Blick auf unsere Regeln oder melden Sie sich mit wenigen Klicks hier an.

Gespielt wird das erste Mal im Winter und nicht im Sommer. Die WM beginnt am 21. November und wird am 18. Dezember 2022 abgeschlossen sein. Die Quoten können sich sehen lassen und wer auf den letztendlichen Weltmeister tippt, kann lukrative Gewinne erzielen. Besonders hoch im Kurs für den zu erwartenden Weltmeister ist nach den Buchmachern der mehrmalige Weltmeister Brasilien.

Kostenpflichtige Wetten lohnen sich, denn man kann mit der richtigen Wette Echtgeld gewinnen. Wer möchte, kann aber auch nur einen kostenfreien Tipp abgeben, wer Weltmeister wird.

Langzeitwetten auf den Weltmeister 2022 abgeben

Gerade jetzt, lange Zeit vor der WM, können Wetten auf den Weltmeister 2022 abgegeben werden. Die Wettquoten sind zu dieser Zeit relativ hoch und damit lohnt sich das Wetten auf den Sieger der Weltmeisterschaft. Sollte eine Wette gewonnen werden, so können hohe Echtgeldgewinne erzielt werden.

Wer wird Weltmeister 2022 in Katar?

Bei der Weltmeisterschaft geht es darum, den neuen Weltmeister 2022 zu küren. Welches Land ist in der Lage, Weltmeister zu werden? Kann Frankreich seinen Titel verteidigen? Bislang konnten lediglich Brasilien (1962 und 1958) und Italien (1938 und 1934) ihren Titel verteidigen.

Top-Favoriten sind in diesem Jahr auf den WM-Titel Brasilien, England, Deutschland, Spanien und Argentinien. Auch Belgien, die Niederlande, Portugal, Italien und Kroatien können beim Kampf um die Weltmeisterschaft kräftig mitmischen. Glücklicherweise findet die WM in Katar nicht im tropischen Sommer statt, sondern im Winter bei mäßigen Temperaturen. Damit berücksichtigte die FIFA die Belange der Spieler im Besonderen.

Die besten Wettanbieter für die WM 2022

Bei den besten Wettanbietern haben Sie die Wahl zwischen WM-Teilnehmern mit hohen Quoten. Sie müssen lediglich auf den richtigen Gewinner der WM wetten. Mit der Wette bietet sich spannende Unterhaltung bei den Spielen der WM. Empfehlenswerte Buchmacher bieten faire Quoten an und es gibt eine riesengroße Auswahl an Buchmachern.

Die Quoten sind interessanterweise recht unterschiedlich. Viele Bookies haben ein besonders breites und umfangreiches Wettangebot. Nutzen Sie also die Gelegenheit und wetten Sie auf den Gewinner aller Spielbegegnungen. Falls Sie ein Neuling bei den Wetten sind, können Sie sogar mit einem Neukundenbonus rechnen, der sich wirklich rentiert.

WM in Katar – Wer ist dabei?

An der Endrunde der Weltmeisterschaft 2022 nehmen insgesamt 32 Mannschaften teil. Automatisch qualifiziert ist der Gastgeber Katar. Die Verteilung der Startplätze ist wie folgt:

• Afrika: 5
• Asien: 4,5
• Europa: 13
• Nord-, Mittelamerika und Karibik: 3,5
• Ozeanien: 0,5
• Südamerika: 4,5
• Gastgeber Katar: 1

Halbe Plätze sind zusätzliche Mannschaften über interkontinentale Entscheidungsspiele.

Die bereits feststehenden Endrundenteilnehmer sind: Iran, Katar, Südkorea, Argentinien, Brasilien, Belgien, Dänemark, Deutschland, England, Frankreich, Kroatien, Niederlande, Schweiz, Serbien und Spanien.

Fußball Wetten WM – Austragungsorte

Die Austragungsorte wurden auf acht Stadien reduziert, da Katar ein relativ kleines Land ist. In folgenden Stadien werden die WM-Spiele ausgetragen:

• in al-Chaur im al-Bayt-Stadion
• in ar-Rayyan im Ahmed bin Ali Stadium, im Education City Stadium und im Khalifa International Stadium
• in al-Wakra im al-Janoub Stadium
• in Doha im Stadium 974 und im al-Thumama-Stadion
• in Lusail im Lusail Iconic Stadium

Fußball Wetten WM – Übertragungsrechte

Die Übertragungsrechte der WM 2022 für alle Qualifikationsspiele der deutschen Mannschaft hat der Privatsender RTL erworben. Es werden außerdem ausgewählte Spiele ohne deutsche Beteiligung auf Nitro gesendet und über den Streaming-Dienst DAZN gezeigt.

Die Endrunde hingegen kann über die öffentlich-rechtlichen Sender das Erste und über das ZDF im Free-TV gezeigt werden. Auch die Telekom sicherte sich die Übertragungsrechte für das Programm MagentaTV. In der Schweiz begleiten die SRG-SSR-Anstalten SRF, RSI, RTS und RTR die Qualifikationsspiele von der A-Nationalmannschaft und es werden die Fußball-WM-Spiele exklusiv im Fernsehen und Radio sowie multimedial gezeigt.

Die Übertragungsrechte gehen an die SRG SSR von der FIFA. In Österreich hingegen werden alle 64 WM-Spiele vom ORF übertragen. Dieser Sender besitzt alle Live-Rechte an Radioübertragungen, Live-Streamings und beim Video-on-Demand.
Unzählige Wettmöglichkeiten bei der WM 2022
Wetten können Sie nicht nur auf den WM-Gewinner der WM 2022, sondern auch auf den Torschützenkönig und auf eine Vielzahl weiterer WM-Ereignisse.

Die Spieler sind während der WM mit vollständig neuen Voraussetzungen konfrontiert. Wetten bei einer WM sind mit einer Vielzahl von Herausforderungen versehen. So spielen die Spieler mit neuen Teamkollegen und mit weniger Trainingseinheiten gegen Mannschaften, die überhaupt nicht bekannt sind und die schwer einzuschätzen sind. Die Spielstandorte sind unterschiedlich. Lange Reisen und die klimatischen Veränderungen fordern ebenfalls ihren Tribut.

Es kann passieren, dass die Wettenden die aktuellen Verhältnisse und die Kräfte der beiden Teams wesentlich besser einschätzen können als die Sportwettenanbieter selbst. So spiegeln viele Weltmeisterschaftsquoten nicht die tatsächliche Wirklichkeit wider und es werden die Außenseiterteams zu schwach bewertet. Unter Umständen können Sie also Kapital aus der Situation herausholen und von den hohen Quoten profitieren.

Früh Wetten abschließen und mehr gewinnen

Begleiten Sie alle Spiele der Fußball WM mit und wetten Sie auf den Gewinner der WM mit hohen Quoten. Lukrative Wetten gibt es vor allem jetzt, denn die Quoten sinken erfahrungsgemäß mit der Zeit vor dem WM-Ereignis. Viele Buchmacher bieten bereits jetzt entsprechende Wetten auf die WM an. Tippen Sie deswegen auf Ihren Geheimfavoriten für die WM 2022 lieber früher als später, um von den besten Quoten zu profitieren.

Fazit: Auf die Fußball WM Wetten oder kostenlos tippen?

Als Alternative zu kostenpflichtigen Wetten mit dem Fokus auf Geldgewinnen können sich in den letzten Jahren immer mehr Tippspiele durchsetzen. Beim Tippspiel steht nicht das Geld im Vordergrund, sondern das gemeinschaftliche Tippen der Ergebnisse oder Tendenzen. Auch sogenannte „Fantasy Games“ stehen aktuell hoch im Kurs.

Das System der Fantasy Games ist in den USA bereits seit Jahren enorm beliebt und das Tipp-Fieber greift verstärkt auch in Europa um sich. Tippspiele und Fantasy Games sind eine spannende Möglichkeit, Sport-Events mit Freunden und Kollegen nachzuspielen und aus einer anderen Perspektive zu erleben.

Für die WM in diesem Jahr empfiehlt sich, dass Sie neben den kostenpflichtigen Wetten auch einem kostenlosen Tippspiel teilnehmen. So können Sie Ihr Tippverhalten auf zwei Fronten vergleichen, bleiben immer aktuell und bekommen zusätzlich noch den Einblick dazu, wie Ihre Kollegen und Familienmitglieder gewisse Partien einschätzen.

Das Wichtigste in Kürze:

• Einzel- und Kombiwetten verringern das Risiko von Fehlern
• Doppelte Chancen erhöhen die Chancen auf einen Gewinn
• Einsteiger lieben Siegwetten
• Geduldige wählen Langzeitwetten

Eine große Auswahl an Wetten

Gerade für Anfänger ist es schwer, hier den Überblick zu gewinnen. Es gibt sehr viele Wetten zu unzähligen Details eines Fußballspiels. Einen Teil der Wetten kann man vor dem Spiel abgeben, andere Tipps kann man sogar Live, während des Spiels
abgeben. Dazu kommen viele Fachbegriffe.

Die Einzelwette

Diese Wette machte einen Großteil der Sportwetten aus. Sie ist einfach: Man tippt darauf, ob Mannschaft A oder B das Match gewinnt.

Die Ergebniswette

Hier wird auch auf das Ergebnis gewettet. Im Gegensatz zur Einzelwette aber nicht darauf, welche Mannschaft der Sieger wird, sondern auf das genaue Endergebnis, wie FC Bayern – Bochum 2:4.

Die Kombiwette

Hier wird der Einsatz auf mindestens zwei Ergebnisse aufgeteilt. Aller Ergebnisse müssen richtig getippt werden, damit die Wette gewonnen wird.

Die Doppel-Chance-Wette

Beim Fußball sind drei Ergebnisse möglich: Heimsieg, Auswärtssieg oder Unentschieden. Die Doppel-Chancen-Wette enthalten folgende Möglichkeiten:

• Heimsieg und Unentschieden
• Auswärtssieg und Unentschieden
• Heimsieg und Auswärtssieg

Damit kann der Wetter mit einer Wette zwei von drei möglichen Ergebnissen abdecken.

Die Langzeitwette

Hier wird auf ein Ergebnis gewettet, dass noch in fernerer Zukunft liegt, beispielsweise der Tipp auf den Deutschen Meister, den WM-Sieger oder ähnliche Ereignisse.

Wie wird der Wettgewinn errechnet?

Das ist ganz einfach: Der Wetteinsatz x die Quote = der Wettgewinn, genauer der Brutto-Gewinn.

7 Fussball Wetten Tipps und Tricks, um Geld zu gewinnen

Auch erfolgreiche Sportwetten kosten zunächst Geld. Hier sollte man vor dem Beginn des Wettens überlegen, wie viel Geld man für das Wetten investieren kann. Man sollte nicht mit Geld wetten, welches man noch zum Leben benötigt. Es dauert, bis man sich vom Anfänger bis zum Profiwetter entwickelt hat. Mit Geld zu wetten, das anderweitig benötigt wird, erhöht den Druck, was sich negativ auf die Ergebnisse auswirkt. Eine Wette sollte nicht mehr als zwei bis fünf Prozent der Bankroll betragen.

Damit ist der Start für verantwortungsvolles Wetten gelegt. Hier jetzt weitere Tipps, für erfolgreiches Abschneiden bei Sportwetten.

1. Nicht gierig werden

Es gibt Anfängerglück. Fange nicht an, mehr zu setzen, weil es gerade gut läuft. Das Glück kann sich jederzeit wenden und Glück gehört beim Wetten immer dazu.

2. Keine mathematischen Systeme spielen

Es gibt Fußball Wetten Tipps, die besagen, wenn man verloren hat, verdoppelt man den nächsten Einsatz. Dieses System verleitet dazu, bei den Wetten mehr Wagnis einzugehen oder gar mit Ärger im Bauch zu wetten – dies ist keine gute Idee. Jede Wette sollte darauf beruhen, dass die Stärken und Schwächen der teilnehmenden Mannschaften analysiert werden.

3. Sportwetten Tipps und Tricks: Wissen sammeln

Beim Wetten kämpfen Buchmacher und Kunden miteinander. Der Vorteil liegt beim Bookie, denn er hat die Gewinnmarge und die Quotierung. Der Wettende gleicht dies mit seinem Fachwissen aus. Er wettet nur auf Teams, die er gut kennt. Wo er weiß, ob alle wichtigen Spieler fit sind. Wie die Mannschaft sich zu Hause und auswärts schlägt. Ob sie bei wichtigen Spielen anders auftritt. Ob ein wichtiges Spiel ansteht und beim aktuellen Spiel vielleicht sie Topspieler geschont werden könnten. Je besser das Wissen ist, desto höher die Chance auf einen Gewinn. Besonders in den unteren Ligen steigt die Gewinnchance mit dem Wissen.

4. Keine Favoritenwetten!

Gerade Anfänger neigen dazu, sich in Favoritenwetten zu versuchen, was die Anbieter freut, denn sie verdienen gutes Geld damit. Favoritenwetten sind Wetten auf Spiele mit Mannschaften wie dem FC Bayern München oder Real Madrid. Auf den ersten Blick sieht es gut aus, die Bayern gewinnen fast jedes Spiel, aber genau hier ist der Haken. Denn die Quote ist entsprechend niedrig. Bei einer Quote von 1,2 gewinnt man bei einem Einsatz von 10 Euro 2,00 €. Gut, da könnte man sagen, Kleinvieh macht auch Mist, aber werfen wir einen Blick auf folgende Rechnung:

Gehen wir von 10,- € Einsatz und einer Quote von 1,2 aus.

Dann gibt es pro Wette einen Reingewinn von 2,- Euro.

Jetzt läuft es gut und die Bayern gewinnen 14 Spiele in Folge. Damit steigt der Reingewinn auf 28,- €.

Die letzten drei Spiele verlieren die Bayern leider. Damit ist der Wetteinsatz von 30,- € weg.

Damit ist der Reingewinn aufgefressen und sollten keine anderen Wetten platziert worden sein, hat sich der Reingewinn in 2,- € Verlust verwandelt.

5. Was sagen die Fussball Wetten Tipps und Tricks zu den Livewetten?

Livewetten machen Spaß, sind aber nichts für das professionelle Wetten. Dies liegt zum Beispiel daran, dass die Quoten bei Livewetten schlechter sind und dass die Entscheidungen wirklich schnell fallen müssen, oft innerhalb von Sekunden. Diese schnellen Entscheidungen laden Fehler gerade zu ein.

6. Die Wettquoten genau ansehen

Ein guter Tipp aus dem Bereich Fussball Wetten Tipps und Tricks ist es, die Wettquoten zu vergleichen. Auf den ersten Blick denkt man vielleicht: Warum sollte ich wegen eines Unterschieds von 0,05 so einen Aufwand betreiben? Diese Rechnung zeigt die Antwort.

Es wird 100 Mal gewettet und der Einfachheit halber, gehen wir von 100 Gewinnen aus.

10,- € x 2,1 = 21,- € x 100 = 2.100,- €.

10,- € x 2,15 = 21,50 € x 100 = 2.150,- €

Der Aufwand hätte in diesem Fall 50,- € mehr Gewinn gebracht.

7. Nicht zu viele Spiele auf den Schein

Kombiwetten sind verführerisch, sie haben eine höhere Gewinnquote. Da man aber für einen Gewinn alles richtig haben muss, ist die Kombiwette mit einem hohen Risiko verbunden.

Fazit: Fußball Wetten Tipps und Tricks [zusammengefasst]

Es gibt viele gute Fussball Wetten Tipps und Tricks. Nie vergessen, dass auch immer ein wenig Glück dazu gehört, daher nie von einem Verlust aus der Bahn werfen lassen.

Anfänger sollten sich zuerst mit den vielen Möglichkeiten der Wetten befassen. Dann sollte jemand, der mit Fußballwetten Geld verdienen will, sich mit mindestens einem Verein gut auskennen. Der Verein sollte genau analysiert werden. Wie spielen sie bei Heimspielen, bei Auswärtsspielen, bei wichtigen Spielen und wie verhalten sie sich bei Spielen, die vor wichtigen Spielen liegen?

Das Wissen ist der Schlüssel, um eine Wette zu gewinnen. Wer statt Wetten lieber an einem spannenden Tippspiel teilnehmen möchte, ist hier genau richtig.

Die Geschichte der Three Lions

Die englische Fußballnationalmannschaft und die schottische Fußballnationalmannschaft wurden zur gleichen Zeit gegründet, nämlich 1870, als sie ihr erstes Spiel gegeneinander austrugen. Das erste Spiel zwischen den beiden Nationen fand am 5. März 1870 in The Oval in London statt. Das Spiel endete mit einem Unentschieden, 1:1.

Bevor der Rest der Welt den Fußball übernahm, traten England und die anderen britischen Nationen bei der jährlichen britischen Heimmeisterschaft gegeneinander an. England gewann das Turnier zum ersten Mal 1888, nachdem es in den ersten vier Auflagen jeweils Zweiter hinter Schottland geworden war.

Die British Home Championship wurde über hundert Jahre lang ausgetragen, und England war mit 54 Siegen die erfolgreichste Mannschaft, die daran teilnahm.

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts war Englands Fußballmannschaft bei den olympischen Turnieren erfolgreich. Als bei den Olympischen Sommerspielen 1900 in London zum ersten Mal Fußball gespielt wurde, traten die Nationalmannschaften des Landes als Großbritannien an. Sie gewannen das Turnier gegen die beiden einzigen anderen teilnehmenden Nationen, Frankreich und Belgien.

Nach der Abwesenheit bei den Olympischen Sommerspielen 1904 gewann Großbritannien bei den Olympischen Sommerspielen 1908 erneut die Goldmedaille. Ihre Vorherrschaft bei den olympischen Fußballturnieren hielt bis 1920 an, als Norwegen die britische Mannschaft besiegte.

Die britische Nationalmannschaft kehrte 1936 zu den Olympischen Spielen zurück, nachdem sie aufgrund eines Streits zwischen FA und FIFA zwei Jahre lang nicht teilgenommen hatte. In der zweiten Runde der Olympischen Spiele von 1936 schied Großbritannien gegen Polen aus.

Nach der Erfindung des Weltpokals war das olympische Fußballturnier nicht mehr der führende Vergleich, bei dem die besten Nationalmannschaften antreten würden.

Warum werden die Engländer Three Lions genannt?

Englands Nationalmannschaft trägt den Spitznamen "Three Lions" aufgrund des Abzeichens "Three Lions" auf den Trikots, die die englischen Spieler tragen. Das Abzeichen soll zeigen, dass sie den Fußballverband vertreten, dessen Logo auch das Wappen der Three Lions ist.

Seit dem ersten Länderspiel gegen Schottland im Jahr 1872 trägt die englische Mannschaft das Logo des Fußballverbands mit den drei Löwen. Der Grund, warum sowohl der Fußballverband als auch die englische Mannschaft das Three Lions Abzeichen trugen, geht auf das Schlachtfeld des 12. Jahrhunderts zurück.

Standarten mit drei goldenen Löwen auf rotem Grund wurden auf das Schlachtfeld getragen, um die Armee im Krieg zu inspirieren. Das Logo wurde bei der Gründung des Fußballverbands im Jahr 1863 übernommen.

Die drei Löwen wurden als "Wappen von England" verwendet, das bis ins 12. Jahrhundert zurückreicht, dessen Wappen wie folgt beschrieben wird: "Gules, three lions passant guardant Or". In der jüngeren Geschichte wird angenommen, dass das Motiv von Heinrich I. stammt, dessen Standarte einen Löwen aufwies, aus dem zwei wurden, als er die Tochter eines Mannes heiratete, der einen Löwen auf seinem Schild hatte.

Das Design wurde zu drei, als Heinrich II. die Tochter eines Mannes heiratete, der das Löwendesign übernahm.

Das Design der drei Löwen wurde 1949 in eine neue Version umgewandelt, bei der die Krone, die auf dem Löwen saß, entfernt wurde, so dass sie nicht mehr dem englischen Cricket-Team ähnelten.

Im Mai 2021 änderte der Fußballverband das ursprüngliche Abzeichen der drei Löwen für sein Breitenfußballprogramm und ersetzte es durch einen Löwen, eine Löwin und ein Junges.

Wie lautet die Hymne der Three Lions?

Die englischen Fans können bei jedem englischen Spiel den Text von Three Lions (Football's Coming Home) skandieren, vor allem im Wembley-Stadion.

"It's coming home" oder "Footballs coming home" ist ein Lied der Komiker David Baddiel, Frank Skinner und der Rockband Lightning Seeds, das im Vorfeld der von England ausgerichteten UEFA-Europameisterschaft 1996 veröffentlicht wurde.

"Footballs coming home", auch bekannt als die Hymne der Three Lions, ist eine Anspielung auf die Rückkehr des Fußballs in sein Geburtsland, denn die Euro 96 war das erste große Turnier, das seit der Weltmeisterschaft 1966 in England stattfand.

Aus der Sicht der Fußballfans drückt das Lied die Enttäuschung und die Hoffnung aus, die man als englischer Fan hat, wenn die vielen "Oh-so-nears" einen zermürben, ohne Hoffnung, dass der Fußball nach Hause kommt.

Die Musik wurde von Ian Broudie, dem Sänger der Lightning Seeds, geschrieben, während die Moderatoren der Fußball-Comedy-Show Fantasy Football League, Baddiel und Skinner, den Text für die Löwen beisteuerten.

Der Song taucht häufig in den britischen Musikcharts auf, wenn Englands Fußballmannschaft an großen Turnieren teilnimmt. Es ist das offizielle Lied des englischen Fußballs, und zwar seit 1996. Der Refrain ist der beliebteste Gesang der Fans, die England beim Fußballspielen zusehen.

Was bedeutet der Liedtext?

Der Text des Refrains "its coming home" bezog sich auf die Tatsache, dass England zum ersten Mal seit 1966 wieder ein Heimspiel ausrichtete, hat sich aber inzwischen zum Konzept der Rückkehr des Pokals in sein Heimatland entwickelt. Der Fußball-Song bezieht sich auf mehrere englische Spieler: Bobby Moore, Nobby Stiles, Bobby Charlton und Gordon Banks, die an der Weltmeisterschaft 1966 teilgenommen haben.

In dem Lied wird unter anderem Folgendes erwähnt:

"Das Tackling von Moore": Das Tackling von Bobby Moore gegen Jairzinho in einem Gruppenspiel gegen Brasilien bei der FIFA-Weltmeisterschaft 1970.

"Als Lineker ein Tor erzielte": Das Tor von Gary Lineker gegen Westdeutschland im Halbfinale des FIFA-Weltpokals 1990.

"Bobby schlägt den Ball": Bobby Charltons Tor gegen Mexiko in einem Gruppenspiel bei der FIFA Fussball-Weltmeisterschaft 1966.

"Nobby tanzt": Nobby Stiles tanzt mit der Jules-Rimet-Trophäe nach dem Sieg Englands bei der FIFA Fussball-Weltmeisterschaft 1966.

Im Gegensatz zu anderen, optimistischeren Fußballliedern sprechen die Texte der Löwen von den schlechten Nachrichten aus der Sicht eines Fußballfans. Seit der FIFA-Fußballweltmeisterschaft 1966 gewannen die Engländer kein einziges internationales Turnier. Trotz dieser Jahre des Schmerzes haben die Fußballfans die Hoffnung nicht verloren, dass die englische Mannschaft wieder gewinnen wird ("Three lions on a shirt / Jules Rimet still gleaming / Thirty years of hurt / never stopped me dreaming")

David Baddiel sagte, in dem Lied gehe es "wirklich um magisches Denken. Es geht um die Annahme, dass wir verlieren werden, vernünftigerweise, basierend auf der Erfahrung, aber in der Hoffnung, dass wir es irgendwie nicht tun werden". Trotz der Misserfolge in den vergangenen England-Spielen wird jedes Spiel mit neuem Ehrgeiz angegangen, dass der Fußball nach Hause kommt.

Bleiben Sie mit turnierfußball.de auf dem Laufenden über alle Neuigkeiten zur Weltmeisterschaft 2022, einschließlich weiterer Einblicke in die Qualifikationen, den Spielplan und die Auslosung. Außerdem erfahren Sie alles über Fantasy Football für das bevorstehende Event.

Bald es ist wieder Zeit für das wohl wichtigste Fußballturnier der Welt, und viele Fans sind schon jetzt in heller Aufruhr. Mit der Weltmeisterschaft in Katar wird ein ganz neues Kapitel in der Fußball Geschichte aufgeschlagen, da diese im Winter stattfinden wird, anstelle wie sonst in den heißen Sommermonaten. Fußballfans, die einem sonst vielleicht eher trüben Winter 2022 entgegenblicken, können sich also zumindest schon mal auf diesen Bonus freuen.

Eine WM Beschäftigung für alle

Mit der anstehenden WM gibt es natürlich auch wieder eine ganze Kette von lustigen Spielen und Aktivitäten, die sich um dieses sportliches Großevent drehen. Selber mal für eine Nationalmannschaft auf dem Feld zu stehen ist wohl nur den wenigsten vergönnt, dass bedeutet aber weitem nicht, dass man nicht trotzdem mit viel Spaß an der Meisterschaft teilnehmen kann. Eines der beliebtesten Mittel dies zu tun ist ohne Frage das sogenannte Tippen, oder Tippspiele.

Bei einem WM Tippspiel geht es grob gesagt darum, die Ergebnisse der Partien so akkurat vorherzusehen wie möglich. Wer die genaueste Prognose über die Endstände macht, gewinnt. Dabei kann man als einzelner, als Gruppe, oder als großes Team mitmachen, und so in den verschiedensten Konstellationen um einen eigenen kleinen Sieg bei der WM wetteifern.

WM Tippspiel - so geht's

Wer beim Tippspiel vom Turnierfussball.de teilnehmen möchte, der sollte sich natürlich erstmal so gut wie möglich mit den Regeln des Spiels vertraut machen, und ein eigenes Benutzerkonto anlegen. Ein Konto ist schnell erstellt, und wer sich auf der Seite anmeldet, hat auch hier nochmal die Möglichkeit, sich mit den Regeln des Spiels genauestens vertraut zu machen. Nach einer branchenüblichen Einwilligung der Geschäftsbedingungen kann es auch schon losgehen. Dabei sollten alle interessierten Spielerinnen und Spieler aber jetzt schon daran denken, dass die Frist für alle Tipps zum WM Tippspiel 2022 am 21. November ist. Erfolgreichen tippen kann natürlich nur, wer vor dem offiziellen Turnierbeginn alle Tipps eingegeben hat.

Worauf wird getippt?

Bei Turnierfussball.de geht es wie bei den meisten Tippspielen erstmal um die Ergebnisse aller Spiele. Bei der WM 2022 werden es satte 64 verschiedene Partien sein. Tipper sollten sich also genügend Zeit nehmen, um für jedes dieser einzelnen Spiele eine gute Prognose zu machen. Erheblich ist dabei nur das endgültige Ergebnis nach 90 Spielminuten, Verlängerungen oder Strafzeiten werden nicht dazu gezählt.

Nachdem man als Einzelperson oder Gruppe die Resultate der einzelnen Partien getippt hat, geht es an die K.O. Runden. Dabei werden die Gewinner der einzelnen Gruppen ausgesucht, die zu Turnierbeginn die WM Teams aufteilen. Wichtig ist dabei, nur ein Team auszuwählen, da das Ergebnis sonst ungültig ist.

Wer kann mitmachen?

Das Fußball WM Tippspiel von Turnierfussball.de ist für alle da. Im Gegensatz zu Spielen aus der Glücksspielbranche wird hier auch nicht um Geld gewettet. Dabei gibt es mehrere Möglichkeiten, an einem Spiel teilzunehmen. Wer als Einzelperson teilnehmen möchte, legt ein einfach einen Account an und beginnt die ersten Favoriten auszuwählen. Wenn Sie an einer bestehenden Tippgruppe teilnehmen möchten, um als Teil eines Teams zu tippen, dann können Sie dies auch machen, nachdem Sie sich ein eigenes Konto angelegt haben.

Außerdem haben Sie die Möglichkeit, eine eigene Tippgruppe anzulegen, falls in Ihrem Umfeld noch keine besteht. Besonders für Freundeskreise oder Büros kann es oft ein richtig großer Spaß sein, sich zusammenzutun oder gegeneinander in Kleingruppen um den Sieg zu konkurrieren. Über turnierfussball.de können Sie direkt Facebook, WhatsApp und Dienste nutzen, um Ihre Gruppe aufzubauen.

Wie funktioniert die Punkteverteilung beim Tippen?

Das Punktesystem beim WM Tippspiel funktioniert ganz einfach: Je genauer die Prognose über einen Spielausgang ist, desto höher ist die Punktzahl. Umgekehrt werden Tipper für jedes Tor, das sie nicht vorhergesagt haben, bestraft. Schon ein einziges Tor zu viel kann fast ein Drittel der Punkte kosten, also sollten sich Spielerinnen und Spieler genügend Zeit lassen, um über jedes Spiel eine möglichst präzise Vorhersage machen zu können.

Die maximale Punktzahl, die Spieler beim Tippen für ein einziges Spiel erreichen können ist 30. Zudem ist es möglich, bei Turnierfussball.de auf das Ergebnis einer ganzen Gruppe tippen zu können. Wer schon mal eine WM geschaut hat, der wird wissen, dass die einzelnen Teams des Turniers in Gruppen unterteilt werden, in denen sie gegeneinander antreten. Die Mannschaften, die als Sieger der jeweiligen Gruppen hervorgehen, treten dann in der nächsten Phase des Turniers gegeneinander an.

Bonusfragen

Neben den reinen Spielergebnissen gibt es zudem eine Reihe von Bonusfragen, auf die getippt werden kann. Bei diesen dreht es sich um die Anzahl der gelben und roten Karten, die während eines Turniers vergeben werden. Außerdem gibt es die Möglichkeit, auf die Gesamtzahl aller gefallenen Tore zu tippen. Dabei werden je nach Karte oder Tor eine bestimmte Anzahl von Punkten für jede Abweichung abgezogen.

Wie gewinnt man beim Tippspiel?

Das Schöne am WM Tippspiel ist der Umstand, dass man bei diesem Spiel nicht für Spielglück, sondern vor allem fürs Wissen belohnt wird. Wer sich gut mit den jeweiligen Stärken und Schwächen der antretenden Mannschaften auskennt, der wird erheblich bessere Ergebnisse erreichen können als die Leute, die einfach wild darauflostippen.

Erheblich für den Ausgang einer Partie können auch kleine X-Faktoren wie das Wetter oder Verletzungen in einer Mannschaft sein. Sie wissen zum Beispiel, dass Brasilien überlegen ist, aber dass zwei wichtige Stürmer vielleicht bei der WM nicht dabei sein können? Dann wird sich das vielleicht als wichtig entpuppen, wenn das Team im Winter auf Frankreich trifft.

WM Tippspiele sind für alle da

Zusammenfassend lässt sich eigentlich nur sagen, dass WM Tippspiele wirklich für alle da sind. Ein bisschen Spannung und Wettbewerb um die besten Tipps können genauso für Aufregung im Freundeskreis sorgen, wie für ein wenig Abwechslung im Büroalltag. Die besten Spieler der Welt dabei zu bestaunen, wie sie im heißen Katar um den Pokal kämpfen, wird ohne Frage für viele ab November eine willkommene Ablenkung. Ein online WM Tippspiel kann dabei helfen, diese Aufregung noch zu steigern und ein wenig in die Länge zu ziehen.

Natürlich gehört neben einer gehörigen Prise Glück auch ein wenig Können dazu, um in der eigenen Tippgruppe zu brillieren, und dafür haben wir ein paar der praktischsten Tipps zusammengetragen.

Wer richtig tippen lernen möchte, schaut sich am besten ein paar dieser einfach und dennoch effektiven Empfehlungen an, und wappnet sich mit diesen für den kommenden Wettkampf.

Besser Tippen - wie geht das überhaupt? | 3 Tipps

Es gibt es ein paar handfeste Regeln, die eigentlich bei allen Fußballspielen gelten. Wer sich diese einprägt und sie im Kopf behält, wenn es an der Zeit ist, die eigenen Tipps und Sportwetten abzugeben, der kann sich schon vor dem Anpfiff einen satten Vorteil verschaffen.

Zwar gibt es bis jetzt leider keine Zaubertricks, die einen erfolgreichen Tipp auf ein Fußballspiel garantieren können, dafür aber die folgendeb Regeln, die die Wahrscheinlichkeit auf einen Gewinn um einiges erhöhen.

1. Sicher ist sicher

Für viele Leute ist die “gute” Wette leider oft auch eher eine riskante Option. Menschen im Allgemeinen neigen dazu, ihr eigenes Wissen zu überschätzen, und wetten deshalb oft auf den Ausnahmefall als auf die Regel. Da der Gewinn sehr viel höher ist, wenn man gegen den Favoriten einer Partie setzt, neigen viele Leute ganz instinktiv dazu, dieses Risiko einzugehen - auch wenn sie es eigentlich besser wissen müssten.

Der Leitsatz “sicher ist sicher” sollte dabei helfen, sich vor jedem riskanten Tipp zunächst vor Augen zu führen, warum ein Team überhaupt der Favorit ist. Wer sich eines bestimmen Stück Insider Wissens oder seiner Fähigkeiten nicht absolut sicher ist, der sollte nicht gegen den Favoriten eines Matches setzen. Die Quoten, die für Partien genannt werden, kommen schließlich nicht von irgendwo.

2. Faktor Heimsieg

Die meisten Empfehlungen für die richtigen Tipps auf Fußballspiele sind relativ einfach, und am einfachsten ist wohl diese: Wer zu Hause ist, hat bessere Chancen. Ob es die Vertrautheit ist, die Mannschaften mit dem heimischen Rasen haben, oder vielleicht eher die Energie der Fans im einigen Stadion ist nicht klar, das Resultat hingegen schon: Die Chancen für einen Heimsieg stehen statistisch gesehen um einiges höher. Dafür sprechen auch die Überraschungssiege, die Nationalmannschaften und Klubs immer wieder gegen Gegner erzielen, die bei ihnen zu Besuch sind. Natürlich sind überlegene Teams auch Auswärts überlegen, doch bei knappen Partien könnte dieser kleine Vorteil entscheidend sein.

3. Unentschieden ist nicht gleich unentschieden

Auch wenn es für den Zuschauer nicht unbedingt das spannendste Ergebnis ist, so gehen doch viele Fußballspiele unentschieden aus. Auch beim Tippen spielt dieses Ergebnis eine Rolle, und auch für dieses Ergebnis gibt es eine gute Faustregel: Wer auf unentschieden tippt, sollte eher auf 1:1 tippen, als auf 0:0. Statistisch gesehen gibt es dieses Ergebnis häufiger, als ein 0:0, oder ein Unentschieden mit einer höheren Punktzahl. Auch hier handelt es sich um ein ganz nüchternes Ergebnis einer statistischen Erhebung, und selbstverständlich gibt es auch für diese Regel Ausnahmen.

Wie funktioniert das Tippspiel von Turnierfussball.de?

Wie Spaß am Tippen und Wetten auf Fußballspiele hat, und jetzt schon der WM 2022 entgegenfiebert, der braucht natürlich einen guten Anbieter, um diese Leidenschaft auszuleben.

Dank des Angebots von Turnierfussball.de ist es möglich, als Einzelperson, als Team, oder als größere Gruppe anzutreten. Dabei erklären sich die Regeln von relativ schnell.

Anmeldung

Der erste Schritt ist kurz und schmerzlos, und besteht aus einer Anmeldung über die Plattform von Turnierfussball.de. Nutzerinnen und Nutzer legen einen Namen für ihr Konto fest und stimmen den Nutzungsbedingungen zu - und schon ist der Anmeldungsprozess abgeschlossen.

Den richtigen Zeitraum beachten

Wer bei der WM 2022 mitmachen möchte, muss eine Frist einhalten. Um das Tippspiel möglichst fair zu gestalten, ist es notwendig, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sämtliche Tipps auch schon vor dem ersten Spiel der Fußball-Weltmeisterschaft abgegeben haben. Für die kommende WM ist die Abgabefrist für alle Tipps der 21. November 2022.

Nicht nur richtig, sondern auch vollständig tippen

Wer meint, alle Spielergebnisse genau vorhersagen zu können, dem ist ein erfolgreiches Tippspiel oder eine richtige Sportwette schon fast garantiert. Um auf Turnierfussball.de aber tatsächlich gewinnen zu können, ist es notwendig, dass man auf wirklich jedes Spielergebnis des Turniers setzt, und keines auslässt. Ein Zähler auf dem Profil der Nutzer weist daraufhin, auf welchen Prozentanteil von Spielen schon gesetzt wurde.

Bonusfragen

Neben den Spielergebnissen selbst, gibt es bei Turnierfussball.de noch die Möglichkeit, über sogenannte Bonusfragen weitere Punkte zu erzielen. Aktuell gibt es genau drei Bonusfragen, auf die Teilnehmer zusätzlich zu den Spielergebnissen setzen können: Gelbe Karten, Rote Karten, und geschossene Tore. Das System von Turnierfussball.de zieht für jede Abweichung vom tatsächlichen Ergebnis 2 Punkte vom Spieler ab. Wer also zum Beispiel 3 Tore zu viele vorhergesagt hat, als tatsächlich im Spiel gefallen sind, dem werden im endgültigen Ergebnis satte 6 Punkte abgezogen.

Richtig tippen: Bei Sportwetten & Tippspielen gewinnen und Spaß haben

Wer sich ein wenig mit den oben beschriebenen Regeln vertraut macht, der kann sich direkt auf eine höhere Gewinnchance beim Tippen und bei Sportwetten freuen. Natürlich gibt es keine magische Formel, die einen Sieg garantieren kann, aber mit ein wenig Übung kann man sich zumindest die Statistiken zum Freund machen.

Eine wichtige Empfehlung, die aus unseren Tricks zum richtigen Tippen für WM und andere Fußballspiele ergibt, ist sich nicht allzu sehr auf das sogenannte Bauchgefühl zu verlassen. Menschen tendieren dazu, sich ein wenig zu überschätzen, weshalb sich auf jeden Fall lohnt, ein wenig vorsichtiger zu wetten und zu tippen. Umgekehrt kann man sich diesen Umstand als Teilnehmer von Tippspielen unter Freunden auch zum Vorteil machen.

Wer die eigenen Grenzen und die seiner Mitspieler kennt, spielt oft ein wenig klüger. Zudem ermöglicht unsere Seite, gleich eine eigene Tippgruppe zu organisieren, oder gegen Freunde, Familie oder Kollegen anzutreten. Über eine integrierte Funktion kann man die zukünftigen Mitspieler und Kontrahenten gleich über die beliebtesten Social Media Seiten einladen.

Wir schauen uns im folgenden Artikel die häufigsten Ergebnisse an, mit denen ein Fußballspiel endet. Dabei möchten wir uns zunächst die WM anschauen, aber im Anschluss auch die Ergebnisse bei der EM, Bundesliga und Champions League etwas näher betrachten.

Wollen Sie sich einen Vorteil beim Tippen verschaffen? Dann lesen Sie weiter und schauen Sie sich unsere Statistiken zu den jeweiligen Turnieren und Ligen an.

Häufigstes Fußballergebnis bei einer WM

Die WM findet alle 4 Jahre seit 1930 statt. Die einzige Ausnahme gab es bislang zum zweiten Weltkrieg, als das Turnier 1942 und 1946 pausieren musste. Das heißt, wir können auf insgesamt 21 Turniere zurückblicken und uns die Ergebnisse ein wenig genauer anschauen.

Über alle Weltmeisterschaften hinweg ist 1:0 das häufigste Ergebnis und 128 Spiele endeten damit. Auf Rang 2 und 3 folgen das 2:1 und das 3:1, die jeweils 101 bzw. 80 Mal vorkamen. Das sind somit die 3 gängigsten Ergebnisse bei einer WM. Einen wichtigen Faktor spielt hierbei natürlich die KO-Phase, bei der ein Spiel nicht unentschieden enden kann. Deswegen entfällt dieses Ergebnis nach der Gruppenphase und ist somit unterrepräsentiert.

Durchschnittliche Tore pro Spiel bei einer WM

In den letzten 30 Jahren bewegten sich die durchschnittlichen Tore pro Spiel zwischen 2,2 und 3 Toren. Geht man weiter in die Vergangenheit zurück, findet man auch noch wesentlich höhere Werte. Doch mit der zunehmenden Professionalisierung des Fußballs sind diese Ergebnisse nicht mehr wirklich relevant. Denn die Ausgänge liegen heute wesentlich dichter beieinander, als zu den Anfängen des Fußballs.

Die häufigsten Ergebnisse bei einer EM

Das zweitgrößte Turnier ist die Europameisterschaft. Es findet in der Regel ebenfalls alle 4 Jahre statt, aber nur unter Ländern in Europa. Die EM wird seit 1960 ausgetragen und wir haben somit Zugriff auf die Daten von 16 Turnieren. Doch was ist als häufigstes Fußballergebnis bei einer EM eingetroffen?

Auch bei der EM ist 1:0 das mit Abstand gängigste Ergebnis, genau wie bei der WM. Insgesamt endeten 65 Partien mit diesem Resultat. Etwas dahinter ist der knappe 2:1 Sieg mit 58 Partien und das 2:0, das 48 Mal eintraf. Das erste Unentschieden ist erst auf Rang 4, als 42 Mal das Spiel mit 1:1 endete. Deswegen raten wir generell immer dazu, auf einen knappen Sieg mit einem Tor Unterschied zu tippen.

Natürlich muss man hierbei bedenken, dass nach der Gruppenphase das Spiel gar nicht mehr unentschieden enden kann (so wie bei der WM). Früher gab es auch noch Regeln wie das Golden Goal, mit dem Marco Bode 1996 die EM für Deutschland gewann. Heute gibt es hingegen nur die Verlängerung und das Elfmeterschießen, in beiden Fällen jedoch kein Unentschieden mehr.

Häufigstes Fußballergebnis in der Bundesliga

Da wir in der Bundesliga auf einen wesentlich größeren Datenpool zugreifen können, ist es besser, sich nur die letzten 10 Jahre anzuschauen. Denn diese Ergebnisse haben die meiste Relevanz, wenn man heute einen Tipp abgeben möchte.

In 9 der 10 letzten Saisons war 1:1 das häufigste Resultat. Im Schnitt endeten rund 35 Partien mit diesem Ergebnis pro Saison. Die einzige Ausnahme gab es im Jahr 2014/15, als der knappe 1:0 Sieg insgesamt 32 Mal vorkam. Kommt es nicht zu einem 1:1, dann ist ein 2:1 die nächstbeste Option, gefolgt von 1:0. Besonders Heimspiele gehen auch gerne mal 2:0 aus, wenn der Favorit zu Hause spielt.

Deswegen verwundert es auch nicht, dass im Schnitt fast 3 Tore pro Spiel fallen. Schaut man sich die letzte Saison 2020/2021 etwas genauer an, stellt man fest, dass die meisten Tore in der zweiten Halbzeit erzielt werden (56,25%). Davon fielen sehr viele wiederum in den letzten 15 Minuten (21,8%), deshalb ändert sich das Ergebnis nach der 75. Minute in rund 60% aller Spiele noch ein Mal.

Die häufigsten Resultate in der Champions League

Die Champions League gibt es seit fast 20 Jahren, nachdem sie 1992 den 'Europapokal der Landesmeister' ablöste. Die Champions League spielt zwar nicht so oft wie die Bundesliga, doch reichen uns die letzten 20 Jahre als Datenbasis vollkommen aus.

Blickt man auf alle 20 Jahre zurück, kam auch das 1:1 als häufigstes Fußballergebnis vor. Insgesamt endeten 357 Begegnungen mit diesem Ergebnis. Danach folgen knappe Siege wie das 1:0, das 2:1 und das 2:0, die jeweils 338, 294 und 280 Mal vorkamen. Anschließend kommt das torlose 0:0 mit 256 Partien. Damit sind die Ergebnisse relativ identisch zu denen aus der Bundesliga, obwohl es in der Champions League die berühmte Auswärtstor-Regel gibt.

Ebenso wie in der Bundesliga fielen in den letzten 10 Jahren rund 3 Tore pro Spiel in der Champions League. Schaut man weiter in die Vergangenheit zurück, trafen die Teams etwas defensiver auf. Denn in den 2000er-Jahren gab im Schnitt nur 2,5 Tore pro Spiel. Uns als Zuschauer gefällt das natürlich heute besser, wenn wesentlich mehr Tore pro Spiel fallen. 5 der 6 torreichsten Saisons fallen allein in die letzten 6 Jahre.

Häufigstes Fußballergebnis ist ein guter Anfang

Abschließend kann man die Ergebnisse in zwei Kategorien einordnen. Landesturniere wie die WM oder die EM haben als häufigstes Fußballergebnis einen knappen Sieg mit 1:0 oder 2:1. Das liegt wahrscheinlich an den wenigen Gruppenspielen, die stattfinden. Sind diese erst mal zu Ende, können die sonst beliebten Ergebnisse wie ein 1:1 gar nicht mehr auftreten. Das heißt, in der Gruppenphase ist das 1:1 ein guter Tipp, aber in der KO-Phase ist das natürlich nicht mehr möglich.

Etwas anders sieht das bei der Bundesliga und der Champions League aus. Hier kommt das 1:1 am häufigsten vor, gefolgt von den knappen 2:1 oder 1:0 Siegen. Das liegt daran, dass es generell mehr Spiele gibt, die mit 1:1 ausgehen können. Denn insgesamt ist es einfach das Ergebnis, das am häufigsten vorkommt.

Möchten Sie diese Erkenntnisse nutzen, um mit Freunden oder im Büro ein Tippspiel zu veranstalten? Dann schauen Sie bei Turnierfussball.de vorbei und melden Sie sich zum WM-Tippspiel 2022 an. Schnell, einfach und kostenlos.

Doch Teambuilding kann auch schnell als nervig angesehen werden, sofern Sie es nicht schaffen, die üblichen Fehler zu vermeiden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Teambuilding richtig organisieren, damit auch alle ihren Spaß dabei haben.

Die Vorteile der Teambuilding Spiele im Büro

Sind Teambuilding Spiele überhaupt notwendig? Das ist eine Frage, die sich sicherlich viele stellen. Aber man sollte den Effekt eines guten Teambuildings nicht unterschätzen. Besonders Spiele eignen sich, um die Mitarbeiter als Team zusammen zu schweißen. Sie können Spaß machen und lockern den sonst oft stressigen Alltag im Büro etwas auf.

Je nach Spiel gibt es auch besondere Vorteile. Manche Spiele sind besser, um neue Kollegen kennenzulernen. Andere Spiele hingegen helfen, die Kommunikation im Team zu stärken. Das alles hilft auch langfristig, die Atmosphäre im Büro zu verbessern. Denn je besser die Kollegen sich kennen, desto eher helfen sie sich im Alltag bei der Arbeit.

Selbst wenn Sie nur ein kleines Team haben, das sich bereits sehr gut kennt, kann Teambuilding die Bindung weiter stärken. Dann können Sie gezielt Spiele wählen, die nicht auf ein erstes Kennenlernen zielen, sondern zum Beispiel darauf, große Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Sie haben hier alle Optionen, die Teambuilding Spiele gezielt für Ihr Büro anzupassen.

Welche Regeln gibt es zu beachten?

Wie anfangs bereits darauf hingewiesen, sollten Sie die gängigen Fehler unbedingt vermeiden. Sonst kann aus Spaß auch ganz schnell der Frust entstehen und die Kollegen wenden sich vom Spiel ab. Damit das nicht geschieht, haben wir die wichtigen Regeln des Teambuildings für Sie zusammengetragen. Beachten Sie unsere Tipps für ein spannendes Spiel:

Bereiten Sie jedes Spiel gut vor, damit es nicht zu langen Wartezeiten kommt. Dann sehen Sie auch als Organisator gut vorbereitet aus. Sollte es dazu kommen, dass ein Kollege mal nicht spielen will, dann zwingen Sie ihn auch nicht dazu. Bleiben Sie stets positiv und behalten Sie Ihren Spaß am Spiel, dann kommt der Kollege vielleicht später noch ganz von alleine dazu.

Achten Sie auch darauf, dass es keine Lacher auf Kosten anderer gibt. Selbst die geselligsten Kollegen im Team möchten nicht vor versammelter Truppe dumm dastehen. Wenn Sie merken, dass das Spiel langsam einschläft, dann zögern Sie nicht, es schnell zu beenden. Am Ende können Sie noch Feedback zum Spiel einsammeln und sich im Team darüber unterhalten.

Welche Teambuilding Spiele eignen für das Büro?

Nicht alle Teambuilding Spiele eignen sich gleich gut für das Büro. Deswegen nennen wir Ihnen hier einige Beispiele als Inspiration, aber im Internet finden Sie noch unzählige weitere. In der heutigen Zeit möchten wir besonders darauf achten, Ihnen Teambuilding Spiele mit Abstand und ohne Material zu zeigen, damit Ihr Spiel nicht zum Verbreiten von Viren beiträgt.

Möchten Sie das Eis brechen und Ihre Kollegen kennenlernen? Dann versuchen Sie es mit dem Spiel "Zwei Wahrheiten und eine Lüge". Dabei denkt sich jeder zwei Fakten und eine Lüge über sich selber aus und präsentiert diese dem Team. Die Gruppe stimmt dann darüber ab, was wahr und was falsch ist. Je ausgefallener die Aussagen, desto mehr Spaß macht das Spiel.

Oder möchten Sie ein reales/fiktives Problem lösen? Dann ist das Spiel "Ihr erster Gedanke" vielleicht genau richtig für Ihr Team. Hierbei sollen die Kollegen ein Problem mithilfe der ersten Idee lösen, die einem in den Sinn kommt, ganz egal, wie absurd diese scheint. Ziel ist es, Lösungen zu finden, die nicht unnötig kompliziert sind. Denn im Alltag machen wir uns oft zu viele Gedanken und übersehen den offensichtlich einfachen Weg.

Noch im Homeoffice? Dann starten Sie ein Fußball-Tippspiel

Teambuilding Spiele funktionieren aber nicht nur im Büro, sondern auch vom Homeoffice aus. Ein gutes Beispiel hierfür ist ein Fußball-Tippspiel, schließlich steht die nächste Fußball-WM in Katar kurz vor der Tür. Das ist eine ausgesprochen gute Gelegenheit, um das anstehende Teambuilding dem Fußball zu widmen.

So können Sie zum Beispiel auf burotippspiel.de ein Tippspiel für die Fußball-WM aufsetzen. Die Registrierung ist denkbar einfach. Sie werden nach der Wahl Ihres Pakets durch das Bestellformular geführt und können anschließend auch gleich alle Ihre Kollegen einladen. Sie können ebenfalls festlegen, welche Preise Ihr Team gewinnen kann.

Mit dem Fußball-Tippspiel regen Sie Ihr Team zur Kommunikation untereinander an. Gibt es Experten in Ihrem Büro, auf die andere vertrauen möchten? Oder glauben Sie vielleicht sogar, dass der 'Underdog' das Rennen macht und die richtigen Tipps abgibt? Wie auch immer die Ergebnisse fallen werden, sicher ist, dass Tippspiele Spaß und Energie in Teams bringen. Es wird viel Gesprächsstoff geben, sowohl über Fußball als auch über das Tippspiel.

Nach dem Teambuilding folgt Feedback und Reflektion

Zum Schluss sollten Sie noch messen, wie erfolgreich das Teambuilding war. Als aufmerksame Führungskraft erkennen Sie bereits oft während des Spiels, welche Herausforderungen im Team bestehen. Ist das gegenseitige Vertrauen Ihrer Kollegen spürbar gestiegen und hat sich die Kommunikation verbessert? Diese Erkenntnisse lassen sich anschließend oft auf den Arbeitsalltag übertragen.

Reflektieren Sie auch noch einmal alle Spiele. Dabei geht es nicht um Lob und Tadel, sondern um Verhaltensmuster und Schwachstellen innerhalb des Teams, die Sie identifizieren konnten. Darauf können Sie aufbauen und die Weichen für Veränderungen stellen. Schließlich spielen Sie die Spiele nicht zum Selbstzweck.

Teambuilding Spiele für Erwachsene sind ein guter Baustein zur Entwicklung und Stärkung des Teamgeistes. Und das abschließende Ziel davon ist die Steigerung der Effizienz im Büro-Alltag. Je besser sich das Team kennt, desto besser arbeiten die meisten zusammen.

Fazit: Teambuilding Spiele im Büro bringen Bewegung & Energie

Richtig organisiert, machen Teambuilding Spiele im Büro sehr viel Spaß und helfen dem Team sich besser kennen zu lernen. Das kann sowohl das erste Kennenlernen, aber auch die Stärkung bereits guter Beziehungen sein. Teambuilding hat in jedem Fall seine Daseinsberechtigung.

Aufgrund der immer noch angespannten Lage in Sachen Corona raten wir aber eher zu Spielen, die mit Abstand und ohne Material gespielt werden können. Damit minimieren Sie einen möglichen Ausbruch bei sich im Büro.

Deswegen bietet sich auch besonders ein Fußball-Tippspiel an, denn es kann sogar vom Homeoffice aus gespielt werden. Melden Sie Ihr Team jetzt bei burotippspiel.de an oder nehmen Sie bei Fragen Kontakt mit uns auf.

Lesen Sie weiter und wir beantworten Ihnen Fragen zur Halbzeit, Spieldauer, Pausen, Verlängerungen und alles weitere, dass Sie zur gesamten Spielzeit eines Fußballspiels wissen müssen.

Wie lange dauert die Halbzeit beim Fußball?

Die Geschichte des Fußballs reicht mehrere Hundert Jahre zurück, doch die Halbzeit, wie wir Sie heute kennen, gibt es erst seit 1875. Die Halbzeit dauert heute jeweils 45 Minuten, unterbrochen wird das Spiel dabei nur durch eine 15-minütige Pause. Durch die Begrenzung auf 45 Minuten müssen die Spieler nicht mehr am Stück konstant durchspielen.

Das erlaubt es, die Kräfte besser zu verteilen und über die gesamte Spieldauer hinweg stärker zu spielen. Deswegen profitieren sowohl Spieler als auch Zuschauer von den zwei Halbzeiten eines Spiels. Zudem ist die zweite Halbzeit oft spannender als die Erste, weil die Teams in der Pause dazwischen taktische Änderungen vornehmen.

Während die Halbzeit im Fußball bei Erwachsenen 45 Minuten dauert, kann das bei jüngeren Spielern jedoch abweichen. So spielen die Teams der minderjährigen U16/U17 jeweils 40 Minuten pro Halbzeit und die U14/U15 nur 35 Minuten. Das geht runter bis zu den sogenannten Bambinis (U7), die maximal 20 Minuten pro Halbzeit auflaufen.

Wie lange dauert die Halbzeitpause beim Fußball?

Die Pause zwischen den Halbzeiten dauert 15 Minuten. Sie gibt den Spielern die Gelegenheit, wieder zu Kräften zu kommen und etwas zu trinken. Dabei kann der Trainer den Spielern Anweisungen geben, wie sie in der zweiten Halbzeit spielen sollen. Hierbei spielt natürlich der Zwischenstand nach der ersten Halbzeit eine wesentliche Rolle.

Besonders bei außergewöhnlichen Ständen und Ereignissen wird die Halbzeitpause beim Fußball auch für Auswechslungen genutzt. Liegt ein Team weit hinten, kann der Trainer zum Beispiel auf mehr Offensive setzen, um noch den Anschluss zu schaffen. Hat sich ein Spieler verletzt oder fühlt sich unwohl, kann der Trainer ihn sofort behandeln lassen oder auswechseln.

Zudem nutzen Trainer und Mannschaft die Pause auch für zusätzliche Motivation. Im Fußball kommt es oft vor, dass ein Team nach der Pause nicht mehr wiederzuerkennen ist. Dann hat der Trainer wohl eine besondere Ansprache gehalten, um seine Spieler anzutreiben. Deswegen ist das Geschehen in der Halbzeitpause fast schon so wichtig wie das eigentliche Spiel auf dem Rasen.

Wie lange geht ein Fußballspiel?

Die reguläre Spielzeit eines Fußballspiels unter Erwachsenen dauert 90 Minuten. Diese setzt sich aus zwei Halbzeiten mit jeweils 45 Minuten zusammen. Die Pause dazwischen gehört nicht zur Spielzeit und wir somit nicht mitgezählt. Nimmt man also alle Zeiten zusammen, kommt ein Fußballspiel bei 90 Minuten Spielzeit gewöhnlich auf eine Dauer von 105 bis 110 Minuten.

Doch das Spiel ist in den seltensten Fällen nach 90 Minuten Spielzeit zu Ende. Je nach Unterbrechungen während des Spiels kommt noch die Nachspielzeit hinzu. Erst wenn der Schiedsrichter diese abpfeift, ist das Spiel zu Ende. Möchte man zum Beispiel ein Spiel live im Stadion sehen, sollte man also An- und Abfahrt sowie die Nachspielzeit berücksichtigen.

Im nächsten Abschnitt erklären wir dir, wie sich die Nachspielzeit berechnet. Theoretisch hat diese nämlich auch Einfluss darauf, wie lange die zweite Halbzeit beim Fußball dauert. Nach der ersten Halbzeit kann zwar auch nachgespielt werden, aber in der Regel ist das kein entscheidender Faktor, da die erste Halbzeit oft zeitig abgepfiffen wird.

Was macht die Länge der Nachspielzeit aus?

Die Nachspielzeit ist als Ausgleich für die Unterbrechungen während der Spielzeit gedacht. Das können beim Fußball eine ganze Menge Ereignisse sein und die Länge der Nachspielzeit sorgt bei knappen Spielen regelmäßig für Diskussionen. Schließlich zählen knappe Siege zu den häufigsten Fußballergebnissen. Für das zurückliegende Team kann die Nachspielzeit deshalb gar nicht lang genug sein.

Um die Nachspielzeit zu berechnen, bezieht der Schiedsrichter alle Unterbrechungen des Spiels mit ein. Dabei zählen besonders Auswechslungen, Spieler-Behandlungen, Zeitschinden und Disziplinarmaßnahmen. Seit dem Video-Beweis kommt auch die Zeit hinzu, die der Schiedsrichter zur Auswertung der Videos braucht.

Dadurch haben die meisten Spiele eine Nachspielzeit von 1-5 Minuten. Es kann aber natürlich auch länger dauern, wenn das Spiel oft und lange unterbrochen wurde. Die längste Nachspielzeit gab es in Deutschland in der Bezirksliga zwischen Klubs aus Bottrop und Wesel, die insgesamt 28 Minuten nachspielen mussten.

WM & EM Halbzeit Dauer und Verlängerung

Die Halbzeit dauert bei der Fußball WM & EM genauso lange wie bei den üblichen Ligaspielen. Das sind also ebenfalls jeweils 45 Minuten, mit einer Pause von 15 Minuten dazwischen. Anschließend kommt noch die Nachspielzeit hinzu, bevor der Schiedsrichter dann das Spiel abpfeift. Das gilt jedoch nur für die Gruppenspiele.

In der K.O.-Phase kann nämlich noch die Verlängerung hinzukommen. Ist das Spiel am Ende der Spielzeit und Nachspielzeit noch unentschieden, geht es in die Verlängerung mit zwei weiteren Halbzeiten von jeweils 15 Minuten ohne Pause. Die Teams haben also noch mal 30 Minuten (plus ggf. kurze Nachspielzeit), um Tore zu erzielen und somit zu gewinnen.

Endet auch die Verlängerung von 2x15 Minuten torlos, folgen bei WM & EM das Elfmeterschießen. Dabei treten die Schützen der Teams abwechselnd an, um vom Elfmeterpunkt weitere Tore zu schießen. Das sind mindestens 5 Schützen, wenn aber nach den ersten 5 kein Sieger feststeht, kommen weitere Schützen hinzu, bis ein Team ein Tor mehr hat als das andere.

Aufgrund dieser besonderen Regeln können Spiele der WM & EM in der Finalrunde mehrere Stunden dauern. Gleiches trifft auch auf die anderen Turniere wie zum Beispiel Champions League, Europa League oder Pokal-Wettbewerbe zu. Deswegen gilt es immer, in den K.O.-Runden auch etwas Geduld mitzubringen.

Fazit: Die Halbzeit im Fußball dauert so lange, bis der Schiri pfeift

Regulär dauert die Halbzeit beim Fußball bei Erwachsenen jeweils lange 45 Minuten. Aber viel wichtiger ist es, auf den Schiedsrichter zu achten. Denn erst wenn dieser pfeift, ist die Halbzeit oder das Spiel zu Ende.

Weitere Regeln zum Fußball und zu unserem Tippspiel findest du auf unserer Seite. Melde dich jetzt kostenlos und schnell für das WM Tippspiel an!

Im folgenden Artikel gehen wir darauf ein, wie wichtig Kraft beim Fußball ist und wie man sie effizient trainieren kann. Schließlich gehört Krafttraining sogar für Die Mannschaft zum Alltag, um auf dem Spielfeld durch Körperlichkeit überzeugen zu können.

Sollen Fußballer Krafttraining machen?

Diese Frage lässt sich mit einem ganz einfachen "Ja" beantworten. Hat man mehr Kraft, kann man sich beim Spiel besser durchsetzen. Zudem kann man gezielt Muskeln trainieren, die sonst vielleicht kaum beansprucht werden und somit die Gefahr von Verletzungen reduzieren. Denn oft verletzt man sich bei einer plötzlichen Belastung eines wenig trainierten Muskels.

Das alles hilft dabei, das eigene Spiel zu verbessern. Man wird selbstbewusster beim eigenen Auftritt und scheut nicht, in einen robusten Zweikampf zu gehen. Trainiert man die Kraft bestimmter Teile des Körpers ganz gezielt, kann man nachher schneller laufen, höher springen oder fester schießen. Roberto Carlos, der kleine Brasilianer auf der Außenbahn, war berüchtigt für seine bombastische Schusskraft. Kein Wunder, wenn man einen kurzen Blick auf die ausgeprägte Muskulatur seiner Beine wirft.

Deswegen sollte jeder Fußballer mit Krafttraining gezielt seinen Körper stärken. Die Vorteile sind für jeden klar ersichtlich, und das Steigern der eigenen Kraft gehört zum modernen Fußball einfach dazu. Profis verbringen jede Woche viel Zeit im Kraftraum, aber nicht mit dem Ziel, möglichst viel Muskelmasse aufzubauen. Sondern um den Muskel für den Fußball zu optimieren, mit Hinblick auf Maximal- und Schnellkraft sowie Kraftausdauer.

Welche Muskeln sind wichtig für Fußball?

Fußball ist eine Sportart, die den ganzen Körper beansprucht. Einige Muskeln spielen jedoch eine besonders wichtige Rolle, weil sie öfters im Einsatz sind als andere. Hierzu zählt natürlich die Beinmuskulatur, bestehend aus Ober- und Unterschenkel, Waden, aber auch die Kniesehne. Ebenso wichtig sind Rücken und Bauch, weil sie den Körper stabilisieren. Jedoch sollte man die wichtigen Muskeln mit Hinblick auf drei Arten von Kraft trainieren:

Maximalkraft - Wie viel Gewicht kann ich bewegen

Sie beschreibt die Fähigkeit, möglichst viel Kraft gegen einen Widerstand aufzubringen. Bei der Kniebeuge wäre das, wie viel Gewicht man dabei bewegen kann. Schafft man es beladen mit 100 kg anstatt 50 kg, dann hat man eine höhere Maximalkraft.

Schnellkraft - Wie schnell kann ich das Gewicht bewegen

Ebenso wichtig wie das Bewegen von viel Gewicht ist es, wie schnell man es bewegen kann. So ist es für Fußballer von Vorteil, wenn man die 10 Kniebeugen in 30 Sekunden schafft anstatt in 60 Sekunden. Übertragen auf den Platz profitiert man durch Schnellkraft zum Beispiel bei schnellen Sprints.

Kraftausdauer - Wie oft oder wie lange kann ich das Gewicht bewegen

Bei der letzten Form von Kraft geht es um die Ausdauer, mit der man den Muskel über einen Zeitraum belasten kann. Das kann über die Dauer oder über die Anzahl an Wiederholungen gezählt werden. Bei unserem Kniebeugen Beispiel wäre das, wie viele man davon schafft, bevor der Muskel ermüdet.

Zusammenfassung: Alle drei Arten der Kraft sind wichtig

Für Fußballer steht nicht im Fokus, wie viel Gewicht sie maximal einmalig bewegen können. Viel wichtiger ist eine Balance aus Maximal- und Schnellkraft, unterstützt von einer guten Kraftausdauer. Es ist wesentlich besser, die Kniebeuge mit 50 kg 10 Mal in schnellen 30 Sekunden zu schaffen, als nach einer 100 kg Kniebeuge bereits schlapp zu machen. Schließlich dauert eine Halbzeit im Fußball 45 Minuten, ehe man eine Pause bekommt.

Wie sollte man als Fußballer im Fitnessstudio trainieren?

Es gibt einige Übungen für wichtige Muskeln, die sich besonders gut im Fitnessstudio trainieren lassen. Wir stellen hier einige davon vor, mit denen sich der ganze Körper für den Fußball optimieren lässt. Haben Sie passendes Equipment zu Hause, dann können Sie natürlich auch dort trainieren.

Beine - Krafttraining für Fußballer

Die klassischste aller Übungen ist die Kniebeuge, bei der man fast die komplette Beinmuskulatur trainiert. Der Fokus liegt jedoch auf dem Oberschenkel, der dabei die meiste Arbeit verrichtet. Ist die einfache Kniebeuge zu leicht, kann man mithilfe einer Langhantel auf den Schultern die Übung erschweren. Durch das Balancieren des extra Gewichts trainiert man übrigens auch den ganzen Rumpf.

Weitere tolle Übungen sind Powerjumps, bei denen man die Höhe und Schnellkraft der eigenen Sprünge trainiert, sowie rumänisches Kreuzheben, das auf die Rückseite der Oberschenkel (Hamstrings) abzielt.

Rücken - Krafttraining für Fußballer

Zur Stärkung des Rückens bieten sich alle Formen von Klimmzügen an, ob ohne oder mit der Hilfe einer Maschine. Dabei trainiert man den oberen Rücken, unterstützt durch den Bizeps. Deswegen braucht man als Fußballer auch gar keine weitere Übung für den Bizeps, da dieser bereits mittrainiert wird. Den unteren Rücken kann man mit dem konventionellen Kreuzheben trainieren, das auch gut für die Form und den Rumpf ist.

Bauch - Krafttraining für Fußballer

Den Bauch kann man mithilfe von Sit-ups und Planks trainieren. Dabei zielen die Sit-ups wesentlich stärker nur auf die Bauchmuskeln ab, während Planks die Rumpfstabilität als Ganzes trainieren, darunter eben auch den Bauch. Die Übungen dürfen jedoch nicht zu einfach sein. Schafft man 50 Sit-ups oder kann man einen Plank 5 Minuten halten, sollte man ggf. extra Gewicht als Widerstand nutzen.

Oberkörper - Krafttraining für Fußballer

Die Brust trainiert man am besten mit dem klassischen Bankdrücken. Dabei trainiert man auch gleich den Trizeps mit, eine weitere Übung braucht man also nicht mehr. Zusätzlich kann man noch die Schultern trainieren, indem man die sogenannte Overhead/Military Press ins Training einbaut. Im Deutschen bezeichnet man diese oft zusammenfassend als Schulterdrücken.

Wie kann man Fußball und Krafttraining kombinieren?

Bei Profis ist das Krafttraining in den alltäglichen Trainingsplan mit eingebaut. Diese trainieren also zusätzlich zum Fußballtraining, so wie der anfangs erwähnte Cristiano Ronaldo, der teilweise noch mehrere Stunden am Tag dran hängt.

Bei Amateuren bietet es sich hingegen besser an, an trainingsfreien Tagen das Krafttraining einzubauen. Man hat wahrscheinlich sonst nicht die Zeit, es nach dem Fußballtraining noch zu absolvieren. Ganz zu schweigen, dass man als Amateur vielleicht auch gar nicht die Ausdauer hat, es nach dem Training noch hinten dranzuhängen.

Fazit: Krafttraining ist wichtig für jeden Fußballer

Ob Profi oder Amateur, jeder Fußballer kann von Krafttraining profitieren. Es hilft dabei, das eigene Spiel besser zu machen und schützt vor Verletzungen. Deswegen sollten ein paar Stunden pro Woche Krafttraining auf jedem Trainingsplan stehen.

Nach dem Training kann man dann bei unserem WM-Tippspiel anmelden und mit den Kollegen zusammen Spaß haben.

Dabei ist der Begriff Traditionsverein nicht wirklich definiert, denn die Fans entscheiden selber, wer zu diesem elitären Klub zählt. Deswegen beschäftigen wir uns zunächst mit der Frage, was es überhaupt heißt, ein Klub mit Tradition zu sein.

Was macht einen Traditionsverein aus?

Traditionsvereine in der Bundesliga werden nicht durch Ihre Dauer in der ersten oder zweiten Bundesliga definiert. Es geht vielmehr um die Art, wie sie sich seit Jahrzehnten halten und ihre Fans begeistern. So wird der SV Waldhof Mannheim als Verein mit Tradition gesehen, obwohl er nur 7 Jahre lang in der ersten Liga gespielt hat.

Die TSG Hoffenheim hingegen, die bereits in 1899 gegründet wurde und seit 13 Jahren in der ersten Liga spielt, ist als 'Retorten-Klub' verschmäht. Doch wie genau unterscheiden sich die beiden Klubs? Während Mannheim aus eigener Kraft und mit eigenen Finanzen versucht, im Fußball erfolgreich zu sein, steht bei Hoffenheim der Sponsor Dietmar Hopp im Hintergrund, der regelmäßig Geld in den Verein pumpt.

Das bedeutet, der Erfolg der TSG ist 'erkauft' und die Fans erkennen dies auch als solchen an. Weitere Klubs, die sich mit der TSG zusammen einreihen, sind die Teams aus Leipzig, Wolfsburg und Ingolstadt. Sie alle haben Erfolg, weil ein Sponsor mehr Geld bereitstellt, als es über normale Werbeverträge üblich ist. Ein Traditionsverein der Bundesliga hingegen muss aus eigener Kraft erfolgreich sein und die Fans über Jahrzehnte mit seiner Leidenschaft begeistern.

Traditionsvereine der ersten Bundesliga: [Tabelle]

Da die Fans (und Presse) somit entscheiden, welches Team reich an Tradition ist, sind auch genau diese dazu zu befragen. Schließlich würde sich sonst jeder Verein gerne damit brüsten, ein Traditionsklub zu sein. Deswegen greifen wir auf eine Umfrage vom European Football Benchmark zurück, bei der 400 Fußballfans befragt wurden, welche deutsche Fußball-Vereine reich an Tradition sind.

Unter den Fans gilt der 1. FC Köln als absoluter Traditionsverein, gefolgt von Borussia Mönchengladbach und Borussia Dortmund. Sogar der erfolgreichste Klub der Bundesliga, der FC Bayern München, hat für die Fans weniger Tradition als seine Konkurrenten. Deswegen ist die Antwort auf die Frage nach Tradition natürlich auch immer etwas relativ zu sehen.

Traditionsvereine der zweiten Bundesliga: [Tabelle]

Auch in der zweiten Fußball Bundesliga gibt es Vereine, die laut Fans reich an Tradition sind. Es finden sich einige Absteiger aus der ersten Bundesliga darunter, die sogar noch mehr Tradition bieten als die Klubs der ersten. Die Umfrage hatte folgendes Ergebnis zur Folge:

Damit sind der FC Schalke 04 und der Hamburger SV sogar noch traditionsreicher als alle Klubs in der ersten Bundesliga. Die Fans beider Vereine sind dafür bekannt und berüchtigt, mit besonders großer Leidenschaft ihre Klubs anzupeitschen. Das spiegelt sich dann auch entsprechend in der Spielart beider Vereine wider.

Zudem reihen sich noch Klubs wie der FC St. Pauli, Hansa Rostock und Dynamo Dresden mit ein, die ebenfalls reich an Tradition sind. Die zweite Bundesliga steht in diesem Fall also der ersten in nichts nach, besonders wenn es um das Thema Leidenschaft geht.

Ältester Fußballverein Deutschlands auch mit Tradition?

Doch wie sieht es mit Deutschlands ältestem Fußballverein aus und gilt dieser auch als reich an Tradition? Der BFC Germania 1888 wurde, wie der Name bereits vermuten lässt, im Jahr 1888 gegründet. Zu dieser Zeit entstanden die ersten Vereine in Berlin, Hamburg und Karlsruhe, darunter auch der SC Germania, der später zum Hamburger SV wurde. Das war kurz nachdem die Halbzeitpause im Fußball eingeführt wurde.

Der BFC Germania ist zwar nicht der erste Fußballklub, der in Deutschland gegründet wurde, aber er ist der älteste noch existierende Klub. Der Verein aus Berlin spielt noch heute in der Berliner Kreisliga B, was der zehnten Liga im Fußball entspricht. Die lange Geschichte hat sich somit nicht unbedingt auf die Qualität des gespielten Fußballs ausgewirkt.

Andere Traditionsvereine der Bundesliga wie der VfL Bochum wurden zwar 1848 gegründet, doch dieses Datum bezieht sich auf den Turnverein. Der Fußball kam erst später hinzu. Auch die Hertha BSC und der VfB Stuttgart brüsten sich gerne damit, zu den ältesten Klubs zu zählen. Zwar geht die Gründung beider Vereine weiter zurück als beim BFC Germania 1888, aber die heutigen Fußballklubs entstanden durch spätere Zusammenschlüsse mehrerer Mannschaften.

Wie sieht die Zukunft der Traditionsvereine der Bundesliga aus?

Die zunehmende Kommerzialisierung im Fußball bedroht die etablierten Traditionsvereine immer mehr. Gesponserte Vereine wie RB Leipzig, TSG Hoffenheim und VfL Wolfsburg haben zunehmend Erfolg, denn mit dem Geld lassen sich bessere Spieler kaufen. Red Bull Leipzig, erst in 2009 als Verein des Getränkeherstellers gegründet, spielt mittlerweile regelmäßig um die Meisterschaft mit.

Wie weit dieser Trend gehen kann, sieht man besonders gut in der englischen Premier League. Durch das Geld reicher Milliardäre wurde dort der Spielbetrieb binnen weniger Jahre grundlegend verändert. Mit Manchester City und dem FC Chelsea, gehen die meisten Meisterschaften mittlerweile an die beiden Klubs, die ihr Geld aus externen Quellen beziehen. Ganz ähnlich sieht das bei PSG in Paris aus, das zuletzt durch teure Einkäufe von Neymar, Mbappe und Messi für Schlagzeilen sorgte.

Doch aufgrund der sogenannten 50+1 Regel, die besagt, dass ein Klub die Mehrheit halten muss, um in der Deutschen Fußball Liga (DFL) spielen zu dürfen, sind englische Verhältnisse zunächst nicht zu befürchten. Natürlich finden sich aber auch Wege, diese Beschränkung zu umgehen, wie es bei RB Leipzig de facto der Fall ist. Die Zukunft könnte jedoch Änderungen der Regeln erfordern, damit deutsche Klubs international weiterhin mithalten können.

Fazit: Traditionsvereine der Bundesliga werden von den Fans bestimmt

Am Ende entscheiden wir als Fans darüber, welche Traditionsvereine die Bundesliga zu dem machen, was sie heute ist. Es gibt Teams, die uns seit Jahrzehnten mit ihrer Leidenschaft begeistern und somit zurecht einen Platz in unserem Herzen verdienen.

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Um Profi zu werden, braucht es nicht nur Talent, sondern auch Einsatz und Ausdauer. Selbst Weltstars wie Messi oder Ronaldo mussten jahrelang hart trainieren, bis sie dann am Ende ihren Durchbruch feiern konnten.

Man muss früh anfangen, um Fußballer zu werden

Ein Profi wird man nicht von einem Tag auf den anderen. Es braucht nicht nur Talent, sondern auch viel Zeit, um das Spiel vollends zu meistern. Weltstars im Fußball sind dafür bekannt, besonders lange und hart zu trainieren. Dabei fangen sie schon im frühesten Kindesalter an, praktisch täglich an den eigenen Fähigkeiten zu arbeiten.

Deswegen gilt auch, je früher man in einen Verein eintritt, desto mehr kann man über das Spiel lernen. Kinder lernen dabei besonders schnell und sollten die jungen Jahre bestens nutzen, um zu lernen, wie man in dem Spiel besteht. Zudem lernt man als Kind viel einfacher, den Ball sicher zu beherrschen und kann damit eine gute Grundlage für die spätere Technik bilden.

Profifußballer werden bedeutet: Langes und hartes Training

Niemand schafft es ohne ausreichend viel Training zum Profi. Viele der heutigen Profis, besonders aus Lateinamerika, haben bereits als Kinder täglich trainiert. Ob im Verein oder auf der Straße, der Fußball wurde jeden Tag praktisch gelebt. Das liegt mitunter aber auch am immensen Druck, der in diesen Ländern herrscht, weil die Konkurrenz so groß ist. Denn laut einer aktuellen Studie aus Brasilien ist Profifußballer zu werden für viele der einzige Ausweg aus der Armut.

In Deutschland haben Kinder oft weniger Zwang, jeden Tag mehrere Stunden lang zu trainieren. Doch im besten Fall findet man auch hier die Zeit, zumindest jeden Tag ein wenig zu kicken. Wenn gerade kein Training oder Spiel mit dem Verein ansteht, kann man zum Beispiel einfach ein paar Minuten lang den Ball im Garten hochhalten. Oder man kickt eine Runde mit den Freunden, einfach nur zum Spaß. Auch Krafttraining für Fußballer gehört heute ins Programm eines modernen Trainings.

Sich oft im Wettkampf oder in richtigen Spielen testen

Training mag zwar wichtig sein, aber sich im Wettkampf zu messen, ist mindestens genauso wichtig. Wie oft hört man schließlich im Fußball von der all so wichtigen Spielpraxis. Diese lässt sich durch Training nicht ersetzen, denn schließlich trainiert man nie in einem Umfeld, in dem es ebenso ernst wie im Spiel ist. Selbst Trainingsspiele können den 'ernsten' Charakter eines regulären Spiels nicht erreichen.

Dazu bieten sich Vereinsspiele natürlich besonders gut an, egal in welcher Liga man spielt. Man sollte also versuchen, möglichst viele Spiele zu absolvieren. Schafft man es nicht in die erste Auswahl, kann man auf seine Chance warten oder sogar zu einem vermeintlich schwächeren Verein wechseln. Viele junge Spieler konnten auf diese Weise Spielpraxis sammeln, ehe ihnen dann später der Durchbruch zum Profi gelang.

Um Profifußballer zu werden, braucht es einen gesunden Lebensstil

Ein weiterer wichtiger Faktor, der die Entwicklung zum Profi wesentlich beeinflussen kann, ist der Lebensstil und die Ernährung. Selbst Kinder und Teenager sollten darauf achten, sich fit und gesund zu halten. Kommt man nach den Sommerferien mit 5 kg Übergewicht zurück, verliert der Trainer vielleicht das Vertrauen. Zudem belasten schnelle Gewichtszunahmen und -abnahmen den Körper, besonders bei Kindern.

Deswegen sollte man darauf achten, sich jederzeit gesund zu halten. Das ist wichtig für die körperliche und spielerische Entwicklung. Teenager sollten zudem darauf achten, sich auf Partys nicht zu sehr gehen zu lassen. Alkohol hat nicht nur einen negativen Einfluss auf den Körper, sondern kann sich auch schlecht auf das nächste Training oder Spiel auswirken.

Fußball lernen und verstehen dank Videoanalysen

Während Training, Spiele und gesunder Lebensstil den Körper für den Fußball optimieren, kann man sich aber auch ganz ohne Praxis weiterbilden. Dabei kann man natürlich ganz klassisch auf das alte Buch zurückgreifen, aber heute bieten sich Videoanalysen noch viel mehr an. Denn man sieht auch gleich, wie genau gespielt werden soll.

Mittlerweile gibt es endlos viele Inhalte, die sich auf den beliebten Video-Plattformen einfach finden lassen. Dazu gibt es Analysten von Experten, die man früher so nur aus dem Fernsehen kannte. Man kann über Taktik und Spielzüge lernen, die sich dann auf das eigene Spiel übertragen lassen. Möchte man Profi werden, sollte man also so viel wie möglich von den Profis über den Fußball lernen.

Wann entscheidet sich, ob es zum Fußballer reicht?

Befolgt man alle unsere Ratschläge und kommt man in das sogenannte 'goldene Alter', entscheidet sich dann oftmals, ob es zum Profi reicht. Im Alter zwischen 15 und 18 muss man nämlich viele wichtige Entscheidungen treffen, darunter auch, ob man die Karriere als Fußballer weiterverfolgen möchte. Aufgrund Schule und Ausbildung hören auch hier die meisten mit dem aktiven Fußball auf.

Spielt man jedoch bei einem guten Verein und erkennt der Trainer das Potenzial, dann sollte man natürlich weiter spielen. Zeigt man am Ende noch den leidenschaftlichen Einsatz, Willen und Professionalität, die es braucht, kann der Sprung in die Profiliga durchaus gelingen!

Wie hoch ist die Chance, dass man Fußballprofi wird?

Fußball ist in Deutschland beliebt und die Konkurrenz ist groß, wenn auch nicht so groß wie in den Ländern Brasilien oder Argentinien. Deswegen kann nur ein ganz kleiner Teil aller Spieler den Aufstieg in die Profiligen schaffen. Mittlerweile gehört sogar die dritte Liga dazu, denn auch dort lässt sich sehr gutes Geld verdienen, was vor einigen Jahren noch nicht unbedingt der Fall war.

Nimmt man jedoch alle 3 Ligen zusammen, sind das am Ende nur 56 Vereine, die im Schnitt etwa 2 Jungprofis pro Jahr aufnehmen, also 112 neue Profis. Dem gegenüber stehen jedes Jahr rund 500.000 junge aktive Spieler im 'goldenen Alter' zwischen 15 und 18 Jahren, die auf einen Sprung in die höheren Ligen hoffen. Deswegen braucht man am Ende auch noch ein wenig Glück, um vom richtigen Verein entdeckt zu werden.

Fazit: Was braucht man, um Profifußballer zu werden?

Um Profifußballer zu werden, muss man früh anfangen, lange und hart trainieren, viel spielen und den Fußball richtig leben. Kommt noch ein wenig Glück hinzu, kann man vielleicht entdeckt und gezielt gefördert werden. Damit schafft man am Ende dann den Sprung in die Profiliga!

Man muss jedoch nicht Profifußballer werden, um bei unserem WM-Tippspiel teilzunehmen. Jeder kann sich schnell, einfach und kostenlos anmelden. Das macht mindestens genauso viel Spaß wie das Kicken mit Freunden auf dem Rasen.

Dabei gehen wir auch darauf ein, wie lange die Pause zwischen den Halbzeiten ist und wer bestimmt, wie viel Zeit nachgespielt werden soll. Bei Turnieren kann es dann schließlich noch zu Verlängerungen kommen, wenn es nach 90 Minuten noch unentschieden steht. Als Letztes klären wir über die verschiedenen Altersklassen auf bzw. wie lange diese in der Regel spielen.

Die Länge eines Fußballspiels geht ins Jahr 1866 zurück

England brüstet sich immer wieder gerne damit, den modernen Fußball erfunden zu haben. Während erste Belege für Spiele, die dem Fußball ähneln, bis zu 2000 Jahre zurückliegen, formten sich erste Fußballclubs tatsächlich auf der Insel nebenan. Privatschulen und Universitäten trugen um das Jahr 1850 die ersten Spiele aus, die heute als Fußball gelten würden.

Während dieser Zeit, als viele der neuen Regeln entstanden, kam es auch zur Festlegung der Spieldauer. Dabei soll es zwischen einem Duell der beiden Teams aus London und Sheffield in 1866 eine Einigung auf 90 Minuten Spieldauer gegeben haben. Nur so konnte man zeitnah feststellen, wer die bessere Mannschaft war. Man folgte dieser 90-Minuten-Regel schließlich überall auf der Welt, und sie gilt auch noch heute beim Fußball.

Wie lang geht ein Fußballspiel: Die ersten 45 Minuten

Zwar stand jetzt fest, dass ein Spiel 90 Minuten dauern soll, aber zunächst trug man es an einem Stück aus. Denn die Halbzeitpause führte man erst 10 Jahre später in 1875 ein. Damit war dann auch die Frage beantwortet, wie lange die Halbzeit im Fußball dauert, nämlich 45 Minuten. In dieser Zeit haben beide Mannschaften die Gelegenheit, mit einer Führung in die Pause zu gehen.

Die erste Halbzeit pfeift der Schiedsrichter dabei in der Regel immer recht zeitnah ab. Es kann zwar laut Regelwerk sogar nachgespielt werden, doch in der Praxis kommt das eher selten vor. Gab es Faktoren, die die eigentliche Spielzeit in der ersten Halbzeit verkürzt haben, dann geht es meistens in die Nachspielzeit nach der zweiten Halbzeit über. Die Nachspielzeit erklären wir in diesem Artikel später noch mal etwas genauer.

Die Pause zwischen den Halbzeiten dauert 15 Minuten

Mit der Einführung der Pause war es dann möglich, dass die Spieler sich während des Spiels erholen konnten. Das ist nicht nur von Vorteil für die Spieler, sondern auch für die Zuschauer. Schließlich kann man dadurch ein wesentlich höheres Tempo über die ganze Spieldauer hinweg liefern, was zu mehr Chancen und mehr Toren führen kann. Eine kürzere Pause ist möglich, wenn Schiedsrichter und beide Seiten zustimmen, aber eher unüblich.

In der Pause hat der Trainer auch noch mal die Gelegenheit, seine Mannschaft auf die restlichen 45 Minuten mental vorzubereiten. Deswegen kommt es gar nicht mal so selten vor, dass man in der zweiten Halbzeit plötzlich ein ganz anderes Spiel sieht. Der Trainer hat zudem die Chance, Auswechslungen während der Pause zu machen, dann kommt das Team auch gleich danach mit einer anderen Aufstellung aus der Pause.

Wie lang geht ein Fußballspiel: Die zweiten 45 Minuten

In der zweiten Halbzeit geht es dann um alles oder nichts. Wer danach führt, gewinnt das Spiel, man wirft also oft noch mal alles nach vorne. Dabei zeigt sich dann auch, wie wichtig Fitness und Ausdauer für Fußballprofis heutzutage ist. Um das hohe Tempo über die gesamte Spielzeit gehen zu können, trainieren die Profis heute nicht nur mehr Ausdauer, sondern bauen auch Krafttraining gezielt in ihr Programm mit ein.

Angeheizt von den eigenen Fans kommt es zum Ende des Spiels häufig zu emotional aufgeladenen Ereignissen, die die eigentliche Spielzeit verkürzen können. Diese verlorene Zeit, kumuliert aus der ersten und zweiten Halbzeit, rechnet der Schiedsrichter zusammen und lässt nachspielen. Im nächsten Abschnitt erklären wir, wie sich die Nachspielzeit berechnet und wann genau Schluss ist.

Erst nach der Nachspielzeit ist wirklich Schluss

Sind die beiden Halbzeiten nach 90 Minuten regulärer Spielzeit vorbei, kommt in den meisten Fällen noch die Nachspielzeit hinzu. Dabei spricht der Schiedsrichter mithilfe seiner Assistenten ab, wie lange nachgespielt werden soll. Als Basis nehmen sie die Zeit, die man durch Unterbrechungen im Spiel verloren hat. Dazu zählen zum Beispiel lange Auswechslungen, Behandlungen, aber auch Kartenvergaben und generelles Zeitschinden einer Mannschaft.

Damit entscheidet am Ende der Schiedsrichter, wie lang ein Fußballspiel wirklich geht. Oft lässt er zwischen 1 bis 5 Minuten nachspielen. Die genaue Zeit wird am Spielfeldrand durch den vierten Offiziellen angezeigt. Der Schiedsrichter kann die Zeit, die er festgelegt hat, dann nicht mehr verkürzen. Länger nachspielen lassen kann er jedoch schon. So kassierte Die Mannschaft gegen Südkorea bei der WM in 2018 noch zwei Tore zum 0:2 in der Nachspielzeit.

Wie lange geht ein WM-Spiel oder EM-Spiel?

Ein Spiel dauert 90 Minuten plus Nachspielzeit. Das gilt auch für WM- oder EM-Spiele mit der Ausnahme, dass es in den K.O.-Runden bei einem Unentschieden in die Verlängerung geht. Das bedeutet, man spielt noch mal 2x15 Minuten mit einer kurzen Trinkpause und Seitenwechsel zwischendurch.

Sollte es danach immer noch unentschieden stehen, geht es am Ende zum Elfmeterschießen. Dabei entscheidet sich dann definitiv, wer zum Schluss als Sieger den Platz verlassen kann. Aufgrund von Verlängerung und Elfmeterschießen können also K.O.-Spiele bei Turnieren wie bei der WM, EM oder auch Champions League wesentlich länger als 90 Minuten dauern.

Wie lange geht die Spielzeit bei A-, E- oder G-Jugend?

Jugendliche und Kinder spielen keine 90 Minuten. Das wäre für die Heranwachsenden eine noch zu große Belastung, deswegen spielen sie wesentlich kürzer. Je jünger die Spieler, desto kürzer die Halbzeit und damit das Spiel. Die genaue Spieldauer setzt sich wie folgt zusammen:

Fazit: Wie lang ein Fußballspiel dauert, hängt auch vom Schiri ab

Viele Fußballfans kennen diese alte Weisheit bereits nur zu gut, denn am Ende geht das Fußballspiel so lang, bis der Schiedsrichter pfeift. Das soll als Anspielung darauf gelten, dass der Schiri oft mit der Nachspielzeit dazu beiträgt, welche Mannschaft zum Schluss noch gewinnt.

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Wenn die Stimmung und Motivation im Büro stimmt, dann arbeiten die Mitarbeiter produktiver, fehlen weniger oft und bleiben dem Unternehmen langfristig erhalten. Deshalb sollte es im Interesse einer jeden Firma sein, die Mitarbeiter richtig motivieren zu können.

Warum ist Team Motivation so wichtig?

Wie eben kurz angesprochen, kann sich eine gute Motivation positiv auf die Mitarbeiter auswirken. Das sieht man nicht nur an besseren Ergebnissen bei der Arbeit, sondern auch an weniger Fehlzeiten und geringerer Mitarbeiterfluktuation. Diese Erkenntnisse finden sich auch in zahlreichen Studien wieder, auf die wir hier kurz eingehen möchten.

So kam eine Studie von 2014 zu dem Ergebnis, dass die "Auswirkung der Motivation auf die Produktivität für die Organisation von größter Bedeutung ist". Zudem solle man unbedingt positive Motivationstechniken zur Steigerung der Moral einsetzen, so die Empfehlung. Nur so lassen sich Mitarbeiter richtig motivieren, um dann Top Leistungen liefern zu können.

Eine andere Studie aus dem Jahr 2020 bestätigt, dass Motivation im Job Fehlzeiten reduzieren kann. Denn glückliche und motivierte Mitarbeiter sind in der Regel nicht nur gesünder, sondern kommen auch gerne zur Arbeit. Das alles wirkt sich sehr positiv auf die Zugehörigkeit im Unternehmen aus, denn Mitarbeiter, die sich wohlfühlen, wechseln weitaus seltener den Arbeitsplatz.

Was motiviert Mitarbeiter?

Um als Unternehmen die Mitarbeiter richtig zu motivieren, sollte man sich auf drei wesentliche Faktoren konzentrieren. Im Folgenden sind dies:

1. Das Arbeitsumfeld in der Firma.
2. Die persönliche Entwicklung der Mitarbeiter.
3. Die Wertschätzung, die das Unternehmen den Mitarbeitern entgegenbringt.

Diese scheinen auf den ersten Blick ziemlich einfach zu sein, aber man muss auf viele Unterpunkte achten, um diese gänzlich zu erfüllen. So sind zum Beispiel beim Arbeitsumfeld eine gute Kultur, Atmosphäre und motivierte Vorgesetzte im Unternehmen sehr wichtig. Hinzu kommen Aktivitäten mit dem Team auf der Arbeit sowie gut ausgestattete Büros.

Bei der persönlichen Entwicklung der Mitarbeiter spielen Bildung und Trainings eine wichtige Rolle. Man möchte sich weiterentwickeln und bei der Arbeit die Chance haben, aufzusteigen. Letztlich ist auch die Wertschätzung wichtig, durch ausreichendes Lob, Vertrauen und auch Bezahlung, die der Mitarbeiter erhält.

Mitarbeiter motivieren: Ideen & praktische Beispiele

Nachdem wir geklärt haben, warum die Motivation so wichtig ist und was die Mitarbeiter motiviert, gehen wir jetzt auf Ideen und praktische Beispiele ein, wie man die Mitarbeiter richtig motivieren kann.

1. Schaffung einer positiven Unternehmenskultur und -Atmosphäre

Eine angenehme Unternehmenskultur und Arbeitsatmosphäre zeichnet sich durch ein gutes Verhältnis mit Kollegen und Vorgesetzten aus. Möglichst flache Hierarchien und ein Chef, der den Mitarbeitern auch mal Freiraum gibt, können sich dabei positiv auswirken. Besonders Vorgesetzte sollten eine Rolle als gutes Vorbild wahrnehmen und den Mitarbeitern damit eine positive Kultur vorleben.

2. Gemeinsame Aktivitäten und Teambuilding motivieren Mitarbeiter

Teambuilding wir oft von vielen belächelt und als unnötig abgetan, weil sie es auch nicht besser kennen. Denn es wird einfach häufig falsch gemacht und führt dann nicht zu den gewünschten Ergebnissen. Doch gemeinsame Aktivitäten stärken den Zusammenhalt und fördern die Kommunikation im Team. Eine gute Option sind hierbei auch Teambuilding Spiele im Büro.

3. Helle Räume, gute Möbel, gesunde Snacks und Getränke

Ein positives Arbeitsumfeld ergibt sich auch aus der richtigen Umgebung, die am Arbeitsplatz geschaffen wird. Dabei wirken sich helle Räume mit viel Tageslicht und Pflanzen im Raum gut auf das Wohlempfinden der Mitarbeiter aus. Ergonomische Möbel sowie ein Angebot an (kostenlosen) gesunden Snacks und Getränken runden das Gesamtpaket dann ab.

4. Weiterbildung und gezielte Förderung, um Mitarbeiter zu motivieren

Die meisten Mitarbeiter möchten sich weiterbilden und gezielt gefördert werden, um damit auch eine Chance zu haben, im Unternehmen aufzusteigen. Das hilft besonders jungen Mitarbeitern dabei, sich persönliche Ziele zu setzen und stärkt den langfristigen Zusammenhalt zum Unternehmen. Sie sind damit auch motivierter und engagierter bei der Arbeit.

5. Man braucht Raum, um sein Potenzial zu entfalten

Ebenso wichtig wie die Weiterbildung ist auch genug Freiraum, damit der Mitarbeiter sein Potenzial entfalten kann. Man sollte durchaus Möglichkeiten haben, Probleme auf verschiedene Weisen lösen zu können, sofern es die Umstände erlauben. Zudem sollte der Mitarbeiter einen guten Eindruck davon haben, wie seine Leistung sich auf den Erfolg im Unternehmen auswirkt.

6. Mitarbeiter mit Sport- und Gesundheitsangeboten motivieren

Zur persönlichen Entwicklung eines jeden Einzelnen zählt auch die gesundheitliche Verfassung außerhalb des Büros. Von einer guten Gesundheit profitiert auch das Unternehmen enorm, denn Produktivität steigt und Fehlzeiten werden reduziert. Bieten Sie deshalb verschiedene Optionen zur Förderung von Sportaktivitäten an wie z. B. eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, Yoga-Kurse oder Massagen.

7. Mitarbeiter ohne Geld, aber mit Lob und Anerkennung motivieren

Eine weitere sehr wichtige Maßnahme ist es, den Mitarbeiter richtig zu loben und das Geleistete entsprechend anzuerkennen. Dadurch fühlt er sich wertgeschätzt und wird darin bestätigt, dass die eigene Leistung gesehen und dem Unternehmen wichtig ist. Nach wichtigen Meilensteinen bietet es sich auch an, die Erfolge mit einer kleinen Party zu feiern.

8. Konstruktives Feedback und offene Kommunikation

Obwohl einige es manchmal nicht als sehr positiv empfinden, sind konstruktives Feedback und offene Kommunikation wichtig für die Motivation. Wird man ständig gelobt und die Ergebnisse immer als 'perfekt' empfunden, kann der Mitarbeiter auf Dauer die Ansprüche in Frage stellen und seine Leistung ggf. nach unten anpassen. Es gibt immer etwas zu verbessern und der Mitarbeiter sollte diese Motivation auch stets leben.

9. Bezahlung und Incentives spielen natürlich auch eine Rolle

Wertschätzung bedeutet auch, den Mitarbeiter angemessen zu bezahlen. Lob und Anerkennung zeigen einem zwar, wie wichtig man für das Unternehmen ist, aber eine Gehaltserhöhung oder Bonus drücken diese Wertschätzung in messbaren Fakten aus. Es kann für Mitarbeiter sonst schnell frustrierend sein, wenn die Leistung immer gelobt, aber niemals belohnt wird.

9+1. Mit dem Team am Fußball-Tippspiel teilnehmen

Eine besondere Art, das Team zu motivieren, ist die Teilnahme an unserem Fußball-Tippspiel. Man stärkt den Zusammenhalt und fördert die Kommunikation auf ganz einfache und spielerische Weise. Es kann von überall gespielt werden und so das Team zusammenbringen, auch wenn es örtlich getrennt oder im Homeoffice ist. Brauchen Sie einen guten Einstieg zum Tippen? Dann fangen Sie einfach mit dem häufigsten Fußballergebnis als Basis an.

Fazit: Wie motiviere ich Mitarbeiter? Mit unseren 9+1 Tipps

Die Mitarbeiter zu motivieren, kann dem Unternehmen langfristig helfen, Produktivität zu steigern und Kosten zu senken. Deswegen sollten Sie unbedingt die richtigen Maßnahmen frühzeitig ergreifen, um so die Motivation zu fördern.

Soll es eine ganz besondere Maßnahme sein, die Spaß macht und den Team Spirit dabei verbessert? Dann versuchen Sie unbedingt unser Fußball-Tippspiel für Ihr Büro. Bei Fragen dazu können Sie jederzeit mit uns Kontakt aufnehmen.

Nur so werden Sie in der Lage sein, auch am Ende eines Fußballspiels zu schnellen Sprints und kraftvollen Schüssen anzusetzen. Denn schließlich kann ein Fußballspiel in manchen Fällen sogar noch länger werden, als die regulären 90 Minuten es vorsehen.

Kondition bedeutet mehr als nur Ausdauer

Viele setzen Kondition mit Ausdauer gleich, doch Kondition umfasst noch viele weitere wichtige Faktoren. Dazu gehören Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und sogar Kraft. Deswegen verbringen insbesondere Profifußballer mehr Zeit denn je mit speziellem Training wie dem Footbonaut. Dieser trainiert gezielt die Koordination und mentale Handlungsschnelligkeit, weil man einen zugespielten Ball möglichst schnell verarbeiten und weiterleiten soll.

Aber auch eher klassisches Krafttraining ist aus einem modernen Trainingsprogramm nicht mehr wegzudenken. Damit erhöht man besonders die Leistung in schnellen Sprints, hohen Sprüngen und die eigene Schusskraft. Es gilt also, mit einem effizienten Training nicht nur die Ausdauer, sondern auch vier weitere Bereiche gezielt zu trainieren. Wir zeigen Ihnen, wie das geht und wie Sie Spaß dabei haben können.

Kondition schnell von null aufbauen: So geht's

Um Kondition aufbauen zu können, müssen diese wesentlichen Bereiche trainiert werden:

• Ausdauer
• Kraft
• Schnelligkeit
• Beweglichkeit
• Koordination

Wir geben nachfolgend einige Beispiele, wie man den jeweiligen Bereich sinnvoll abdecken kann.

Ausdauer ist die Grundlage für eine gute 90 Minuten Leistung

Bei Ausdauer geht es darum, über einen relativ langen Zeitraum hinweg die erforderte Leistung bringen zu können. Zu den klassischen Arten des Trainings zählen Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Rudern. Viele Spieler beschäftigen sich nur mit dem Laufen, doch eine einseitige Belastung kann langfristig ggf. zu Nachteilen führen. Deswegen sollte man ruhig auf zwei oder mehr Sportarten setzen, um die Ausdauer zu trainieren.

Wenn man bei null anfängt, können besonders die ersten Einheiten sehr anstrengend sein. Versuchen Sie es anfangs zum Beispiel mit 30 Minuten Training, 2 bis 4 Mal pro Woche. Gelingt dies, kann man die Dauer der jeweiligen Einheiten langsam steigern, bis man es schafft, zumindest 45 Minuten am Stück zu absolvieren. Das simuliert dann auch gut eine Halbzeit im Fußball, nach der man sich dann in der Pause erholen kann, bevor das Spiel weitergeht.

Kondition aufbauen heißt auch Kraft steigern

Krafttraining wurde früher oft vernachlässigt, doch heute wissen die meisten Sportler und Fußballer, wie wichtig es ist. Starke Beine, Rücken, Oberkörper und Bauch helfen dabei, die Leistung zu optimieren und beugen aktiv vielen Verletzungen vor. Dabei sollte man als Fußballer darauf achten, nicht nur die Maximalkraft zu trainieren, sondern auch die Schnellkraft und Kraftausdauer. Am besten mindestens 2 Mal die Woche für 45-60 Minuten.

Das geht besonders gut mit den sogenannten Grundübungen, die alle Muskeln im Körper erreichen. Für die Beine sind Kniebeugen und Powerjumps eine gute Übung, während für den Rücken Kreuzheben und Klimmzüge ausreichen. Den Oberkörper trainiert man mit Bank- und Schulterdrücken, den Bauch hingegen ganz klassisch mit Sit-ups und Planks. In unserem Artikel zu Krafttraining für Fußballer finden Sie noch weitere Informationen dazu.

Schnelligkeit ist ebenfalls wichtig für eine gute Performance

Schnelligkeit trainiert man teilweise auch mit dem Schnellkraft-Training, aber um es für Fußballer gezielt zu optimieren, bieten sich noch weitere Übungen an. Ganz klassisch gibt es hier natürlich den Sprint, bei dem man eine bestimmte Distanz möglichst schnell abläuft. Das simuliert auch am besten die Bedingungen während eines Fußballspiels und lässt sich so am besten übertragen.

Der Sprint zählt auch zum sogenannten HIIT (High Intensity Intervall Training), bei dem man den Körper mithilfe einer kurzen Aktivität möglichst stark belastet. Danach legt man eine mehrminütige Pause ein, bevor man die Übung wiederholt. Es bietet sich aber auch eine Vielzahl anderer Übungen an, Hauptsache der Kreislauf ist nach kurzer Belastung komplett ausgepowert. Dazu zählen Aerobic, schnelles Radfahren oder Tabata, die man auch in das Ausdauertraining miteinbauen kann.

Beweglichkeit erhöht die Kondition und schützt vor Verletzungen

Ein weiterer Faktor beim Aufbauen von Kondition ist die Beweglichkeit. Man kann damit nicht nur viele Bewegungen durchführen, die sonst nicht möglich wären, sondern schützt sich auch gegen Verletzungen. So wurde zum Beispiel der Weltstar Zlatan Ibrahimovic für seinen Fallrückzieher gegen England in 2013 mit dem Tor des Jahres ausgezeichnet. Ein Tor, das er ohne die nötige Beweglichkeit gar nicht hätte erzielen können.

Beweglichkeit kann man mithilfe von verschiedenen Dehnungsübungen trainieren, oder aber auch mit Bewegungen, die den Bewegungsradius ausreizen und erweitern. Eine gute Möglichkeit hierbei sind Yoga oder sogenannte Mobility Classes, bei denen ein Trainer einem gezielt hilft. Aber es reicht teilweise auch einfaches Dehnen und Stretchen für 10 bis 15 Minuten nach dem Training. Je nachdem, wie viel Zeit man übrig hat, doch man sollte die Beweglichkeit nicht vernachlässigen.

Koordination als letzter Punkt der Kondition

Während alle anderen Faktoren der Kondition sich relativ gut und gezielt abdecken lassen, ist das bei der Koordination nicht ganz so einfach. Denn um sie möglichst gut für Fußball abzubilden, ist spezielles Training nötig. Profis nutzen hierbei zum Beispiel den anfangs erwähnten Footbonaut, aber Amateure haben sicherlich nicht Zugang zu so einem teuren Gerät.

Deswegen bieten sich eher gezielte Trainingseinheiten mit Mitspielern an, die zum Beispiel ein Passspiel unter Druck simulieren. Dabei spielt man sich einen Ball zu, während Gegenspieler versuchen, einen dabei zu hindern. Das trainiert die Koordination und mentale Schnelligkeit, mit der man auf eine Situation unter Druck reagiert. Man braucht jedoch ausreichend Mitspieler, diese Übung kann man also nicht immer und jederzeit alleine machen.

Kondition aufbauen: So kann ein Trainingsplan aussehen

Wir möchten auf die Wahl spezieller Übungen verzichten, denn am Ende muss jeder für sich selber entscheiden, zu welcher Übung man Zugang hat und welche man auch wirklich mag. Ein Trainingsplan ist nämlich nur dann gut, wenn man ihn auch langfristig ausüben kann.

Ein Beispiel, wie man an 5 Tagen die Woche trainieren könnte, sieht wie folgt aus:

Hat man mehr Zeit, kann man natürlich noch ein paar Einheiten dranhängen. Ist man jedoch zeitlich limitiert, lässt sich eine Kraft- oder Ausdauereinheit streichen. Viel wichtiger ist, dass man in der Lage ist, konstant zu trainieren.

Fazit: Kondition aufbauen und dann Spaß beim Tippspiel haben

Kondition kann man auch von null relativ schnell aufbauen, wenn man sich an den richtigen Trainingsplan hält. Mit dem richtigen Training kann man so nachher beim Fußball mehr leisten, ohne direkt schlapp zu werden.

Nach dem anstrengenden Training können Sie sich dann bei unserem kostenlosen Fußball-Tippspiel anmelden und ein wenig entspannen. Fußball gilt nicht umsonst als schönste Nebensache der Welt.

In folgenden Artikel möchten wir Ihnen deshalb alle Positionen im modernen Fußball ein wenig näher bringen. Dabei erklären wir die Aufgaben und Fähigkeiten, die ein Spieler auf der jeweiligen Position mitbringen muss.

Welche Positionen und Nummern gibt es beim Fußball?

Eine Mannschaft stellt insgesamt 11 Spieler pro Spiel auf. Wir orientieren uns hierbei an einer beliebten Aufstellung, mit der die deutsche Nationalmannschaft oft aufläuft.

1. Torwart - Die Nummer 1 der Mannschaft

Der Torwart ist der Rückhalt einer jeden Mannschaft. Im Strafraum darf er als einziger Spieler auch seine Hände einsetzen, um Schüsse des Gegners zu halten. Spielt ein Mitspieler den Ball mit Absicht an ihn zurück, darf er in diesem Fall jedoch nur wie ein Feldspieler agieren, also nur mit Fuß und Kopf. Deswegen sieht man immer wieder Tore, bei denen ein Torwart den Rückpass nicht zeitig verarbeiten kann und ihn an den Gegenspieler verliert.

Als Torwart muss man eine bestimmte Größe mitbringen, um auch platzierte Schüsse in den Torwinkel erreichen zu können. Die meisten Torwarte sind demnach mindestens 1.80 Meter groß und profitieren von langen Armen. Ein gutes Stellungsspiel, schnelle Reflexe und hohe Sprungkraft gehören ebenfalls zu den Voraussetzungen eines guten Torwarts. Manuel Neuer und Marc-André ter Stegen gehören derzeit zu den Besten auf dieser Position.

2 + 3. Außenverteidiger - Flinker Spieler auf der Außenbahn

Anders als der Torwart sind Außenverteidiger oft etwas kleiner und weniger robust, dafür aber schneller und spielstärker. Sie sind zwar Teil der 4er-Abwehrkette, schalten sich aber beim Angriff immer wieder vorne mit ein. Zusammen mit den Vorderleuten schaffen sie damit viele Chancen und sorgen für Gefahr beim Gegner. Man gibt Ihnen in Deutschland oft die Nummer 2 oder 3.

Als Außenverteidiger überzeugt man besonders durch Schnelligkeit und Laufstärke. Man gehört nämlich zu den Spielern mit vielKondition, die auf dem Feld oft die meiste Distanz zurücklegen. Ebenso profitiert man von gutem Verhalten im Zweikampf sowie präzisem Passspiel und Flanken. Seit dem Karriereende von Philipp Lahm gab es in Deutschland bislang keinen Nachfolger von Weltklasse. Vielleicht wird es bei der kommenden WM ja anders.

4 + 5. Innenverteidiger - Bollwerk vor dem Tor

Der Innenverteidiger spielt direkt vor dem Tor und gilt als wichtigster Mann, um Torchancen des Gegners zu verhindern. Im modernen Fußball gibt es meistens zwei Innenverteidiger in einer 4er-Kette, die das Zentrum vor dem Tor abdecken. Sie tragen oft die Rückennummer 4 oder 5, je nachdem, wie das Team aufgestellt ist.

Gute Innenverteidiger sind ebenfalls in der Regel eher groß und robust, um im Zweikampf in der Luft und auch am Boden bestehen zu können. Sie sind zweikampf- und kopfballstark, haben ein gutes Stellungsspiel und brauchen einen schnellen Antritt. Deswegen profitieren sie auch etwas mehr vom Krafttraining für Fußballer als ein Außenverteidiger. Zu den besten deutschen Innenverteidigern der Geschichte gehören Mats Hummels und Jérôme Boateng, die beide 2014 Teil der Mannschaft war, die den Weltmeistertitel in Brasilien gewann.

6 + 7. Defensives Mittelfeld - Die 6er Position vor der Abwehr

Eine Position, die im Laufe der Zeit immer mehr an Bedeutung gewann, ist die 6er Position. Man spielt dabei direkt vor dem Innenverteidiger als Abräumer. Zudem hilft man beim Spielaufbau und kann sich immer wieder mit nach vorne einschalten, besonders wenn das Team mit einer Doppelsechs aufläuft. Dann kann bei Ballbesitz ein 6er hinten bleiben, während der Zweite den Ball nach vorne treibt.

Die wichtigsten Eigenschaften im defensiven Mittelfeld sind Zweikampfstärke, Übersicht beim Spielaufbau und ein starkes Passspiel. Deutschland spielt oft mit einer Doppelsechs, die derzeit mit Joshua Kimmich und Leon Goretzka gut besetzt ist. Kimmich trägt ganz klassisch die Nummer 6, während Goretzka mit der Rückennummer 8 aufläuft.

8. Offensives Mittelfeld - Der kreative 10er hinter dem Sturm

Die Position, die wohl immer noch am prestigeträchtigsten ist, ist die fast schon magische Nummer 10. Der Kreativspieler hinter dem Sturm wurde über die Geschichte hinweg immer mit den größten Namen in Verbindung gebracht. Darunter Weltstars wie Pelé, Maradona, Zidane oder Messi in der Nationalmannschaft.

Die Nummer 10 zeichnet sich durch Kreativität im Angriff aus, leitet Torszenen ein und bedient die Stürmer mit Vorlagen. Damit leistet dieser einen wesentlichen Beitrag beim Entstehen von Chancen und Toren. Die letzte klassische Nummer 10 in Deutschland war Mesut Özil, heute wird die Position jedoch nicht mehr so strikt ausgelegt und manchmal sogar durch eine hängende Spitze ersetzt (siehe unten).

9 + 10. Außenbahn / Außenstürmer - Früher auch der äußere Mittelfeldspieler

Eine weitere Position im Fußball, die sich im Laufe der Zeit immer wieder geändert hat, ist die Position auf der Außenbahn. Früher war das ganz klassisch ein Mittelfeldspieler, heute ist das aber immer öfters ein Außenstürmer. In jedem Fall ist es jedoch ein Spieler vor dem Außenverteidiger, die dann zusammen im Tandem Angriffe über die Außenbahn einleiten.

Als Außenstürmer sollte man schnell und dribbelstark sein, um sich gegen die Verteidiger durchsetzen zu können. Schlägt man dazu noch gute Flanken und hat selber einen starken Abschluss, sind fast alle Voraussetzungen erfüllt. Zu den offensiven Spielern auf der Außenbahn zählen Marco Reus und Thomas Müller, die oft Nummer 7 oder Nummer 11 tragen.

11. Mittelstürmer / Hängende Spitze - Die Nummer 9 im Angriffszentrum

Früher liefen Mannschaften mit 3 Stürmern auf, dann mit 2, heute gibt es meistens nur noch einen, wenn überhaupt. Gibt es keinen klassischen Mittelstürmer, kommt oft eine hängende Spitze zum Einsatz. Ein Mittelstürmer besetzt den Strafraum des Gegners, verarbeitet Flanken und Pässe mit gutem Kopfball- und Abschlussspiel.

Eine hängende Spitze hingegen dringt aus dem hinteren Bereich in den Strafraum vor, ähnelt also eher einem Außenstürmer, der dann aber im Zentrum spielt. Ein klassisches Beispiel für einen Mittelstürmer war damals Miroslav Klose und heute auch Timo Werner. Als hängende Spitze wurden hingegen so einige Spieler immer wieder eingesetzt, so zum Beispiel Mesut Özil oder Thomas Müller.

11 + 1. Der zwölfte Mann / die Fans - Im Stadion oder beim Tippspiel

Den sogenannten zwölften Mann stellen die Fans. Besonders bei Heimspielen ist die Fankulisse nicht zu unterschätzen, die mit ihrem Fangesang die eigene Mannschaft zur Bestleistung anspornt.

Schaffen Sie es nicht ins Stadion, können Sie auch bei unserem Fußball-Tippspiel als zwölfter Mann mitmachen. Damit können Sie auch beim nächsten Turnier auf Ihre Lieblingsmannschaft setzen und bei jedem Spiel mitfiebern, schnell und kostenlos. Schauen Sie sich dafür auch unsere Empfehlungen zum richtigen Tippen unbedingt an.

Fazit: Positionen im Fußball sind wichtig fürs Verständnis

Wir hoffen, wir konnten Ihnen alle Rollen, Positionen und bedeutende Nummern im Fußball etwas näher bringen. Damit können Sie dann auch die nächsten Spiele noch mehr genießen, sofern sich bis dahin nicht schon wieder eine Position geändert hat. Keine Sorge, wir halten Sie nämlich jederzeit auf dem Laufenden.

Melden Sie sich jetzt bei unserem Fußball-Tippspiel an, um bei den nächsten Turnieren so richtig mitfiebern zu können.

Wir zeigen Ihnen hier beliebte Spielformen im Fußball, die gezielt das richtige Verhalten vor dem Tor trainieren. Damit lernen Sie unter Druck einen kühlen Kopf zu bewahren und jederzeit richtig zu reagieren.

Was genau sind Spielformen beim Fußballtraining?

Fußball kann sehr schnell, aber auch taktisch und kompliziert sein. Wenn 11 gegen 11 antreten, muss man sich als Mannschaft perfekt untereinander abstimmen, um beim Spiel als Einheit aufzutreten. Dazu gehört es im Training dazu, bestimmte Spielsituation zu isolieren und gezielt zu trainieren. Diese Arten der Trainings sind auch als Spielformen bekannt, mit denen man das richtige Verhalten beim Fußball lernt und als Grundlage für jeden Profifußballer dienen.

Man kann damit praktisch alle wichtigen Fähigkeiten stärken, die einen Spieler noch besser machen. Dazu gehört ein schnelles Umschalten im Spiel, das Lernen von Laufwegen oder gezieltes Pressing des Gegners. Nebenbei verbessert man die eigenen technischen Fähigkeiten und steigert das wichtige Spielverständnis. Den meisten Spielern macht das Trainieren von Spielformen auch wesentlich mehr Spaß als die monotone Laufeinheit.

Beliebte Spielformen beim Fußball - Intensiv & mit Spaß

Spielformen beim Fußball und im Training eignen sich dazu, das Verhalten in bestimmten Situationen zu trainieren. Das kann zum Beispiel der Torabschluss in Unter- oder Überzahl sein, das schnelle Spiel beim Konter oder Flanken über die Außenbahn. All das hilft dabei, die Kreativität im Spiel zu fördern und mehr Chancen zu generieren.

5 gegen 5 im Strafraum oder auf engstem Raum

Eine Situation, die im Fußball oft vorkommt und zu Toren führt, ist ein 5 gegen 5 im Strafraum. Ob aus dem Spiel heraus oder nach einem Eckball, oft ist der Strafraum zugestellt und bietet kaum Platz zum Spielen. Deswegen ist es wichtig, auch auf engstem Raum richtig mit dem Ball umgehen zu können. Genau das soll bei dieser Spielform trainiert werden, damit es nicht zum Ballverlust vor dem Tor kommt.

Die 5 Angreifer müssen dabei die wenigen Chancen nutzen, die sich aus dem Spiel heraus ergeben. Man trainiert gezielt das Passspiel unter Druck, die Laufwege auf engstem Raum und den Abschluss trotzt Bedrängnis durch die Gegenspieler. Ein gutes Beispiel für eine Mannschaft, die diese Spielform perfekt beherrscht, ist der FC Barcelona mit seinem "Tiki-Taka" Spiel. Dabei bestimmt man das Spiel mit viel Ballbesitz und vielen kurzen Pässen, also perfekt für das 5 gegen 5 vor dem Tor.

4 gegen 4 aus der eigenen Hälfte zum Tor des Gegners

Bei dieser Spielform trainiert man ein schnelles Spiel zum Tor, bei der man etwas mehr Platz hat. Das ist besonders oft bei Kontern der Fall, direkt nachdem der Gegner den Ball zuvor verloren hat. Dabei beginnt der Konter beim Torwart, der den Ball schnell an die Spieler im Mittelfeld gibt. Diese treiben ihn dann im Zusammenspiel voran, bis sie einen Spieler in der Spitze erreichen, der dann einen Abschluss schafft.

Wichtig ist hierbei, dass der Konter über den Torwart eingeleitet wird. Auf Einwürfe und Ecken sollte man verzichten, weil diese in der Regel zu langsam sind und der Gegner sich dann bereits sortiert hat. Die 4 Gegenspieler sollen die 4 Angreifer nicht aktiv beim Abschluss hindern, sondern die Situation möglichst realistisch begleiten.

8 gegen 8 im Sechseck - Eine der Spielformen für gezielten Spielaufbau

Der Spielaufbau geschieht meist über das Zentrum oder die Außenbahn im Mittelfeld. Die Ecken gehören in der Regel nicht dazu, genau das soll hierbei simuliert werden. Beim 8 gegen 8 im Sechseck begrenzt man das Spielfeld auf eine Hälfte, in dem man das zweite Tor auf der Mittellinie platziert. Das Sechseck bildet man dann aus den 4 Punkten der Außenlinie vom Torraum bzw. Mittelkreis, sowie den 2 Mittelpunkten auf der Außenbahn.

Im freien Spiel treten dann die 8 gegen 8 Spieler gegeneinander an, um so Kreativität und Spielaufbau zu fördern. Man kann also gezielt von Tor zu Tor den Spielaufbau trainieren, ohne dabei von Ecken und Einwürfen unterbrochen zu werden. Es gilt, das Mittelfeld stets gut zu besetzen und mithilfe des Torwarts den Aufbau aus der eigenen Zone zu optimieren.

3 gegen 3 (+ 3) ist eine der Spielformen für Ballsicherung ohne Torwart

Beim 3 gegen 3 (+3) hat jede Mannschaft 6 Spieler im Mittelfeld, die durch gezieltes Passspiel den Ball unter Bedrängnis sichern sollen. Einen Torwart benötigt man bei dieser Spielform nicht. Man stärkt das Passspiel, die mentale Schnelligkeit und trainiert auch die eigene Kondition, da man ständig in Bewegung ist.

Die 3 gegen 3 Spieler in der Mitte agieren als direkte Gegner, während die jeweils anderen 3 Spieler ein statisches Sechseck außen herum bilden. Es sind also insgesamt 12 Spieler auf dem Feld, aber die 6 Spieler im Mittelfeld sind die Hauptakteure. Man darf den Ball zueinander und zum Mitspieler nach außen passen, dieser muss ihn dann aber wieder ins Zentrum geben. Es ist also ein 6 gegen 3 Überzahlspiel, bei dem die 3 ohne Ball durch gezieltes Pressing diesen erobern sollen.

Mit Fußball-Tippspiel den Teamgeist stärken und Spaß haben

Eines der Ziele bei jeder Spielform ist es auch, den Teamgeist der Mannschaft zu stärken. Dafür muss man jedoch nicht immer aufs Spielfeld, sondern kann das auch mit anderen Aktivitäten erreichen. Teamgeist ist bei Spielern nämlich mindestens genauso wichtig wie die körperliche Fitness und die fußballerischen Fähigkeiten.

Mit unserem Fußball-Tippspiel können Sie bei sich im Team den Zusammenhalt gezielt fördern und dabei Spaß haben. Beim gemeinsamen Tippen stärkt man auch die Kommunikation und teilt das eigene Wissen über Stärken und Schwächen der Profi-Mannschaften. Damit wird man auch selber zum besseren Fußballer.

Fazit: Spielformen im Fußball formen ein Team erst richtig

Es gibt viele verschiedene Trainingseinheiten, die eine Mannschaft im Laufe einer Woche absolviert. Doch Spielformen im Fußball eignen sich besonders gut dazu, bestimmte Situationen im Spiel zu simulieren. Damit kann man gezielt das Zusammenspiel, Kreativität und das richtige Verhalten trainieren.

Aber man kann auch den Teamgeist mit unserem Fußball-Tippspiel stärken und dabei Spaß haben. Melden Sie sich jetzt an und richten Sie schnell und kostenlos eine private Tippgruppe für Ihre Mannschaft ein!

Damit ergeben sich dann ganz neue Möglichkeiten aus dem Spiel heraus. Ob beim erwähnten schnellen Konter oder um den Ball noch von der eigenen Torlinie zu kratzen, ein flinker Sprint gehört zu den Grundlagen beim Fußball.

Was ist Schnelligkeit und kann man sie trainieren?

Schnelligkeit gibt die Antwort darauf, wie schnell man eine bestimmte Aktion ausführen kann. Viele denken dabei zunächst an einen Sprint, aber auch ein Marathon fällt darunter, selbst wenn die eigentliche Aktion ein paar Stunden dauern kann.

Dabei ist ein gewisser Grundlevel an Schnelligkeit teilweise genetisch vorgegeben, denn ein Muskel besteht aus zwei Arten von Fasern. Die roten Slow-Twitch-Fasern sind zwar langsam, können aber über einen langen Zeitraum arbeiten, ohne zu ermüden, was besonders nützlich im Ausdauersport ist. Die schnellen weißen Fast-Twitch-Fasern dagegen helfen zum Beispiel besonders beim Sprint.

Man kann beide Arten von Muskelfasern trainieren, aber bei dem Anteil von weißen Muskelfasern hat jeder eine genetische Grenze. So lässt sich durch gezieltes Training die Schnelligkeit bei Sprints um bis zu 20% steigern, doch nicht jeder kann zu einem Usain Bolt werden.

Die 4 Arten von Schnelligkeit

Insgesamt gibt es vier Arten von Schnelligkeit, die man allesamt trainieren kann. Zu den sogenannten zyklischen Arten zählen die Sprintschnelligkeit und die Schnelligkeitsausdauer. Die azyklischen Arten umfassen die Schnellkraft und die mentale Reaktionsschnelligkeit.

Sprintschnelligkeit - So kann man seinen Antritt verbessern

Diese Art der Schnelligkeit ist in der Regel auch unter dem Namen Antritt bekannt. Im Fußball sieht man das oft, wenn ein Team plötzlich den Ball verliert und innerhalb weniger Sekunden der Gegenspieler über alle Berge ist. Deswegen ist ein schneller Antritt für Fußballer von sehr hoher Bedeutung, um nicht von anderen Spielern auf den ersten Metern abgehängt zu werden.

Den Effekt der Sprintschnelligkeit sieht man am besten in den ersten 1 bis 5 Sekunden eines Sprints. Denn dabei erreichen die meisten Spieler bereits ihre maximale Geschwindigkeit, die es dann zu halten gilt. Den Antritt kann man mit kurzen Sprints trainieren, beim Fußball sind diese oft nur 20 bis 30 Meter lang.

Schnelligkeitsausdauer - Auch die Kondition spielt eine Rolle

Mit einem kraftvollen Antritt möchte man möglichst schnell auf sein maximales Tempo kommen. Bei der Schnelligkeitsausdauer gilt es dann, dieses Tempo möglichst lange auf hohem Niveau zu halten. Bei einem Konter aus der eigenen Hälfte sollte man schließlich auch auf den letzten 50 oder 60 Metern immer noch schnell sein.

Ein klassisches Fußballspiel besteht oft aus vielen kurzen und längeren Sprints über 90 Minuten hinweg. Man sollte in der Lage sein, sowohl am Anfang aber auch am Ende des Spiels, schnelle Sprints zu absolvieren. Hierbei kann auch die richtige Kondition eine wichtige Rolle spielen, um nicht frühzeitig zu erschöpfen.

Schnellkraft - Mit Krafttraining zu schnellen Sprints

Ein wichtiger Faktor der Schnelligkeit ist auch die Schnellkraft. Sie bezeichnet die Fähigkeit, ein bestimmtes Gewicht möglichst schnell bewegen zu können. Beim Fußball und Sprint ist das Gewicht der eigene Körper, den man mithilfe der Muskeln bewegen möchte. Schnelle und starke Muskeln helfen dabei, die Schnelligkeit wesentlich zu steigern.

Aus diesem Grund sind Sprinter verglichen zu reinen Ausdauerläufern sehr viel muskulöser. Muskeln verbrauchen zwar viel Sauerstoff, aber auf einer kurzen Strecke ist das weniger wichtig als eine große Schnellkraft. Deswegen profitieren Fußballer von Krafttraining, Sie müssen aber auf die richtige Balance achten, da beim Fußball sowohl schnelle Sprints als auch Ausdauer wichtig sind.

Reaktionsschnelligkeit - Schnell auf eine Situation reagieren

Wie schnell man reagiert, ist fast schon weniger eine körperliche Fähigkeit, sondern eher eine mentale. Trotzdem ist sie von sehr wichtiger Bedeutung, besonders für einen Fußballspieler. Während ein Marathon-Läufer ganz sicher nicht auf schnelle Reaktion angewiesen ist, sieht das beim Fußball ganz anders aus.

Profi-Spieler müssen schnell auf Druck und Spielsituationen reagieren, um beispielsweise Ballverluste zu vermeiden. Manche Teams trainieren das mithilfe teurer Maschinen wie dem Footbonaut, aber im Amateurbereich bieten sich dagegen Spielformen an. Mit diesen simuliert man bestimmte Spielsituationen, die unter anderem schnelle Reaktionen erfordern.

Schnelligkeitstraining: Antritt & Sprintgeschwindigkeit verbessern

Wir haben bereits ein paar Grundsätze zum Schnelligkeitstraining angesprochen, möchten aber noch mehr ins Detail gehen. Denn Fußballer möchten oft gezielt ihren Antritt und die Sprintgeschwindigkeit verbessern. Mit diesen Übungen können Sie verschiedene Aspekte der Schnelligkeit gezielt trainieren.

Übung 1: Kurze Sprints zwischen 20 und 30 Metern

Die meisten Sprints im Fußball sind sehr kurz, deswegen ist ein Antritt auf den ersten Metern besonders wichtig. Trainieren Sie kurze Sprints, auch mit zusätzlichen Widerständen wie Seilen, Bändern und Schlitten, um möglichst schnell beim Antritt zu sein.

Übung 2: Längere Sprints zwischen 40 und 60 Metern

Es kommt auch immer wieder vor, dass man aus der eigenen Hälfte den Ball schnell nach vorne treiben muss. Zwar kann ein Spielfeld bis zu 120 Meter lang sein, aber man läuft praktisch nie von einer Torlinie zur anderen. Deswegen sind Sprints zwischen 40 bis 60 Metern optimal.

Übung 3: 100 bis 200 Meter Sprints inklusive Richtungswechsel

Eine weitere beliebte Übung sind etwas längere Sprints mit Richtungswechsel. Damit simuliert man ein schnelles Spiel nach vorne, den Ballverlust und anschließend den Rückzug in die eigene Hälfte zum Verteidigen.

Übung 4: Kniebeuge ohne und mit extra Gewicht

Die Kniebeuge trainiert fast die ganze Beinmuskulatur, die wichtig für Schnellkraft ist. Dabei kann man sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, oder auch mit extra Gewicht trainieren. Der Fokus liegt aber darauf, das Gewicht möglichst schnell zu bewegen.

Übung 5: Rumänisches Kreuzheben

Zwar sollte man den ganzen Körper trainieren, aber für den Antritt und Sprints sind zunächst die Beine am wichtigsten. Mit dem rumänischen Kreuzheben kann man gezielt den Rumpf und die Rückseite der Beinmuskulatur (Hamstrings) trainieren, die durch Kniebeugen nur teilweise erreicht wird.

Übung 6: Spielform 3 gegen 3 (+ 3) ohne Torwart

Spielformen im Fußball eignen sich hervorragend dafür, die eigene Reaktionsschnelligkeit zu trainieren. Beim 3 gegen 3 (+ 3) muss man Pässe schnell annehmen, verarbeiten und an einen freien Mitspieler weiterleiten. Das trainiert die Auffassungsgabe und eine schnelle Reaktion in bestimmten Spielsituationen. Mehr Informationen dazu finden Sie in unserem Artikel zu Spielformen.

Übung 7: Spielform 4 gegen 4 aus der eigenen Hälfte zum Tor des Gegners

Bei dieser Spielform trainiert man fast alle Facetten der Schnelligkeit. Man braucht einen guten Antritt, kurze Sprints und eine schnelle Reaktion. Nur so lässt sich die Situation richtig nutzen, um in die Hälfte des Gegners einzudringen und ein Tor zu erzielen. Eine wunderbare Spielform, mit der man den Antritt und die Sprintgeschwindigkeit verbessern kann.

Fazit: Schnelligkeit trainieren ist beim Fußball sehr wichtig

Wie schnell man ist, entscheidet im Fußball oft über Sieg oder Niederlage in wichtigen Situationen. Deswegen sollte man auch sehr viel Wert darauf legen, gezielt die eigene Schnelligkeit zu trainieren. Damit verschafft man sich im Spiel einen großen Vorteil gegenüber dem Gegner, was nicht selten zum Torerfolg führen kann.

Aber die eigene Schnelligkeit trainieren ist auch sehr anstrengend, deswegen können Sie danach bei unserem Fußball-Tippspiel entspannen und Ihr eigenes Fußball-Wissen testen. Melden Sie sich jetzt kostenlos an.

Wir zeigen Ihnen in diesem Artikel unsere Lieblings-Trinkspiele passend zur Fußball WM oder EM. Damit sind zusätzlich viel Spaß und eine gute Stimmung fast schon garantiert.

Trinkspiel beim Fußball schauen: Regeln gibt es auch

Bevor wir unsere Inspirationen mit Ihnen teilen, möchten wir noch mal auf ein paar generelle Regeln hinweisen. So stellen Sie sicher, dass auch alle Freunde ihren Spaß dabei haben und das Fußball Trinkspiel nicht in einem sprichwörtlichen Saufgelage endet. Folgende Regeln sollte man beachten und respektieren:

• Trinken Sie und Ihre Freunde nur so viel, wie Sie vertragen. Niemand möchte am nächsten Morgen mit einem Kater oder Schlimmeren aufwachen.
• Wenn einer Ihrer Freunde eine Pause benötigt, dann gönnen Sie ihm diese. Es macht mehr Spaß, wenn alle Beteiligten noch bei Sinnen sind.
• Gehen Sie vorsichtig mit hochprozentigen "Shots" um, denn beim Trinkspiel kann es oft vorkommen, gleich mehrere davon trinken zu müssen. Man spürt die Effekte jedoch erst einige Zeit später.
• In der Pause wird nicht getrunken, sondern nur während der 45-minütigen Halbzeit.
• Der gemeinsame Spaß steht im Vordergrund, nicht wer am meisten trinken kann.
• Minderjährige ab 16 Jahren dürfen in Deutschland einige Arten von Alkohol trinken. Wir finden jedoch, dass Trinkspiele nur etwas für Erwachsene sind, die bereits den richtigen Umgang mit Alkohol kennen.

Diese Regeln helfen Ihnen dabei, dass Ihr Trinkspiel ein Erfolg wird. Wir können immer wieder nur darauf hinweisen, dass der bedachte Umgang mit Alkohol ein WM & EM Trinkspiel besser macht, nicht schlechter.

Fußball WM & EM Trinkspiel - 6 Inspirationen

Trinkspiele beim Fußball gibt es viele, doch einige davon eignen sich besonders gut für Turniere wie WM oder EM. Wir stellen Ihnen hier unsere Favoriten vor.

1. Spielernamen - Ob gewählt oder per Zufall

Wenn die Aufstellung bekannt ist, teilen sich die Trinker die Spielernamen untereinander auf. Dabei kann man entweder ein, zwei oder mehr Namen wählen oder sie per Zufall zuweisen, in dem man zum Beispiel Zettel zieht. Danach kann es auch schon direkt losgehen.

Denn jedes Mal, wenn der Spieler dann am Ball oder im Bild ist, sowie wenn er vom Kommentator erwähnt wird, muss man trinken. Je mehr Spieler man sich zuweist, desto mehr muss man dann natürlich trinken. Wird der Spieler ausgewechselt, übernimmt man einfach den Ersatzspieler und es geht ungestört weiter.

2. Floskeln - Alle trinken, wenn der Kommentator floskelt

Nichtssagende Floskeln gehören zum Fußball einfach dazu, und so kommt es auch oft vor, dass der Kommentator mithilfe dieser, langweilige Phasen im Spiel überbrückt. Jeder Fußballfan kennt sie ganz sicher, ob "Ein Tor würde dem Spiel gut tun" oder "Ruhe ins Spiel bringen" sind nur zwei von unzähligen Beispielen.

Jedes Mal, wenn der Moderator auf eine Floskel zurückgreift, müssen alle trinken. Spaßiger Nebeneffekt: Es entstehen lebhafte Diskussionen darüber, was eine Floskel ist. So haben alle ihren Spaß beim Trinken und lernen dabei noch etwas über Fußball.

3. Buzzword- oder Bullshit-Bingo

Im Fußball gibt es aber nicht nur reichlich Floskeln, sondern auch viele Buzzwords. Im Internet findet man viele solcher Tafeln, die sich für ein Fußball Trinkspiel förmlich anbieten. Fällt dann das jeweilige Buzzword, muss man trinken.

Man kann natürlich auch selber eine Tafel zusammenstellen und sogar gegeneinander spielen. Wenn jemand mit einem Buzzword punkten kann, dann muss der Gegenspieler trinken. Schafft man sogar eine Reihe, dann muss er doppelt trinken.

4. Tore und Karten - Trinken, wenn es ein Tor oder eine Karte gibt

Ein weiterer Klassiker beim Fußball Trinkspiel sind Tore. Dabei gibt es keine bestimmten Vorgaben, welche Regeln man im Voraus ausmacht. So müssen zum Beispiel alle trinken, wenn ein Tor fällt, egal von welcher Mannschaft. Oder man trinkt nur wenn die Mannschaft ein Gegentor kassiert, auf die man am Anfang gewettet hat.

Weitere beliebte Variationen sind Eigentore, bei denen man vielleicht sogar das Doppelte trinken muss oder Karten. Bei einer gelben Karte trinkt man einen Schluck Bier, bei einer roten Karte dann entsprechend mehr. Glücklicherweise sind Eigentore und rote Karten aber auch eher selten beim Fußball.

5. Standard-Situationen - Ecke, Einwurf, Abstoß und Co.

Es gibt beim Fußball auch unzählige Standard-Situationen, zu denen man trinken kann. Ecke, Einwurf, Abseits, Abstoß, Freistoß und noch ein paar mehr. Diese kann man dann auch sehr einfach mit den Toren und Karten aus dem vorherigen Trinkspiel verbinden. Dann sind sogar aberwitzige Kombinationen möglich.

Als Beispiel könnte der Schiri einen Elfmeter geben, dabei eine rote Karte ziehen, und gleich danach fällt auch schon das Tor. Es gebe also bei nur einer Spielszene schon drei Gründe etwas zu trinken oder sogar noch mehr, wenn man Spielernamen noch gleich mitspielt. Beim Kombinieren der Spiele sollte man anfangs also ruhig etwas vorsichtiger vorgehen.

6. Fußball-Tippspiel - Wer falsch tippt, muss trinken

Eine weitere Möglichkeit, die verschiedenen Trinkspiele miteinander zu verbinden, ist es, sich bei unserem Fußball-Tippspiel anzumelden. Hier können Sie im Vorfeld bei jedem Turnier Ihre Tipps und Prognosen abgeben, welche Mannschaft bei welchem Duell mit wie vielen Toren gewinnt.

Wenn Sie sich also zum Beispiel für das häufigste Fußballergebnis entscheiden, das knappe 1:0, dann trinken Sie jedes Mal, wenn ein weiteres Tor darüber hinaus fällt. Sobald nämlich ein 2:0 oder ein 1:1 erzielt wird, kann Ihre Prognose schließlich gar nicht mehr eintreffen. Wer hingegen richtig tippt, erspielt sich eine Pause, wenn er bei den anderen Trinkspielen verliert.

Alle Tipps lassen sich in Ihrem Portal stets nach verfolgen und können nach Turnierbeginn nicht mehr geändert oder verfälscht werden, so ist Fairplay garantiert. Zudem kann man noch auf den richtigen Turniersieger, Torschützenkönig sowie Gesamtzahl von Karten und Toren tippen.

Fazit: Beim Fußball Trinkspiel steht der gemeinsame Spaß im Vordergrund

Beim Fußball Trinkspiel sollte immer der gemeinsame Spaß im Vordergrund stehen. Wenn man das richtige Spiel dafür wählt, kann man beim Fußball gucken gleich viel mehr Spaß haben, ohne dabei ein Saufgelage zu veranstalten.

Sie können Ihr Fußball Trinkspiel auch mit unserem Fußball-Tippspiel sinnvoll kombinieren, das geht schnell und ist kostenlos. Dann ist jede Begegnung auch gleich doppelt so spannend.

Hier geht es zur Anmeldung.

Schließlich geht dieses oft sogar etwas länger als 90 Minuten, man muss also jederzeit Top-Leistung zeigen können. Genau hier kommt also die richtige Vorbereitung ins Spiel.

Optimale Spielvorbereitung im Fußball | Übersicht

Bei der richtigen Spielvorbereitung gilt es auf Routinen & Übungen sowie eine ausgewogene Ernährung unmittelbar vor einem wichtigen Spiel achten. Das Ziel ist es, den Körper auf die hohe Belastung vorab einzustellen. Dabei möchten wir einige wichtige Bereiche abdecken:

• Die richtige Routine vor dem Spiel, um den Körper optimal vorzubereiten
• Eine gesunde Ernährung, die einem genug Energie liefert, ohne dabei schwer im Magen zu liegen
• Sich direkt vor dem Spiel aufwärmen, damit es nicht zu Verletzungen kommt
• Vermeiden von Stress und körperlichen Anstrengungen, die einen auspowern könnten

In den folgenden Abschnitten erläutern wir jeden einzelnen Punkt noch einmal im Detail. Dabei geben wir Ihnen auch praktische Beispiele, wie eine gute Spielvorbereitung im Fußball aussehen kann.

Routinen & Übungen: Praktische Beispiele zur Spielvorbereitung beim Fußball

Vor einem Spiel ist es wichtig, sich an bestimmte Routinen und Übungen zu halten, die einen in den richtigen Rhythmus bringen. So bleibt man bis zum Spiel fit und beugt Verletzungen aktiv vor.

Gehen Sie den Tag davor etwas ruhiger an

Starke körperliche Belastung gilt es unbedingt zu vermeiden, denn Sie schaffen es nicht mehr, sich bis zum Spiel davon zu erholen. Leichtes und kurzes Training kann man hingegen durchaus absolvieren, zum Beispiel Joggen oder Radfahren. Auch Yoga oder Dehnungsübungen können bei der Spielvorbereitung helfen, aber maximal 30 Minuten lang und nicht zu intensiv.

Planen Sie ausreichend Schlaf in der Nacht zuvor

Beim Schlafen erholt sich der Körper von körperlichen und geistigen Anstrengungen. Deswegen ist es sehr wichtig, vor einem Spiel ausreichend viel zu schlafen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zu lange schlafen. Denn das kann Sie aus Ihrem Rhythmus bringen. Die optimale Schlafdauer ist bei jedem etwas anders, doch im Schnitt bewegt sie sich bei rund 8 Stunden.

Stehen Sie rechtzeitig vor dem Spiel auf

Ebenso wichtig wie genug Schlaf ist es, frühzeitig vor dem Spiel aufzustehen. Wenn das Spiel um 15 Uhr ist, dann sollten Sie nicht erst um 12 Uhr aufstehen, sondern spätestens gegen 9 Uhr. Eine gute Richtlinie ist es zum Beispiel, circa 4-6 Stunden vor dem Spiel aufzustehen, je nachdem wann der Anstoß ist. Behalten Sie immer einen gesunden Schlafrhythmus bei, auch bei Spielen am späten Abend.

Wärmen Sie sich vor dem Spiel mit Übungen auf

Obwohl es bereits als Standard in allen Ligen etabliert und hinreichend bekannt ist, möchten wir es dennoch erwähnen: Wärmen Sie sich vor dem Spiel unbedingt auf. Ob mit der Mannschaft vor dem Spiel oder kurz bevor es zur Einwechslung kommt, gilt es, sich mit ein paar leichten Einheiten aufzuwärmen. Das beugt möglichen Verletzungen am besten vor.

Vermeiden Sie Alkohol, Partys und lange Nächte

Spiele sind oft am Wochenende, doch das ist keine Einladung zum Trinken und Feiern. Sogar einen mit Talent gesegneten Weltklassespieler wie Ronaldinho kosteten regelmäßige Party-Exzesse die zweite Hälfte seiner Fußballkarriere. Verzichten Sie auf Alkohol und lange Nächte vor dem Spiel, da sich Ihr Körper ganz sicher nicht von der Belastung bis zum Anpfiff erholen kann.

Die richtige Ernährung als Spielvorbereitung beim Fußball

Bei der Ernährung für Fußballer gilt es auf einiges zu achten, um im Spiel die volle Leistung bringen zu können. Sie sollte gesund und ausgewogen sein, ist damit sehr auch wichtig für die Spielvorbereitung beim Fußball.

Essen Sie am Tag davor bereits das Richtige

Vor und am Spieltag sind Kohlenhydrate, die sich schnell verdauen lassen, oft die erste Wahl für Sportler. Dazu gehören zum Beispiel Kartoffeln oder Nudeln, die man mit magerem Protein wie Hühnerbrust oder Fisch und ausreichend Gemüse serviert. Damit baut man bereits am Tag zuvor die Energiereserven auf, die man dann am Spieltag abrufen kann.

Frühstücken Sie am Spieltag ausgewogen und fettarm

Die üblichen Gewohnheiten müssen nicht ganz umgestellt, sondern nur leicht angepasst werden. Das Einzige, worauf man achten sollte, ist es, fettige Speisen zu meiden. Salami oder fettreicher Käse liegen bis zum Spiel noch schwer im Magen. Besser sind also Vollkornbrot, das man mit Lachs oder Ei belegt, oder Müsli und Hafer mit Milch oder Joghurt.

Tanken Sie zum Mittagessen noch mal Energie auf

Zum Mittagessen sieht der Speiseplan dann ähnlich, wie am Tag zuvor aus, hier sind also schnell verdauliche Kohlenhydrate wieder besonders wichtig. Nudeln mit leichter Sauce, gekochte Kartoffeln mit magerem Fleisch oder Fisch, sowie weißes Brot leicht belegt mit Quark oder fettarmen Käse wandelt unser Körper schnell in Energie um. Das gibt Ihnen 2-3 Stunden vor Anstoß noch mal Kraft für das Spiel, achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu essen.

Essen Sie je nach Anstoßzeit noch mal einen Snack

Je nachdem, um welche Uhrzeit das Spiel beginnt, kann es Sinn ergeben, vor Anpfiff einen kleinen Snack zu essen. Beliebt sind ganz klassisch Bananen oder Energieriegel, die speziell auf die Anforderungen von Sportlern zugeschnitten sind. Diese können 30 Minuten vor Spielbeginn noch mal Sinn ergeben, wenn das Frühstück oder Mittagessen mehr als 2-3 Stunden zurückliegt.

Trinken Sie ausreichend Wasser oder Schorle zu jeder Zeit

Achten Sie darauf, jederzeit ausreichend zu trinken. Man sollte sowieso 2-3 Liter pro Tag trinken, ob zur Spielvorbereitung oder nicht. Wasser sollte in der Regel die erste Wahl sein, aber auch andere kalorienarme Getränke wie Schorlen bieten sich an. Unmittelbar vor dem Spiel kann man noch auf spezielle Sportgetränke zurückgreifen.

Vermeiden Sie fettiges Essen und Alkohol vor dem Spiel

Sogar Profi-Fußballer kämpfen teilweise mit Gewichtsproblemen, ein sehr bekanntes Beispiel dafür war der 'Kugelblitz' Ailton in seiner erfolgreichen Zeit bei Werder Bremen. Am Tag zuvor sowie am Spieltag selber sollten Sie also lieber auf fettiges Essen und Alkohol verzichten. Das macht Sie langsam und träge im Spiel, ganz zu schweigen von den vielen unnötigen Kalorien, die selbst Profi-Fußballer manchmal nicht verbrennen können.

Fazit: Mit der optimalen Spielvorbereitung kann man beim Fußball die volle Leistung bringen

Die richtige Spielvorbereitung hilft Ihnen, beim Fußball das ganze Spiel über Top-Leistungen liefern zu können. Dabei sind gute Routinen, Übungen und eine ausgewogene Ernährung wichtige Faktoren, die man in den Alltag übernehmen sollte. So gelingt dann auch der schnelle Sprint in der Nachspielzeit, ohne aus der Puste zu kommen.

Wenn Sie nach einem anstrengenden Spiel endlich entspannen und Spaß haben möchten, dann melden Sie sich jetzt kostenlos bei unserem Fußball-Tippspiel an.

Zunächst erklären wir, was Sprungkraft eigentlich ist und weshalb Sie diese beim Fußball unbedingt trainieren sollten. Danach gehen wir auf praktische Übungen ein, die nicht nur für Profis ein absolutes Muss sind.

Was ist Sprungkraft?

Bei der Sprungkraft geht es darum, sich aus eigener Kraft vom Boden abzudrücken, mit dem Ziel, möglichst hoch oder weit zu springen. Dabei profitiert die Sprungkraft von drei Teilbereichen, die einen wesentlichen Einfluss auf Ihren Erfolg haben. Das sind die Maximalkraft, die Schnellkraft sowie die Explosivkraft.

1. Maximalkraft : Sie beschreibt die Kraft, die Ihre Muskeln und Nerven gegen einen Widerstand aufbringen können.
2. Schnellkraft : Sie bezeichnet die Schnelligkeit, mit der Ihre Muskeln die Kontraktion leisten können.
3. Explosivkraft : Sie misst den Zuwachs Ihrer Kontraktionskraft pro Zeiteinheit. Eine schnelle Kontraktion der Muskeln deutet auf eine hohe Explosivkraft hin.

Weitere Faktoren, die ebenfalls eine Rolle für die Sprungkraft spielen, sind das Alter, die Gene und das eigene Fitnesslevel. Männliche Sportler im Alter von bis zu 35 Jahren profitieren zum Beispiel von hohem Testosteron. Dieses hilft dabei, Muskeln und damit die Sprungkraft schneller zu trainieren.

Hinzu kommen die Gene sowie die eigene Verfassung bzw. generelle Fitness. Manche Menschen können dank einer ausgeprägten Muskulatur von Natur aus einfach höher springen als andere. Aber mit dem richtigen Training und einem guten Fitnesslevel kann man diesen Nachteil teilweise wieder wettmachen.

Warum sollten Fußballer Sprungkraft trainieren?

Sprungkraft ist im Fußball eine sehr wichtige Fähigkeit, um Zweikämpfe in der Luft zu gewinnen oder Tore mit dem Kopf zu erzielen. So konnte der Ausnahmefußballer Cristiano Ronaldo sein mittlerweileberühmtes Tor für Juventus Turin per Kopf machen, bei dem er praktisch seinen Gegenspieler übersprang. Dabei stand er fast schon schwerelos in der Luft und sorgte für zahlreiche verblüffte Zuschauer trotz seines hohen Alters von damals 34 Jahren.

Aber auch Verteidiger profitieren durch eine hohe Sprungkraft, um genau solche Tore wie von Ronaldo verhindern zu können. Es kommen viele Flanken in den Strafraum, die ein guter Verteidiger stets klären muss. Letztlich sind natürlich auch Torhüter abhängig davon, wie hoch sie springen können. Wer als Torwart die hohen Bälle aus dem Strafraum fischen oder klären kann, hat klare Vorteile beim Fußball.

8 Übungen zum Sprungkrafttraining für Fußballer

Es gibt zahlreiche Übungen, mit denen Sie gezielt alle drei Teilbereiche der Sprungkraft verbessern können. Wärmen Sie sich zunächst jedoch mit leichten Übungen ausreichend auf, zum Beispiel mit lockerem Joggen, Seilspringen oder Radfahren. Mit unseren Übungen können Sie dann Ihre Sprungkraft sowohl Zuhause als auch im Fitnessstudio trainieren.

1. Kniebeuge (Squat) mit oder ohne Gewicht

Eine der Grundübungen für Ihre Sprungkraft ist die traditionelle Kniebeuge (Squat). Diese Übung ist normalerweise aus demKrafttraining für Fußballer bestens bekannt, sie hilft Ihnen aber auch dabei, Ihre Maximalkraft beim Sprung zu steigern. Sie können Kniebeugen mit Ihrem eigenen Körpergewicht machen oder zu zusätzlichem Gewicht greifen, falls es sonst zu leicht wäre.

2. Kniebeuge mit Sprung (Squat Jump)

Eine sinnvolle Weiterführung der Übung ist es, die Bewegung mit einem Sprung abzuschließen. Das bedeutet, wenn Sie in der Aufwärtsbewegung sind, stoßen Sie sich vom Boden ab und springen Sie möglichst hoch. Dadurch trainieren Sie am Ende noch zusätzlich die Explosivkraft mithilfe eines sehr natürlichen Bewegungsablaufs. Verzichten Sie bei dieser Übung jedoch auf extra Gewicht, um sich nicht zu verletzen.

3. Ausfallschritte (Lunges) mit oder ohne Gewicht

Ausfallschritte eignen sich ebenfalls hervorragend dazu, Ihre Maximalkraft zu steigern. Dabei machen Sie einen Schritt nach vorne und gehen mit dem anderen Bein in die Knie, bis Sie damit den Boden erreichen. Verzichten Sie auf einen kräftigen Aufstoß, um Ihre Knie zu schonen. Wenn die Übung zu einfach für Sie ist, nehmen Sie noch zwei Hanteln in die Hände.

4. Ausfallschritte (Lunges) mit Sprung

So wie bei der Kniebeuge kann man auch bei den Ausfallschritten einen Sprung am Ende bei der Aufwärtsbewegung hinzufügen. Das hilft ebenfalls, die Explosivkraft Ihrer Muskeln zu steigern. Achten Sie jedoch darauf, dass es bei der Landung keine Schmerzen im Knie gibt. Sollte die Übung unangenehm sein, verzichten Sie lieber gleich darauf und widmen Sie sich einer anderen Übung.

5. Sprung auf einen Kasten (Box-Jump)

Eine beliebte Übung, um die Schnell- und Explosivkraft zu steigern, sind Box-Jumps auf einen Kasten. Dabei springen Sie aus einer fixen Position auf eine möglichst hohe Box und versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Stellen Sie sicher, dass der Boden gut gepolstert ist, denn es kommt nicht selten vor, dass man den Sprung nicht schafft und dann nach hinten umfällt.

6. Sprünge für das Kopfballspiel

Als Fußballer muss man das Kopfballspiel bestens beherrschen, man sollte es deshalb auch gezielt trainieren. Es kommt also zur Sprungkraft noch das richtige Timing sowie Technik hinzu, die man am besten in einer realen Situation trainiert. Ein Mitspieler wirft Ihnen dabei einen Ball in bestimmter Höhe zu, den Sie dann mit dem Kopf erreichen müssen.

7. Spielformen mit vielen Sprüngen

Eine weitere Möglichkeit, gezielt die Sprungkraft zu trainieren, sindSpielformen beim Fußball. Das sind bestimmte Situationen, die nachgestellt werden, um später im Spiel besser darauf vorbereitet zu sein. Für die Sprungkraft bietet sich hierbei eine Spielform vor dem Tor an, die eine Flanke oder Ecke simuliert. Wenn ein hoher Ball in den Strafraum geschlagen wird, müssen die Spieler ihre Sprungkraft in einer realen Situation unter Beweis stellen.

8. Sprungkraft für den Torwart trainieren

Auch der Torwart profitiert von gezieltem Sprungkrafttraining, um Bälle im Strafraum besser abwehren zu können. Hierzu können Mitspieler ihm hohe Bälle zuwerfen, die er dann aus der Luft pflücken soll. Das steigert nicht nur die Sprungkraft, sondern das ebenso wichtige Timing und die Ballkontrolle. In diesem Fall bieten sich Spielformen vor dem Strafraum aber auch besonders gut an.

Fazit: Als Fußballer gezielt die Sprungkraft trainieren

Die meisten Sportler profitieren von einer hohen Sprungkraft, das trifft aber auch insbesondere auf Fußballer zu. Ob Abwehrspieler, Stürmer oder Torwart, sie alle sollten sich im Klaren sein, wie man die Sprungkraft gezielt trainieren kann. Unsere Übungen helfen Ihnen dabei, Ihre Sprungkraft und Ihren Erfolg auf dem Spielfeld zu steigern.

Nach Ihrem anstrengenden Sprungkrafttraining können Sie sich dann bei unserem Fußball-Tippspielkostenlos registrieren und gemeinsam mit Ihren Freunden auf die nächsten WM & EM Turniere tippen. Zu einem guten Training gehört es nämlich auch, einfach mal abschalten zu können.

Wir erklären Ihnen hier alle Vorteile unseres kostenlosen Fußball Tippspiels und zeigen Ihnen, wie Sie sich schnell und unkompliziert anmelden können.

Wie unser kostenloses Fußball Tippspiel zur WM & EM funktioniert

Unser Fußball Tippspiel funktioniert denkbar einfach. Nachdem die Gruppenphase ausgelost wurde, schalten wir unsere Tipprunde frei und alle Teilnehmer können Ihre Tipps abgeben. Für Sie bedeutet das, dass Sie nach Ihrer Anmeldung direkt loslegen können. Unter dem Reiter "Meine Prognose" geben Sie alle Ihre Tipps vor Turnierbeginn ab, der Fortschritt bleibt dabei stets erhalten bzw. wird von uns gespeichert.

Zudem tippen Sie auch auf die Gruppensieger und Gruppenzweite, den Torschützenkönig, die Anzahl an gelben und roten Karten sowie die Tore, die insgesamt geschossen werden. Dabei müssen Sie ebenfalls richtig einschätzen, welche Teams die weiteren K.O.-Phasen erreichen. Letztlich ist natürlich auch der richtige Tipp auf den Gewinner des Turniers von entscheidender Bedeutung.

So werten wir die Punkte nach jeder Runde aus

Nach jeder Runde wertet unser System automatisch alle Punkte für jeden Teilnehmer aus. So erhalten Sie für den Tipp auf den richtigen Sieger ganze 16 Punkte. Wenn Sie die Anzahl der Tore der jeweiligen Mannschaft richtig tippen, gibt es jeweils 5 Punkte. Abschließend können Sie noch mal 4 Punkte erhalten, wenn die Tordifferenz bei der Begegnung richtig war. Pro Spiel können Sie also insgesamt 90 Punkte erhalten, wenn Sie komplett richtig getippt haben.

Weitere Punkte gibt es im späteren Turnierverlauf in der K.O.-Phase. So gibt es zunächst 65 Punkte, wenn Sie den Gruppensieger und -zweiten richtig tippen. Sollte Ihr gewählter Gruppensieger jedoch nur den zweiten Platz erreichen, erhalten Sie immerhin noch 35 Punkte. Im Verlauf des Turniers steigt die Anzahl der Punkte und für den Turniersieger gibt es dann sogar ganze 100 Punkte. Die Bonusfragen und ihre Berechnung können Sie in unseren Regeln detailliert nachlesen.

Warum sind Tippspiele bei Fußball Turnieren so beliebt?

Wenn Sie zum Beispiel bei unserem Fußball WM Tippspiel teilnehmen, können Sie sich quasi aktiv an der WM beteiligen. Dadurch steigen der Einsatz, das Engagement und die Aufregung während eines Spiels. Zudem ist es eine sehr einfache Möglichkeit, mit Freunden und Kollegen eine tolle Zeit gemeinsam zu erleben.

Sie profitieren dabei von zahlreichen Vorteilen durch das Tippspiel:

• Sorgt für mehr Spannung bei jedem Turnier
• Man kann es jederzeit und von überall spielen
• Gemeinsames Erlebnis zusammen mit Freunden und Kollegen
• Symbolische Wetteinsätze unter Freunden führen zu extra Nervenkitzel
• Freundschaftlicher Wettbewerb, der sich personalisieren lässt

Das Fußball Tippspiel bietet Ihnen also eine kostenlose und einfache Möglichkeit, mehr Spaß während des Turniers zu haben. Dabei spielt es fast schon keine Rolle, ob Sie unser Tippspiel alleine oder mit den Freunden spielen. Spaß ist in jedem Fall garantiert.

Vorteile von unserem Fußball Tippspiel

Unsere Plattform bietet Ihnen aber auch Vorteile bei der Organisation und dem Ablauf. Damit ist es kinderleicht, Ihr Tippspiel aufzusetzen, Ihre Freunde einzuladen und gemeinsam dem Turnier entgegenzufiebern.

Unser Fußball Tippspiel ist kostenlos

Es fallen keinerlei Kosten für Sie an. Sie melden sich im Handumdrehen an und können direkt danach Ihre Tipps abgeben. Wir verstecken auch keine Funktionen hinter einer Bezahlung. Bei uns erhalten Sie alle Funktionen, ohne etwas bezahlen zu müssen.

Es gibt öffentliche Tippgruppen

Wenn Sie alleine spielen möchten, funktioniert das auch völlig problemlos auf unserer Seite. Sie können einer der öffentlichen Tippgruppen beitreten oder selber eine erstellen. Dann messen Sie sich mit noch Unbekannten aus dem Internet, die vielleicht später sogar zu Freunden werden.

Private Tippgruppe für den engen Kreis

Sollten Sie jedoch ein privates Erlebnis im engen Kreis bevorzugen, dann ist das auch ganz einfach möglich. Dazu stellen Sie Ihre Tippgruppe nach der Erstellung mit einem Klick auf privat um. Danach können nur noch Teilnehmer per Einladung beitreten. Auf diese Weise setzen Sie sogar im Handumdrehen Ihre ganz eigene Tippgemeinschaft auf.

Die Verwaltung ist kinderleicht

Ob öffentliche oder private Tippgruppe, Sie verwalten alle Daten schnell und einfach. Sie können den Status Ihrer Gruppe oder den Namen ändern sowie weitere Teilnehmer einladen. Das funktioniert ganz unkompliziert via E-Mail, Social Media oder Messenger App. Damit holen Sie alle Freunde problemlos mit ins Boot.

Übersichtlich und interaktiv gestaltet

Nach jedem Spiel sehen Sie dann auf einen Blick, wer die meisten Punkte in der Gruppe holen konnte. Sie haben zudem die Möglichkeit, über die praktische Nachrichtenfunktion Nachrichten in der Gruppe zu schreiben, die jeder Teilnehmer dann einsehen kann. Das macht die Kommunikation denkbar einfach.

Zahlreiche Statistiken direkt einsehbar

Im Reiter "Statistik" erkennen Sie auf einen Blick, wie andere Teilnehmer Ihre Tipps abgegeben haben. Das ist natürlich anonym, hilft Ihnen aber dabei, die Stärke eines Teams besser einzuschätzen. Hier sehen Sie auch, wie beliebt das häufigste Fußballergebnis zu jeder Tipprunde ist. Aber Sie können auch weitere interessante Statistiken einsehen, die Ihnen im Turnier behilflich sein könnten.

Tippgruppen können sich gegeneinander messen

Eine weitere Möglichkeit, die wir Ihnen auf unserer Webseite anbieten, ist es, sich gegen andere Tippgruppen zu messen. Das macht besonders gegen andere Abteilungen in der Firma oder gegen andere Vereine sehr viel Spaß. Sie können also den freundschaftlichen Wettbewerb auch auf Gruppenebene ausleben.

Unseren Dienst als App installieren

Um unseren Spielern die Erfahrung so angenehm wie möglich zu machen, lässt sich unser Dienst auch als App installieren. Das geht auf dem Handy oder Computer und funktioniert mit den meisten gängigen Browsern wie Chrome, Safari, Firefox, Edge und noch mehr. Dann verpassen Sie auch ganz sicher keine wichtige Nachricht mehr.

Fazit: Fußball WM & EM Tippspiel kostenlos genießen

Wir bieten Ihnen eine vollkommen kostenlose Möglichkeit, Ihr ganz privates Fußball Tippspiel alleine oder mit Ihren Freunden genießen zu können. Sie können alle Einstellungen spielend leicht verwalten und auf zahlreiche nützliche Funktionen und Statistiken zugreifen. Dadurch wird das nächste große Turnier garantiert zu einem aufregenden Erlebnis.

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos bei unserem Fußball Tippspiel und laden Sie alle Freunde sowie Kollegen ein, um gemeinsam extra viel Spaß bei der nächsten WM & EM zu haben.

Deswegen erklären wir Ihnen in diesem Artikel alle Fußball-Fachbegriffe, die Sie kennen sollten. Danach gibt es keine Probleme mehr und Missverständnisse gehören der Vergangenheit an.

Wichtige Fußball-Begriffe von A bis Z

Es gibt im Fußball unzählige Fachbegriffe und Redewendungen. Wir mussten hier eine gezielte Auswahl treffen, damit Sie keinen zehn Seiten langen Artikel lesen müssen. Wir haben uns deshalb nur auf die wichtigsten Fußball-Fachbegriffe konzentriert.

Abseits

Abseits sorgt seit jeher für viel Verwirrung unter Zuschauern. Abseits liegt vor, wenn der angespielte Spieler eines Teams näher an der Torlinie ist, als der Ball und der vorletzte Spieler des Gegners (der Torwart ist in der Regel der letzte!). Deswegen sieht man bei der Wiederholung das Feld immer von der Seitenlinie, um zu erkennen, ob Angreifer oder Verteidiger beim Zuspiel näher an der Torlinie waren. Dies ist manchmal sehr knifflig, da für eine Abseitsstellung schon die Schuhspitze ausreicht. Heutzutage wird daher im professionellen Fußball auf moderne Technik wie den VAR oder sogar SOAT zurückgegriffen. Dazu aber später mehr!

Abstauber

Ein Abstauber bezeichnet ein sehr einfach geschossenes Tor. In der Regel handelt es sich dabei um einen Abpraller nach einem Schuss, der dem Angreifer praktisch vor die Füße fällt. Dieser muss den Ball dann nur noch ins (leere) Tor einschieben. In manchen Fällen ist auch der Torwart bereits ausgespielt und nach einem Zuspiel muss der Angreifer lediglich den Fuß hinhalten, um ein Tor zu erzielen.

Doppelpass

Wenn eine Mannschaft beim Angriff erfolgreich sein möchte, ist der Doppelpass ein ideales Mittel, um Verteidiger auszuspielen. Dabei passt Ihnen ein Mitspieler den Ball zu und begibt sich direkt danach in eine Vorwärtsbewegung. Sie spielen ihm den Ball dann direkt in seine Laufrichtung, haben aber die Aufmerksamkeit des Verteidigers auf sich gezogen und ihr Mitspieler ist dadurch frei von einem Gegenspieler. Der Doppelpass lässt sich mithilfe vonSpielformen beim Fußball gezielt trainieren.

Elfmeter

Der Elfmeter ist einer der gängigsten Fußball-Begriffe, und so ziemlich jeder hat schon mal davon gehört. Begeht ein Gegenspieler ein Foul im Strafraum, dann bekommt die Mannschaft des Gefoulten einen Elfmeter. Dabei darf der Angreifer den Ball vom Elfmeterpunkt aufs Tor schießen und nur der Torwart steht ihm im Weg. Ein Elfmeter führt deswegen meistens auch zum Torerfolg.

Freistoß

Wenn ein Spieler ein Foul oder ein Handspiel außerhalb des Strafraums begeht, dann gibt es in der Regel einen Freistoß für die Gegenmannschaft. Sie dürfen dann den Ball vom Punkt des Vergehens abspielen oder sogar aufs Tor schießen, falls das eine Option ist. In manchen Fällen gibt es einen indirekten Freistoß, dann müssen Sie den Ball abspielen, bevor Sie einen Schussversuch wagen dürfen.

Gelbe und Rote Karte

Auch die Karten sind den meisten ein Begriff, jedoch nicht wann und wo sie gezückt werden. Die Gelbe Karte ist eine Verwarnung eines Spielers und wird für ein Foul, ein absichtliches Handspiel oder eine andere Unsportlichkeit vergeben. Leistet sich der verwarnte Spieler weitere Vergehen, bekommt er eine zweite Gelbe Karte, die dann zur Gelb-Roten Karte wird. Er muss dann umgehend das Spielfeld verlassen. Eine Rote Karte bekommt man nur für grobe Fouls, unfaires Verhindern klarer Torchancen (die sprichwörtliche Notbremse), oder grobe Unsportlichkeiten, wie beispielsweise Handgreiflichkeiten. Bei einer Roten Karte muss der Spieler direkt nach Erhalt vom Feld. Beide Karten können auch an Trainer oder sogar Spieler auf der Ersatzbank vergeben werden.

Hattrick

Der Hattrick ist einer der schönsten Fußball-Begriffe, dabei geht es nämlich um das Tore-Schießen. Wenn es einem Spieler gelingt, drei Tore in einerHalbzeit zu erzielen, dann spricht man von einem Hattrick. International wird dieser Begriff etwas lockerer ausgelegt, denn international zählen die Tore aus beiden Halbzeiten. Schießt der Spieler alle drei Tore, ohne dass zwischenzeitlich ein Mitspieler erfolgreich war, dann hört man auch oft den Begriff "lupenreiner Hattrick".

Joker

Jede gute Mannschaft hat gute Offensivspieler auf der Bank, die die Offensive umgehend beleben können. Gerade wenn das Spiel nicht läuft und es beim Angriff hapert, kann der Trainer einen frischen offensiven Spieler (Joker) einwechseln. Dieser soll das Spiel beleben und kann es im besten Fall sogar durch ein Tor drehen. Der sprichwörtliche Joker sticht also. Wenn es sich um einen begabten und teuren Spieler handelt, dann fällt auch oft das Wort "Edel-Joker". So galt zum BeispielMario Götze beim FC-Bayern München lange Zeit als Edel-Joker.

Pressing

Einer der wichtigsten Fußball-Taktik-Begriffe ist das Pressing. Dabei setzt die Mannschaft ohne Ballbesitz den Gegner unter Druck, um Fehler zu erzwingen. Schnelligkeit und Koordination sind hierbei das A und O, um ein erfolgreiches Pressing umsetzen zu können. Der Trainer Jürgen Klopp ist weltweit für seinGegenpressing bekannt, das ein besonders frühes und aggressives Pressing in der gegnerischen Hälfte beschreibt.

Schiedsrichter

Der Schiedsrichter, oft auch als Unparteiischer bezeichnet, ist für die Umsetzung des Spiels und die Einhaltung der Regeln verantwortlich. Er entscheidet, wann es ein Foul gab oder ob ein Tor regulär gezählt wird. Zudem kann er Spieler verwarnen, Gelbe und Rote Karten verteilen und sogar den Trainer bei unsportlichem Verhalten auf die Tribüne schicken. Zwei Assistenten an der Seitenlinie und der vierte Offizielle in der Coaching-Zone unterstützen ihn dabei. Weiterhin kommt heutzutage ein VAR (Video Assistant Referee) zum Einsatz. Dabei handelt es sich um einen 5. Schiedsrichter, der das Spiel nicht vor Ort, sondern per Videoübertragung begleitet, und bei groben Fehlentscheidungen des Schiedsrichters auf dem Platz eingreift. Daneben kommt auch vermehrt die SOAT (Semi-Automated Offside Technology) zum Einsatz. Eine Technologie, die automatisch Abseits erkennt und den Schiedsrichter darüber informiert.

Schwalbe

Einer der unbeliebtesten Fußball-Begriffe ist die Schwalbe. Denn praktisch niemand sieht sie gerne auf dem Spielfeld. Es handelt sich dabei um eine Unsportlichkeit eines Spielers, der versucht, ein Foul vorzutäuschen. Damit erhofft er sich einen unfairen Vorteil für die eigene Mannschaft. Wird ein Spieler bei einer klaren Schwalbe erwischt, kann ihn der Schiedsrichter dafür sogar mit einer Gelben Karte verwarnen.

Strafraum

Beim Strafraum handelt es sich um den farblich markierten Bereich um das Tor herum. Es gelten in diesem Bereich besondere Regeln, so führt ein Foul an einem Angreifer zu einem Elfmeter. Der Torwart darf hier seine Hände einsetzen, um den Ball zu kontrollieren. Außerhalb des Strafraums darf er das nicht. Innerhalb des Strafraums gibt es zusätzlich noch einen kleineren Torraum, in dem der Torwart von Gegenspielern nicht körperlich behindert werden darf.

Zwölfter Mann

Eine Mannschaft hat in der Regel elf Spieler auf dem Feld, aber immer wieder hört man den Kommentator vom zwölften Mann sprechen. Damit sind die Fans im Stadion gemeint, die ihre Mannschaft lautstark anfeuern. Sie verschaffen ihrem Team damit also einen Vorteil und zählen quasi als zwölfter Mann auf dem Platz. Besonders berühmt (berüchtigt) für eine lautstarke Unterstützung ihres Teams sind die Fans von Englands Fußball-Nationalteam, oder in Deutschland beispielsweise die "gelbe Wand" in Dortmund oder die reisefreudigen Fans aus Frankfurt.

Fazit: Wichtige Fußball-Begriffe von A bis Z erklärt

Das waren einige der wichtigsten Fußball-Begriffe, die Sie verstehen sollten, wenn Sie zur nächsten WM oder EM einschalten. Damit macht das Zuschauen sogar noch viel mehr Spaß als vorher. Möchten Sie zudem aktiv mitfiebern und mitraten, dann melden Sie sich einfachkostenlos zu unserem Fußball-Tippspiel an. Laden Sie auch Ihre Freunde mit ein, damit Sie gemeinsam eine aufregende Zeit genießen können.

Wir möchten Ihnen deshalb einen Überblick über alle wichtigen Spielsysteme des modernen Fußballs geben. Das ist die perfekte Vorbereitung für das nächste große Turnier, um unter Fußballexperten mitdiskutieren zu können.

Spielsysteme und Formationen im Fußball

Verschiedene Spielsysteme im Fußball haben alle ihre ganz eigenen Vor- und Nachteile. Im Laufe der Zeit gab es Systeme, die schnell kamen und schnell wieder verschwanden. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Klassiker, die seit Jahrzehnten sogar von denTraditionsvereinen der Bundesliga erfolgreich eingesetzt werden.

Dabei stellt man das System bzw. die Formation in drei Zahlen dar. Die erste Zahl bezieht sich auf die Anzahl der Verteidiger, die zweite auf die Zahl der Spieler im Mittelfeld und die dritte auf die der Stürmer. Eine 4-4-2-Aufstellung hat demnach vier Verteidiger, vier Mittelfeldspieler und zwei Stürmer.

4-4-2 mit flacher Vier ist sehr defensivstark

Der Klassiker unter den Spielsystemen ist zweifelsfrei das 4-4-2-System mit flacher Vier. Die Viererkette steht hinten kompakt und kann bei Bedarf aus dem Mittelfeld tatkräftig unterstützt werden. Damit gilt diese Formation als sehr stark in der Defensive und eignet sich hervorragend für starkes Pressing im Mittelfeld.

Jedoch gibt es auch einige Nachteile. So können Gegner, die auf fünf Spieler im wichtigen Mittelfeld setzen, dort schnell ein Übergewicht erzeugen. Dadurch nutzt der Gegner dann auch gezielt die große Schwäche der flachen 4-4-2-Formation, denn aufgrund der zwei gestaffelten Vierer-Reihen, ist es bereits von sich aus sehr schwer, zügig in den Angriff umzuschalten.

4-4-2 mit Raute für besseren Spielaufbau

Ein weiteres beliebtes Spielsystem im Fußball ist das 4-4-2 mit Raute. Anders als bei der flachen Vier gibt es keine zwei gestaffelten Reihen. Im Mittelfeld findet man stattdessen eine Raute, die sich wesentlich besser zum Spielaufbau eignet. Denn aufgrund der Verteilung sind jetzt auch öfter Diagonalpässe möglich, die bei der Spieleröffnung helfen können.

Natürlich hat diese Aufstellung aber auch Nachteile, die sich daraus ergeben. Das Zentrum vor der Abwehr sowie die Außenbahnen sind wesentlich schwächer besetzt, weil sich der Fokus des Systems ins Zentrum verlagert. Deswegen ist die Raute in der Defensive normalerweise nicht so stark wie die flache Vier. Ein solides Verteidigungsverhalten muss also mithilfe vonSpielformen gezielt trainiert werden.

4-3-3 ist sehr offensiv ausgerichtet

Die 4-3-3-Aufstellung gibt es zwar bereits seit den 70er-Jahren, doch sie wird auch im modernen Fußball gerne eingesetzt. Durch die drei Mittelfeldspieler und drei Angreifer ist man in der Offensive sehr stark aufgestellt. Es bieten sich im Spielverlauf zahlreiche Möglichkeiten, den Gegner über die Außenbahn oder sogar durchs Zentrum unter Druck zu setzen.

Spielsysteme, die beim Fußball auf drei Angreifer setzen, fehlen diese Spieler dann natürlich beim Verteidigen. Dem Gegner bieten sich viele offene Räume, weil der Abstand zwischen den Außenstürmern und den Außenverteidigern im Vergleich zum 4-4-2-System weitaus größer ist. Das ermöglicht dem Gegner bei Ballverlust immer wieder gute Konterchancen.

3-5-2 setzt auf Überzahl im Mittelfeld und Angriff

Das Ziel des 3-5-2-Systems ist es, eine permanente Überzahl im Mittelfeld zu erzeugen. Von den insgesamt fünf Mittelfeldspielern sind drei im Zentrum und zwei auf der Außenbahn. Dadurch ist die Mannschaft sehr kompakt und spielstark im Zentrum, hat aber noch zwei nominelle Stürmer im Angriff. Diese Formation ist demnach ebenfalls eher offensiv ausgerichtet.

Genau das ist dann auch der große Nachteil. Denn die Dreierkette in der Abwehr ist sehr anfällig, besonders bei Angriffen über die Außenbahn nach Ballverlust. Denn die Spieler aus dem Mittelfeld schalten sich oft vorn mit ein und müssen dann einen langen Weg zurücklegen, um den Verteidigern helfen zu können.Schnelligkeit zu trainieren, kann hierbei also sehr wichtig sein.

4-2-3-1 ist der heutige Standard im modernen Fußball

Im Gegensatz zum gerade erwähnten 3-5-2, setzt das 4-2-3-1 auf vier Verteidiger und verzichtet dafür lieber auf einen Angreifer. Im Grunde genommen handelt es sich hierbei nämlich um ein 4-5-1, also mit zwei defensiven Mittelfeldspielern vor der Abwehr und drei im eher offensiven Bereich. Dadurch verschafft sich die Mannschaft eine Überzahl im Mittelfeld, ohne die wichtige Viererkette in der Defensive zu opfern.

In diesem Fall agiert aber auch nur ein einziger richtiger Stürmer, dem oft gleich zwei Verteidiger gegenüberstehen. Deswegen ist er umso mehr auf Hilfe aus dem Mittelfeld angewiesen. Die Spieler müssen dann besonders spielstark sein, um den Angreifer in Szene setzen zu können. Sonst funktioniert das ganze System nicht und es kommt kaum richtige Gefahr im Angriff auf.

Dennoch ist das 4-2-3-1 derzeit eines der beliebtesten Spielsysteme im modernen Fußball. Die meisten Mannschaften legen heutzutage den Fokus auf eine starke Abwehr und ein spielstarkes Mittelfeld, bei dem dann ein begabter Angreifer allein im Sturmzentrum agiert und die Zuspiele verwertet.

Besondere Positionen im Fußball

Ein Spielsystem hat jedoch nicht nur immer die gleichen altbekannten Positionen. Im Laufe der Geschichte gab und gibt es immer wieder ganz besondere Aufgaben, die wir hier noch einmal erklären möchten.

Libero

Die Position des Liberos galt bis in die 90er-Jahre als fester Bestandteil vieler Mannschaften. Es handelt sich um einen Spieler hinter der Abwehrreihe, der sich immer wieder nach vorne einschalten kann. Bekannte Liberos waren unter anderem Franz Beckenbauer undRekordnationalspieler Lothar Matthäus. Mittlerweile gibt es keine Mannschaft mehr, die auf einen Libero setzt.

Manndecker

Der Manndecker ist ebenfalls aus dem modernen Fußball verschwunden, obwohl er lange Zeit als Notwendigkeit galt. Dabei teilte man einem Verteidiger einen ganz bestimmten Angreifer zu, dem er folgen und den er decken sollte. Der Manndecker wurde jedoch im Laufe der Zeit von der Raumdeckung verdrängt, die als effizienter zu spielen gilt.

Falsche 9

Die falsche 9 ist hingegen derzeit nach wie vor sehr beliebt. Insbesondere mit dem Einzug des 4-2-3-1-Spielsystems macht eine falsche 9 sehr viel Sinn. Dabei lässt sich der einzige nominelle Angreifer immer wieder nach hinten fallen, um so noch mehr Übergewicht im Mittelfeld zu erzeugen und dann wieder schnell nach vorne zu schalten.

Fazit: Es gibt im modernen Fußball zahlreiche Spielsysteme

Ob eine klassische 4-4-2-Aufstellung mit Raute oder ein modernes 4-2-3-1-System, alle Spielsysteme im Fußball haben ihre ganz eigenen Vor- und Nachteile. Am Ende muss die Formation aber auch zu den individuellen Fähigkeiten der Spieler passen, damit sie das Spielsystem erfolgreich umsetzen können.

Wenn Sie jetzt die verschiedenen Spielsysteme verstehen, dann klappt es in Zukunft auch mit dem Tippen wesentlich besser. Melden Sie sich jetzt schnell und kostenlos bei unserem Fußball-Tippspiel an, um Ihr neu erlangtes Wissen unter Beweis zu stellen.

Das eigene Tippspiel passend zur anstehenden WM sorgt für mehr Spannung unter Freunden und Kollegen. Es eignet sich ganz hervorragend als Freizeitaktivität oder als Pause im Büro, um mal so richtig abschalten zu können.

Eigenes Tippspiel erstellen – wie geht's und was gibt's zu beachten?

Sie können bei uns im Handumdrehen und völlig kostenlos Ihr eigenes Tippspiel bzw. Tipprunde erstellen. Die Anmeldung geht schnell und ist denkbar einfach. Geben Sie einfach Ihre E-Mail-Adresse, Ihr gewünschtes Passwort sowie Namen und Spitznamen an, danach kann es auch schon gleich losgehen. Verschwenden Sie also keine weitere Zeit und melden Sie sich jetzt kostenlos an.

Anschließend können Sie unter dem Reiter „Tippgruppe" eine neue Gruppe einrichten. Wählen Sie dazu einfach einen passenden Namen für die Gruppe aus und klicken Sie auf „Tippgruppe hinzufügen". Jetzt ist die Gruppe für Ihr eigenes WM-Tippspiel erstellt und Sie können alle weiteren Teilnehmer dazu einladen.

Wie kann ich Freunde und Kollegen einladen?

Nachdem sich Ihre Freunde und Kollegen angemeldet haben, können Sie diese einfach zu Ihrer Tippgruppe einladen. Das geht per E-Mail oder Messenger-App, Sie erreichen also auch wirklich jeden Teilnehmer. Alles, was Sie dazu machen müssen, ist es, den Link Ihrer Gruppe mit den Teilnehmern zu teilen.

Beachten Sie beim Erstellen, dass Ihr Tippspiel sowohl öffentlich als auch privat sein kann. Zunächst sind alle Tippgruppen öffentlich, aber Sie können das in der Verwaltung schnell ändern. Wenn Sie also ein exklusives Erlebnis unter Freunden und Kollegen bevorzugen, dann stellen Sie Ihre Tippgruppe einfach auf privat um. Dann müssen Sie jeden Teilnehmer bestätigen, bevor diese in der Gruppe sichtbar werden.

Was sind die Regeln?

Die Regeln sind sehr klar und übersichtlich, damit auch neue Tipp-Freunde sich bestens zurechtfinden. Direkt nach Ihrer Anmeldung und der Erstellung bzw. Einladung zur Gruppe können Sie bereits alle Ihre Tipps zur kommenden WM abgeben. Achten Sie dabei darauf, dass Sie unbedingt alle Tipps bis zum Turnierbeginn abgeben müssen. Sonst gehen Sie für die nicht getippten Spiele in der Gruppenphase leer aus. Zur K.O.-Phase können Sie aber wieder neue Tipps abgeben.

Unser System hilft Ihnen dabei, dank der praktischen Fortschrittsanzeige niemals den Überblick zu verlieren. In der Navigationsleiste sehen Sie nämlich unter „Meine Prognose", wie weit Sie mit der Abgabe aller Tipps sind. Haben Sie alle notwendigen Tipps eingereicht, dann zeigt unser System Ihnen 100 % an. Sie können natürlich auch ganz einfach per Mausklick Ihre Zwischenstände speichern.

Wie funktioniert das mit den Punkten?

Unser System übernimmt die automatische Punktevergabe nach jedem Spiel, Sie müssen sich also um nichts mehr kümmern. Die meisten Punkte erhalten Sie beim Tippen auf den richtigen Sieger, aber auch die Anzahl der Tore spielt eine ganz wesentliche Rolle. Je genauer und näher Sie ein Ergebnis tippen, desto mehr Punkte bekommen Sie von unserem System.

Weitere Punkte gibt es auf die richtigen Tipps, welche Mannschaften es in die nächsten Runden schaffen. Wer von vornherein auf den zukünftigen Weltmeister tippt, bekommt dafür natürlich die meisten Punkte. Aber auch Tipps zum Torschützenkönig sowie der Anzahl an Gelben und Roten Karten bringen wertvolle Punkte, die Sie am Ende für den Gesamtsieg benötigen werden.

Ratschläge zum richtigen Tippen

Wenn Sie also auf der Jagd nach möglichst vielen Punkten sind, gibt es einige Ratschläge, die Sie befolgen können. Richtig zu tippen, ist nämlich eine Kunst für sich. Ein erster guter Anlaufpunkt sind die statistischhäufigsten Fußballergebnisse bei einer WM. Wenn Sie also jeweils auf den Favoriten tippen und dann das gängigste Ergebnis nehmen, sind Ihnen viele Punkte praktisch garantiert.

Ein weiterer guter Hinweis sind dieWettquoten, die von den Wettbüros ausgegeben werden. Diese beschäftigen nämlich zahlreiche Experten, die sich mit allen Sportarten bis ins Detail auskennen. Hier erfahren Sie auch, welche Mannschaft bei welcher Begegnung als Favorit gehandelt wird. Natürlich kann es aber besonders bei einer WM sehr viele Überraschungsmannschaften geben, mit denen nicht mal die Wettprofis gerechnet haben.

Warum machen Tippspiele so viel Spaß?

Fußball-Tippspiele sorgen für die nötige Spannung, auch bei vermeintlich langweiligen Duellen. Das liegt einfach daran, dass man damit quasi in jedes Spiel investiert ist. Schließlich möchte man, dass die getippte Mannschaft auch wirklich gewinnt und möglichst viele Punkte dafür erhält. Besonders in Verbindung mit weiteren Spielen und symbolischen Preisen kann es sehr viel Spaß machen, ein eigenes Tippspiel zu erstellen.

So kann zum Beispiel der Fußballabend mit dem richtigenFußball-Trinkspiel zum absoluten Erlebnis werden, während alle Beteiligten gleichzeitig dem „richtigen" Ergebnis entgegenfiebern. Richtig ist in diesem Fall natürlich nur das Ergebnis, das man zuvor bei unserem Tippspiel abgegeben hat. Frischen Sie zudem Ihr Wissen mit unserenFußball-Begriffen auf, damit Sie auch bei allen Themen mitreden können.

Was macht unser Tippspiel so besonders?

Unser Tippspiel bietet Ihnen als Nutzer zahlreiche Vorteile. Angefangen bei der einfachen Anmeldung hin zu den vielen praktischen Funktionen. Sie profitieren bei uns davon, nicht viel Zeit mit Mikromanagement verschwenden zu müssen. Denn alle unsere Funktionen und Regeln sind klar und übersichtlich erklärt.

Zu den weiteren Vorteilen gehören unter anderem:

• Schnelle und einfache Anmeldung
• Kostenlose Teilnahme und kostenlose Tippgruppen (bis zu 25 Nutzer)
• Öffentliche und private Tippgruppen für gemeinsamen Spaß
• Separate Auswertung von Einzelpersonen und Gruppen
• Tippspiel-App auf allen Plattformen/Browsern verfügbar
• Ausführliche Statistiken zu jedem Spiel

Fazit: Schnell & unkompliziert das eigene Tippspiel erstellen

Auf unserer Seite können Sie schnell und unkompliziert ein eigenes Tippspiel erstellen. Anschließend können Sie Freunde, Verwandte und Kollegen einladen und gemeinsam eine aufregende WM genießen. Wenn Sie nämlich den richtigen Ergebnissen bzw. Ihren Tipps entgegenfiebern, macht das Zuschauen beim Fußball gleich doppelt so viel Spaß.

Profitieren Sie dabei von den zahlreichen nützlichen Funktionen auf turnierfussball.de, die ein ganz privates Erlebnis für die eigene Tippgruppe ermöglichen. Melden Sie sich jetzt an und erstellen Sie im Handumdrehen Ihr eigenes Tippspiel. Gleich danach können Sie alle Ihre Freunde und Kollegen einladen, um gemeinsam eine tolle Zeit zu erleben.

Wir erklären Ihnen hier ganz genau, wie das Punktesystem bei unserem Fußball-Tippspiel funktioniert. Anschließend haben Sie noch mehr Spaß beim Zuschauen, weil Sie wissen, wie sich jedes einzelne Tor auf Ihre Punkte auswirken kann.

Tippspiel Punktevergabe – Niederlage, Unentschieden oder Sieg

Unser ausgeklügeltes System verteilt Punkte nach jedem Spiel, dabei werden mehrere Faktoren hinzugezogen. Das erlaubt es uns, beim Tippspiel am Ende einen klaren Sieger zu bestimmen. Beachten Sie unbedingt die Deadline zur Abgabe aller Tipps, diese finden Sie im Bereich „Mein Profil" deutlich markiert.

Übersicht zur Punktevergabe bei allen Spielen:

• 48 Punkte für den Tipp auf den richtigen Sieger
• 15 Punkte für die richtige Anzahl der „Heimtore"
• 15 Punkte für die richtige Anzahl der „Auswärtstore"
• 12 Punkte für die richtige Tordifferenz

Insgesamt können Sie also 90 Punkte pro Spiel erhalten, wenn Sie eine Partie komplett richtig tippen. Im Folgenden erklären wir nochmal im Detail, wie genau diese Berechnung zustande kommt.

48 Punkte für den Tipp auf den richtigen Sieger

Während der Gruppenphase und zu K.o.-Spielen erhalten Sie die meisten Punkte für den Tipp auf die Siegermannschaft, nämlich 48. Wenn Sie zum Beispiel beim Duell Deutschland gegen Japan auf Deutschland als Sieger tippen und ihre Mannschaft am Ende gewinnt, erhalten Sie 48 Punkte. Dabei spielt es keine Rolle, ob es dashäufigste Fußballergebnis, also ein 1:0, war oder ein dominantes 6:1. In beiden Fällen erhalten Sie bei der Punktevergabe in unserem Tippspiel zunächst die gleiche Punktzahl.

15 Punkte für die richtige Anzahl der „Heimtore"

Zwar gibt es bei Turnieren im Grunde genommen keine Heim- oder Auswärtsmannschaft, aber wir machen uns dieses bekannte Prinzip auch bei WM & EM zunutze. Die Heimmannschaft steht auf der linken Seite und die Auswärtsmannschaft auf der rechten. Beim obigen Beispiel wäre Deutschland die Heimmannschaft. Tippen Sie also auf ein 1:0, bekommen Sie 15 Punkte, wenn Deutschland 1:0 gewinnt, 1:1 spielt oder sogar 1:5 verliert. In allen drei Fällen haben Sie nämlich die Anzahl der Heimtore auf der linken Seite richtig getippt.

15 Punkte für die richtige Anzahl der „Auswärtstore"

Natürlich gilt auch das gleiche Prinzip für die Anzahl der Auswärtstore. Hier schauen wir also auf die Tore der Auswärtsmannschaft auf der rechten Seite des Duells. In unserem Beispiel tippen Sie also darauf, wie viele Tore Japan schießen wird. Wenn Sie auf 1:0 von Deutschland tippen, bekommen Sie noch mal zusätzliche 15 Punkte, wenn das Spiel 1:0, 2:0 oder 8:0 ausgeht. Sobald aber Japan ein Tor schießen sollte, erhalten Sie keine Extrapunkte mehr für den Tipp auf die „Auswärtstore".

12 Punkte für die richtige Tordifferenz

Letztlich können Sie noch 12 weitere Punkte erhalten, wenn Sie die Tordifferenz richtig tippen. Dabei spielt es keine Rolle, welche Mannschaft das Spiel gewinnt. Wenn Sie auf eine Differenz von 1 tippen, dann erhalten Sie 12 Punkte bei einem 1:0, einem 2:1 oder einem 4:5, weil in allen drei Fällen das Ergebnis die gleiche Tordifferenz hat. Sie bekommen diese 12 Punkte jedoch nicht, wenn das Spiel 0:0 oder 2:0 ausgehen sollte, weil die Tordifferenz dann 0 bzw. 2 wäre.

Weitere Punkte beim Tippspiel nach der Gruppenphase

Zu den regulären 90 Punkten pro Spiel kommen noch weitere mögliche Punkte hinzu, wenn Sie die Gruppensieger und Gruppenzweiten richtig tippen. Dabei gibt es eine „richtige" und eine „falsche" Position. Wenn Sie auf Deutschland als Gruppensieger tippen, und dies auch tatsächlich eintrifft, erhalten Sie 65 Punkte für die richtige Position.

Sollte Deutschland jedoch nur Zweiter werden, bekommen Sie immerhin noch 35 Punkte für die falsche Position. Dieses Prinzip setzt sich auch zum Viertelfinale, Halbfinale und Finale fort. Jedoch steigt die Anzahl mit jeder Runde an, und beim Finale sind es schon 173 Punkte für die richtige Position.

Schließlich bringt Ihnen der Tipp auf den Gesamtsieger des Turniers am Ende ganze 230 Punkte ein. Weitere 40 erhalten Sie dann noch für denTorschützenkönig, wenn Sie diesen von Anfang an richtig tippen. Die Punktevergabe bei unserem Tippspiel ist also sehr umfangreich und hilft dabei, einen klaren Sieger zu ermitteln.

Extrapunkte durch unsere spannenden Bonusfragen

Es gibt sogar noch spannende Bonusfragen, darunter die Anzahl an Gelben und Roten Karten sowie die Anzahl der insgesamt geschossenen Tore im Turnier. Für die richtige Antwort erhalten Sie jeweils bis zu 40 Punkte, aber auch wenn Sie nicht genau richtig liegen, gehen Sie nicht leer aus.

• Bis zu 40 Punkte für die Gesamtzahl der Gelben Karten im Turnier
• Bis zu 40 Punkte für die Gesamtzahl der Roten Karten im Turnier
• Bis zu 40 Punkte für die Gesamtzahl der geschossenen Tore im Turnier

Die maximale Punktzahl erhalten Sie natürlich nur dann, wenn Sie mit Ihrem Tipp genau richtig liegen. Sonst zieht unser System ein paar Punkte ab, je nachdem, wie weit Sie vom letztlichen Ergebnis entfernt liegen. Weitere Details zu der Punktevergabe bei unserem Tippspiel finden Sie dazu in unserenRegeln unter der Kategorie „Bonusfragen".

Einen Preis pro Spieltagsgewinner oder doch lieber nur einen für den Gesamtsieger?

Dank der ausführlichen Punktevergabe erlaubt es Ihnen unser System auch spielend leicht einen Sieger nach jedem Spieltag, nach jeder Spielrunde und natürlich am Ende den Gesamtsieger zu ermitteln. Folglich können Sie sich natürlich auch dafür entscheiden, kleine Zwischenpreise zu vergeben, oder einen größeren Preis am Ende des Turniers. Dabei muss es sich nicht um teure Geschenke handeln, sondern im besten Fall um ausgefallene Preise mit hohem symbolischem Wert.

Bei uns können Sie zudem Ihr ganz eigenesTippspiel erstellen und dann mit Freunden, Verwandten und Kollegen die passenden Preise ausmachen. Sie richten als im Handumdrehen ein komplett personalisiertes Erlebnis ein und fiebern dann bei jedem Spiel umso mehr mit. Beachten Sie auch unsere hilfreichenTippspiel-Tipps, um Ihre Chancen auf einen Sieg zu erhöhen.

Auf turnierfussball.de kostenlos anmelden und mitmachen

Unser Tippspiel ist einfach zu bedienen, transparent bei der Punktevergabe und eine eigene Gruppe bis zu 25 Mitgliedern ist für Sie völlig kostenlos. Erstellen Sie Ihre eigene Tippgruppe, laden Sie alle Freunde und Bekannte ein und genießen Sie zusammen eine aufregende Zeit beim nächsten großen Turnier.

Melden Sie sich jetzt schnell und unkompliziert bei unserem Fußball-Tippspiel an.

Warum an unserem EURO 2024 Tippspiel teilnehmen?

Fußball ist mehr als nur ein Spiel – es ist eine Leidenschaft, die Menschen vereint. Unser Tippspiel ist darauf ausgelegt, diese Gemeinschaftserfahrung durch eine benutzerfreundliche Website zu fördern, auf der Sie ganz einfach eine private Liga erstellen und andere zum Mitmachen einladen können. Ob Sie sich mit alten Freunden messen oder die Rivalität im Büro erhöhen möchten, unser Tippspiel bietet die perfekte Kulisse für spannende Wettkämpfe und gesellige Zusammenkünfte.

Erstellen Sie Ihre eigene Liga

Das Erstellen einer Liga ist denkbar einfach. Mit nur wenigen Klicks können Sie Ihre eigene Liga ins Leben rufen. Benennen Sie Ihre Liga, stellen Sie die Regeln ein und schon sind Sie bereit, Teilnehmer einzuladen. Das System ist flexibel, sodass Sie entscheiden können, ob Sie eine kleine Gruppe von engen Freunden oder eine große Liga mit mehreren Teilnehmern haben möchten.

Einladen von Freunden und Kollegen

Sobald Ihre Liga steht, ist es Zeit, Ihre Freunde und Kollegen einzuladen. Unsere Plattform macht es leicht, Einladungen per E-Mail oder über soziale Medien zu versenden. Teilen Sie Ihren persönlichen Liga-Link und sehen Sie zu, wie Ihr Tippspiel mit Begeisterung und freundlichem Wettbewerb zum Leben erwacht.

Tipps abgeben und Punkte sammeln

Ihre Tipps können vor jedem Spiel abgegeben werden, wobei Sie Punkte für Genauigkeit sammeln. Unser System aktualisiert die Ergebnisse und Ranglisten automatisch, sodass Sie immer wissen, wie Sie im Vergleich zu Ihren Freunden stehen. Mit jeder Spielrunde steigt die Spannung, und die strategischen Entscheidungen werden intensiver.

Genießen Sie mehr als nur Fußball

Neben dem Tippspiel bietet unsere Plattform eine Vielzahl von Funktionen, um Ihr Erlebnis noch spannender zu machen. Verfolgen Sie Spielerstatistiken, Teamfortschritte und erhalten Sie aktuelle Nachrichten rund um das Turnier. Unser Ziel ist es, dass Sie sich nicht nur als Teilnehmer, sondern auch als informierter Fußballfan fühlen.

Sicher und benutzerfreundlich

Sicherheit und Datenschutz nehmen bei uns einen hohen Stellenwert ein. Ihre persönlichen Daten sind sicher geschützt, und die Navigation auf der Website ist klar und intuitiv gestaltet, sodass Sie sich voll und ganz auf den Spaß konzentrieren können.

Fazit

Das EURO 2024 Tippspiel bietet die perfekte Gelegenheit, Ihre Fußballleidenschaft mit Freunden und Kollegen zu teilen. Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Fußballexperte oder ein begeisterter Fan sind – jeder ist willkommen, und jeder hat die Chance, zu gewinnen. Registrieren Sie sich heute, um sicherzustellen, dass Sie bereit sind, wenn der Anpfiff ertönt. Ihr Team wartet auf Sie!

Machen Sie mit bei unserem EURO 2024 Tippspiel und erleben Sie das Turnier auf eine ganz neue, interaktive Weise. Ihre Liga, Ihre Regeln – Ihr Fußballfest!